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T 202 2 N 1 VANNES SENS MA G AZ INE D U GOL FE D U MORBIHAN G RALDINE ELLE NOUS RACONTE SON AVENTURE KOH LANTA RECETTE DE L T PETITS POIS FRAIS BURRATA ET DAHLIA EN VAPEUR DE MENTHE ET THYM CITRON LOREM IPSUM EBIS PERUM SUNDITI AUT EUM NIMUS WWW VANNESETSENS FR WWW VANNESETSENS FR ESCAPADE PARTEZ LA D COUVERTE D AURAY FL NER DANS LE GOLFE VSITE SECR TE CHARG E LOREM IPSUM D HISTOIRES EBIS PERUM SUNDITI AUT EUM NIMUS
Sommaire dito L t est bien install et notre tout 1er num ro du magazine Vannes sens vient de para tre Escapade 4 Auray et son port Portrait Pour le plaisir avant tout nous aimons partager nos coups de c urs Bonne lecture Vincent 14 Interview de G raldine de Koh Lanta Apr s 3 ann es d existence sur les r seaux sociaux et biens r les posts continueront nous sommes heureux de vous pr senter cette nouvelle version en ligne avec plein de SURPRISES Le portrait du moment avec notre super woman de Koh Lanta G raldine grande gagnante des poteaux qui a gentiment accept de participer cet interview Des pages actus un zeste de culture des spots re d couvrir un zoom sur Auray et le port de Saint Goustan des bonnes adresses la recette d t de Carole et oui on est un peu fashion des pages shopping pour cet t Sommaire Bon spot Les nouvelles adresses 10 Partez la d couverte des nouvelles adresses du Golfe 26 Direction La Pointe de Penvins Installez vous inspirez prenez le temps de d couvrir ce lieu unique Recette de l t 16 Petits pois frais burrata et dahlia en vapeur de menthe et thym citron VANNES SENS Trimestriel propos par l agence Close up 11 rue Brizeux 56000 VANNES Tel 02 90 73 53 13 Instagram vannesetsens Directeur de la publication Vincent Ramillon R dactrice en chef Patricia Gentile Direction artistique Carole Guillemin et Charlotte Loyant Photos et illustrations Close up Shutterstock Emeric Jezequel Mathilde Cochet et La Redoute Publicit contact agencecloseup fr
Escapade dans le golfe Auray et son port Le Golfe du Morbihan regorge de petites merveilles tant par son patrimoine historique que par ses paysages couper le souffle Pour ce premier num ro nous aurions pu vous parler de notre ville de c ur Vannes mais c tait trop facile Alors on a d cid de raconter une ville qui repr sente bien tout l esprit morbihannais c est Auray et son charmant port de Saint Goustan Une ville double vitesse o l on pourra visiter ses vestiges datant du 15e au 19e si cle L glise Saint Sauveur l ancienne prison le mausol e de Georges Cadoudal l glise de Saint Gildas mais aussi profiter de la vue sur les bateaux sur son port clectique et anim par de nombreuses terrasses Et pour bien visiter quoi de mieux que de louer des v los Sur la place de la R publique face aux halles la boutique atelier Avelo est le paradis des v los traditionnels ou lectriques et oui les rues sont pentues en Bretagne il y en a pour toute la famille Profitez en pour pousser la balade le long de la c te les petits sentiers ne manquent pas Saint Goustan Port de Saint Goustan Submit
Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Saint Goustan En descendant la petite ruelle Saint Sauveur menant l glise on d couvre les bateaux color s dans la ria en contrebas et tous les petits restaurants nich s sur les ruelles ou face au port c est autant de petits bonheurs distill s pas pas Autrefois port de commerce c est l o Benjamin Franklin d barqua en France SaintGoustan est aujourd hui reconnue pour la plaisance et la promenade avec ses artistes les remparts du Loc h et sa vue panoramique Un lieu romantique ne pas rater Auray Cette cit m di vale nich e au creux de la rivi re d Auray nous s duit tous par son caract re authentique ses maisons pans de bois ses ruelles pav es sillonnant le c ur historique de la ville ses petites boutiques artisanales et ses restaurants Voici quelques adresses que nous avons particuli rement aim m me si nous pourrions en citer des dizaines en plus Le Skiff caf cantine qui propose du coworking mais aussi la possibilit de venir faire du yoga des jeux de soci t du tricot des parties de cartes en grignotant d excellentes petites choses maison Petit plus Brunchs les week ends et conf rences r guli rement organis es Le Caf qui fume On adore ce torr facteur de caf la fois picerie gourmande et salon de th situ sur la petite place Joffre un vrai bonheur pour les yeux et les papilles Une jolie d couverte aussi le restaurant Le Casier avec sa cuisine cr ative associant des go ts et des saveurs raffin es 100 Bretonnes Et bien videmment sur la charmante place aux Roues les 2 restaurants L Epicerie bistrot bar go ter l apr s midi caf le matin et Tester son chocolat le vrai cuit la casserole Petit craquage aussi sur la d co esprit brocante et sa terrasse On a ador l accueil du patron au caract re bien tremp Et le Caf Latt juste c t restaurant bar vins esprit bistro parisien murs en pierres chemin e une carte renouvel e tous les jours avec des produits locaux du march et petite terrasse pour les beaux jours Chaque lundi ne ratez pas le joli march en centre ville Parmi les nombreuses terrasses bars restaurants voici une petite s lection Les fameuses cr pes Bretonnes se d gustent La Goustanaise ou la cr perie SaintSauveur 2 belles adresses gustatives L Armoric restaurant bar avec une tr s belle terrasse donnant sur le port Une envie de poisson ou de fruits de mer Le P tit Goustan est the place to be Produits de saison et issus de la p che sauvage vous pouvez galement y d guster de la viande de tr s belles assiettes joliment d cor es et raffin es Situ dans une ancienne b tisse de 1871 une jolie d co moderne o se m langent contemporain et mobilier chin Continuez la visite le long de la rivi re pour une promenade au fil de l eau d tente assur e Vous pouvez galement louer un bateau sans permis 100 lectrique sur le port de Saint Goustan pour une ballade entre amis ou en famille chez Ty Bagou r servation en ligne R daction Patricia Photos Carole
AV LO AURAY 26 Pl de la R publique 56400 Auray 02 97 58 04 06 locavelo bzh gmail com www avelo morbihan fr LE CARDINAL VANNES 7 Pl Saint Pierre 56000 Vannes 02 97 68 24 23 cardinalvannes gmail com
Les nouvelles Les nouvelles adresses du golfe adresses du golfe 4 POK BAR le vrai pok bowl Tr s tendance le pok traditionnel base de poisson cru vient de la cuisine hawa enne Nous avons enfin notre bar pok face au port et excellent L accueil est top joli d cor petite terrasse et un grand choix d ingr dients pour composer soi m me son pok c est juste parfait 43 rue Ferdinand le Dressay Vannes 1 LES FERMIERS SABL des glaces fondre Nouveaut sur la place des Lices ces glaces artisanales viennent tout droit de leur ferme familiale de Guilliers Du bon lait de leurs vaches plein de toppings au choix des cr mes glac es d licieuses 27 Place des Lices Vannes 2 BO TIQUE un joli concept d co Douceur et tendance mi boh me mi scandinave cette jolie boutique regorge d id es cadeaux pour la maison Bougies en forme d ic nes religieuses coussins brod s main tapis recycl s paniers d couvrir 7 Rue Saint Vincent Vannes 5 BREF place aux artistes On se fait une expo Anciennement Le D dale cette ruche artistique donne le ton aux v nements et expositions propos s Ateliers pour les artistes concerts lieu de cr ativit toujours en effervescence il s y passe toujours quelque chose Allez boire un verre et profitez des v nements du moment 8 rue du Commerce Vannes 3 MADAME CACTUS Le monde entier est un cactus Le paradis des cactus Dans une jolie d coration authentique les petits pots color s ou naturels tr nent sur les tag res et donnent du pep s toutes ces petites plantes d coratives cactus plantes tropicales 4 rue de la Coutume Vannes 6 CINQUE5SE une cuisine pleine de fra cheur Les 5 s pour saveur sant salade simplicit et sympathie tout est dit Une cuisine base de produits frais locaux Une cuisine traditionnelle ensoleill e avec une touche f minine et une terrasse donnant sur l glise de St Patern 4 rue Saint Patern Vannes
Au Cardinal les assiettes de coquillages et fruits de mer se commandent toute heure avec mayonnaise maison et vinaigrette l chalote fra che cisel e qui vont pimper ces saveurs iod es LE CARDINAL VANNES 7 Pl Saint Pierre 56000 Vannes 02 97 68 24 23 cardinalvannes gmail com www lecardinalvannes fr
Portrait Portrait du golfe du golfe pour r sister au manque de sommeil et de nourriture et en m me temps il doit d velopper de l adr naline pour te donner la force d affronter les preuves Avoir fait Koh Lanta cela a t il chang ta vie G raldine Non cela n a pas chang ma vie j ai envie de faire autre chose en compl ment de mon activit professionnelle mais je ne sais pas encore quoi j atterris d j je me laisse le temps de tout int grer reprendre du temps aupr s de ma famille et pour la suite je fais confiance l avenir J en garde une force a m a enrichi en motions c tait norme et cela a t un d clic de confiance suppl mentaire Fi re Oui je ne le dis jamais mais il faut que j apprenne le dire Une femme ordinaire peut faire des choses extraordinaires finaliste de Koh Lanta A travers toutes mes aventures j ai d couvert des choses sur moi ma fa on de faire ma personnalit mes ressources j avais au fond de moi la sensation de ressources inexploit es et l en rentrant de l orientation je me suis dit que je les avais touch es Bonjour G raldine tout d abord merci d avoir accept de r pondre ces quelques questions pour notre premier magazine en ligne Vannes et Sens Peux tu te pr senter en quelques mots J ai 48 ans 2 enfants Maxime et Cl ment et je suis marchand de bien Je travaille dans l immobilier depuis 4 ans Avant j avais une agence de communication cr e en 2008 et que j ai d velopp e pendant 10 ans Mais pour avoir plus de temps pour moi j ai d cid de vendre et de me lancer dans l immobilier Avoir du temps est un vrai luxe apr s tant de bouillonnement de travail et cela fait du bien d avoir plus de libert Comment as tu d cid de faire Koh Lanta Ayant un peu plus de temps pour moi j ai d cid de m inscrire Koh Lanta Je regardais l mission en famille c tait notre rdv familial comme pour beaucoup de gens et cette aventure me parlait je me demandais de quoi je serais capable dans cette aventure Toute ma vie je me suis lanc des d fis j ai travers la Chine v lo parcouru une partie de l Inde la Mongolie fait la travers e de l Atlantique en bateau une aventure a permet de conna tre une partie de soi et chacune d entre elles m a permis d en savoir un peu plus sur qui je suis Koh Lanta c tait me demander qui je veux tre Est ce que je vais garder ma bonne humeur malgr les conditions difficiles Quelle va tre ma capacit d adaptation J aime les sauts dans le vide mais je suis partie avec pleins de peurs C est normal c est le jeu Quelques adresses pr f r es dans Vannes resto balade Comment as tu v cu cette exp rience et d o vient cette force qui t a port e jusqu aux poteaux Une des choses que m a appris cette aventure c est de g rer mes doutes Je suis quelqu un qui doute tout le temps et Koh Lanta m a permis d en faire un moteur et de rester l coute de tout ce qu il se passait La premi re partie de l aventure j tais plus discr te je prenais le temps de m int grer et conna tre les gens Je ne voulais surtout pas tre limin e en premier Petit petit j ai fait ma place dans l quipe J ai r ussi l cher prise pour m adapter Tout au long de l aventure c est le cerveau qui se met en mode survie et te permet d avancer il s adapte La bicyclett ma cantine c t du pont de K rino Port Anna j aime y aller pour courir et j aime beaucoup le nouveau resto La Bellevue c est ma nouvelle adresse Et puis Sauzon Belle le Et comme nous sommes en Bretagne plut t cr pe ou galette Les deux Je viens d ailleurs de d jeuner en prenant une galette suivie d une cr pe R daction Patricia Photos Mathilde Cochet
Recette Recette du golfe Recette d t par Carole PETITS POIS FRAIS BURRATA ET DAHLIA EN VAPEUR DE MENTHE ET THYM CITRON C est l t non On a le temps et on a envie de surprendre nos papilles En allant au march des petits producteurs nous sommes rest s bloqu s une montagne de petits pois frais cosser Une buratta toute fluffie de cr me plus tard une fleur de dahlia rose et hop tout ce petit monde sur la table de la cuisine Essayez cette recette ultra facile avec l effet whaouuu en plus du golfe INGR DIENTS PR PARATION Pour 4 personnes tape 1 4 verres bod ga Ecosser les petits pois les rincer rapidement l eau claire ou 4 ramequins 1kg de petits pois frais cosser 1 burrata 2 branches de menthe fra che 4 branches de thym citron 1 fleur de dahlia Poivre en grain du moulin Huile d olive de bonne qualit Des id es d adresses petits pois menthe thym citron et dahlia chez lejardindebettybiodebaden buratta chez verocremes_et_fromages aux hallesdeslices ou kerouzine place du Ppoids Public huile d olive et poivre en grains lecomptoirdes5sens Les mettre dans le panier d un cuit vapeur d poser par dessus le thym et la menthe et fermer le couvercle Mettre le panier du dessous chauffer avec de l eau d s le bouillon atteint poser le panier avec les l gumes et les herbes et laisser cuire peine 10mn la vapeur Les petits pois doivent rester l g rement fermes et non rid s tape 2 Une fois cuits laisser les petits pois ti dir retirer les herbes tape 3 Dans les ramequins d poser deux grosses cuill res de petits pois Couper la burrata en 4 morceaux et les ajouter dans chaque verrine sur les petits pois Verser un filet d huile d olive sur le tout poivrer de deux tours de moulin tape 4 D tacher doucement les p tales du dahlia et parsemer dans les verrines ajouter une petite feuille de menthe et une sommit de thym citron Servir ti de Le petit plus Variante encore plus fofolle servir le tout dans un grand plat creux et inciser en croix la buratta au moment de servir servir une fois les petits pois impr gn s de la cr me tape de patience difficile croyez nous
Shopping Shopping dans le golfe dans le golfe 1 L atelier V Vegan ou pas vegan on a craqu pour ces veggielicious recettes Taharama pour leur go t impressionnant de vrai tarama mais sans poisson et le Brocamole guacamole sans avocat parfaits combos pour l ap ro Et fabriqu s Vannes donc go go 4 30 Comptoir des 5 sens 21 rue No Vannes 3 Hu tres de Bretagne Pour les amateurs d hu tres la Bretagne est LA r gion pour en d guster En ap ro en plat nature ou avec un vinaigre l chalote chacun sa recette mais elles doivent tre fra ches et locales Vous pouvez les commander ou les d guster chez Marcelle de 7 50 les 6 22 les 12 hu tres 13 rue Saint Guenha l Vannes Vous pouvez d guster des hu tres directement chez les ostr iculteurs de la r gion les bars hu tres ne manquent pas Nourris bien ton corps ton me y restera plus longtemps proverbe Breton 2 Tea Cie L t quand il fait chaud le mieux est de boire du th chaud mais on adore le th glac aussi et surtout il peut se faire avec n importe quel th Un grand choix est propos chez Tea Cie maison de th Bretonne et de pr cieux conseils vous seront donn s pour le plaisir de votre d gustation th s partir de 6 60 la boite Tea Cie 9 rue le Hellec Vannes 4 Bi re Bretonne La Dilettante Une bonne bi re fra che fait aussi partie des incontournables de la Bretagne Une marque brass e Saint Nolff 100 bio qui nous plait pour son go t ses valeurs et oui aussi son marketing amusant La Dilettante 3 50 4 la bouteille de 33cl Jeu de Quilles 4 rue Thomas de Closmadeuc Vannes L abus d alcool est dangereux pour la sant consommer avec mod ration
Shopping dans le golfe 5 Cr me solaire Kerbi Bien se prot ger c est bien prot ger la nature c est encore mieux Cette gamme solaire bio fabriqu e en Bretagne pr serve les cosyst mes marins En cosm tique responsable elle offre une vraie protection hydrate et prolonge le bronzage 23 Pharmacie de l H tel de Ville 18 place Maurice Marchais Vannes Lunettes de soleil Lapima 7 6 Les jolies lunettes br siliennes Lapima con ues la main sont vendues Vannes Des couleurs et des formes vintage l gantes on adore leur look tr s mode et elles sauront bien prot ger nos yeux du soleil 435 Les Lynat philes 17 rue des Vierges Vannes Huile Nomino Cette huile pour le corps base d huile de bl noir de criste marine et d huile de s same est parfaite pour parer aux peaux de crocodiles dess ch es par le soleil ou le vent Hyper hydratante elle est 100 Bretonne thique naturelle de fabrication artisanale et fait la peau toute douce 29 chez L E 9 rue le Hellec Vannes L t notre peau a soif tout comme nous Il faut bien la prot ger l hydrater avec des produits respectueux de l environnement sans oublier de pr server aussi nos yeux du soleil et porter un joli chapeau en paille sur la plage
Shopping Shopping dans le golfe dans le golfe 8 Pourquoi pas profiter de l t pour revoir un peu sa d co miser sur du naturel du v g tal de la douceur Le joli cactus de Madame Pour d corer sa terrasse ou son int rieur faire un cadeau sympa ce petit cactus dans son pot en c ramique vert venant de Bretagne nous a s duit Simple joli et ce qui est bien avec ces plantes c est leur r sistance 6 le cache pot et 4 la plante Madame Cactus 4 rue de la Coutume Vannes La simplicit est la sophistication ultime L onard de Vinci 9 Le panier de Souira est en feuilles de palmier La folie des Paniers Ah les paniers et nous toute une histoire on en mettrait partout Pour aller faire ses courses aller la plage mais aussi en d coration en les accrochant au mur avec des fleurs s ch es ou pos s en guise de rangements du petit au plus grand ils font leur effet Ici panier en feuilles de palmier 28 Souira 12 rue des Vierges Vannes 10 La douceur des coussins Pour une terrasse douillette et cosy misez sur les coussins Ici on m lange le coton imprim et le lin lav pour un parfait duo poser sur une banquette ou une chaise de jardin Le coussin en coton imprim 40X65 cm est 59 et le petit en lin caramel est 45 La Maison Verlinde 1 place du Mar chal Lyautey Vannes 11 Une carafe tricolore On a craqu sur cette jolie carafe jus de fruits en verre Originale avec un petit c t vintage elle est parfaite pour la terrasse 32 Mademoiselle Prune 23 rue mile Burgault Vannes
LA MAISON VERLINDE 1 Pl du Mar chal Lyautey 56000 VANNES 02 97 01 93 70 lamaisonverlinde orange fr www lamaisonverlinde fr LE CARDINAL VANNES 7 Pl Saint Pierre 56000 Vannes 02 97 68 24 23 Cr dits photo Mathilde Cochet cardinalvannes gmail com
Bon spot du golfe Juste c t la petite chapelle Notre Dame de la C te semble surveiller et prot ger les baigneurs datant de 1879 elle comm more 2 miracles l un au Xe si cle poque des Vikings les pri res de St Gildas de Rhuys auraient soulev une grosse temp te emp chant les bateaux des pirates de venir s accoster Le deuxi me miracle au XVII raconterait l apparition d un homme et d une femme brandissant une quenouille qui a fait fuir l ennemi anglais on peut voir sur le vitrail derri re l autel la vierge Marie faisant fuir les anglais Le petit bourg de Penvins accueille commerces campings et restaurants Le bon spot Penvins et ses plages Sur la fameuse presqu le de Rhuys non loin de Sarzeau Penvins et ses plages a tout pour nous s duire Amateurs de Kitesurf cerfs volants paddle ou adeptes des plages version farniente ce spot abrite aussi de belles adresses pour se restaurer et de belles balades faire ne pas manquer N h sitez pas aller faire une petite visite au ch teau de Suscinio R daction Patricia Photos Emeric Jezequel Apr s s tre refait r cemment une beaut la pointe de Penvins laisse place la nature et une vue 360 Paysages magnifiques entour s d eau ce spot offre un panorama exceptionnel On ne se lasse pas de regarder les voiles glisser sur l eau de se laisser captiver par les sauts des Kites ou la danse des cerfs volants et quoi de mieux que de regarder ce spectacle lors du coucher de soleil attabl la terrasse du restaurant La Pointe Un des seuls restaurants poss dant sa terrasse les pieds dans le sable on y vient pour d jeuner diner ou boire un cocktail en coutant de la musique quelques Vous pourrez d jeuner aux Salines des cr pes et des galettes base de produits frais locaux et du terroir Au Gwen Ha Du restaurant de fruits de mer et pizzas vous pouvez aussi y d guster un burger ou un tartare de b uf C t plages La plage de Penvins jolie plage de sable fin orient e ouest avec la possibilit de prendre des cours l cole de Kitesurf KKS si on le souhaite autrement venez avec vos Kites ou vos cerfs volants pour les sportifs Sinon prenez votre fouta pour vous poser sur le sable et pourquoi pas profiter du coucher de soleil magnifique Dans le prolongement en remontant vers Sarzeau vous avez aussi la plage de Landrezac grande plage sauvage dans le prolongement de la pointe de Penvins le sable y est un peu moins fin mais vous y trouverez plus de tranquillit
LA POINTE PENVINS 12 Rte de la Chapelle 56370 Sarzeau 02 97 62 26 84 Cr dits photo Emeric JEZEQUEL LE CARDINAL VANNES 7 Pl Saint Pierre 56000 Vannes lapointe rooftop gmail com www lapointe penvins com 02 97 68 24 23 cardinalvannes gmail com
Fl ner Fl ner dans le golfe dans le golfe Une visite insolite secr te et charg e d histoire rue des Vierges Vannes Cette rue est riche de symboles Avec ses petites statuettes de madones abrit es dans les niches creus es au dessus des porches des maisons bretonnes elles taient cens es apporter protection leurs habitants On dit qu elles taient au nombre de 12 avant le r alignement des b timents de la rue qui porte leur nom La rue des Vierges poss de un b timent remarquable l H tel de J rusalem datant des ann es 1400 et son escalier massif Accessible uniquement pour les habitants de la maison on ne peut imaginer la majest de cet ouvrage quand on est simple passant de la rue Une porte massive orn e d une pi ce de monnaie peseta incrust e une vierge en calcaire une serrure ancienne rien ne se montre au dehors Cet escalier c est un peu le ch ne mill naire d une for t Son bois est lourd grignot massif lustr par tant de mains qui se sont tenues sa rampe Ses balustres sont d coup es en formes sinueuses et simples si vieilles et solides elles dessinent l espace du coeur de l ouvrage Deux paliers sont desservis et une petite terrasse donnant sur les remparts ou le seul point d eau disponible anciennes latrines de l poque subsiste toujours Cet escalier en a vu passer des animaux au rez de chauss e l ou d sormais stationnent les v los des familles cach es pendant la guerre de 1939 1945 Une activit d hostellerie fut aussi la particularit du lieu celle d h tel de passe et de lieu de captivit pour les femmes de petite vertu car l endroit jouxtait la tour de la Poudri re voisine lieu d enfermement et prison pour femmes Cet escalier a vu passer des pans entiers de vie des secrets des chuchotements des cris des gens de toutes conditions et confessions Aujourd hui il en reste marche apr s marche ce t moin silencieux sans fioritures tel qu il a t b ti solide impressionnant et beau R daction et photos Carole
Lifestyle dans le golfe Am nager son ext rieur Donnez du cachet votre terrasse Terrasse en ville ou la campagne grande ou petite l important c est de lui trouver son style On vous sugg re quelques id es pour les am nager toutes simples mais qui font leur effet Tout d abord choisissez des mat riaux chauds comme le bois le rotin les coussins en coton ajoutez une touche d authenticit avec des objets chin s un bel clairage et le tour est jou Et le plus chic ressortez un vieille vaisselle de famille m me d pareill e c est encore mieux 1 Esprit brocante Chinez de vieux objets un ancien petit bureau d tourn un arrosoir en fer un petit banc en bois des vases dame Jeanne cela va apporter du cachet et de la personnalit votre terrasse Vous pouvez aller la boutique La Sc ne Vannes ou sur les brocantes et vide greniers 5 Cr dits photo La Redoute Un brasero pour se r chauffer ou faire de petites grillades Et pour impressionner si vous tes en maison allumez un brasero convivial tous autour du feu et en plus vous pouvez vous en servir toute l ann e t comme hiver 249 la redoute 3 2 Un clairage romantique Optez pour la magie des flammes comme ces jolies lampes feu de table au bio thanol chez Nox 169 ou d corez votre terrasse avec plein de bougies de tailles diff rentes elles peuvent aussi vous prot ger des moustiques si vous en utilisez avec de la citronnelle naturel 4 Ledonne toujours le ton Les fleurs de mon jardin La nature a tout nous offrir et elle nous tend les bras Faites de jolis bouquets issus de votre jardin si vous en avez un bien s r ou choisissez des fleurs des champs ou des fleurs sans artifices qui sublimeront un vase ancien Et choisissez des pots d pareill s un peu us s pour vos plantes atout charme Les petits meubles en rotin ont refait surface alors allez y Table banc chaises ils se marient parfaitement avec l esprit vintage chic une vaisselle l anglaise et m me sur une toute petite terrasse vous ferez effet A La Citerne Vannes ou chez Broc up en ligne
Bien tre dans le golfe INGR DIENTS PR PARATION Une huile v g tale bio tape 1 le s chage Une huile v g tale bio nous on pr f re l huile d olive antioxydante et nourrissante mais vous pouvez choisir selon vos pr f rences huile de de noyaux d abricots huile d amande douce Apaiser sa peau avec de l huile de pissenlit En cette fin de printemps 2020 on vous propose une petite activit nature et bien tre accessible tous et toutes Concoctez vous m me votre huile de fleurs de pissenlit pour une belle peau hydrat e tout l t Cette jolie plante sauvage de la famille des ast rac es souvent trait e coup d herbicides nocifs est en fait une v ritable mine d or pour votre corps de ses racines jusqu sa fleur Vertus d puratives digestives analg siques le pissenlit est m me utile pour lutter contre le cancer Enfin bon on ira pas jusque l avec notre petite recette de mac r t huileux si vous avez opt pour la version avec des pissenlits d j s ch s passez l tape suivante talez les fleurs en une seule couche sur un drap propre ou du papier absorbant au soleil mais pas direct id al derri re une fen tre pendant quelques heures voir m me toute une journ e Un bocal en verre d sinfect avec couvercle Pendant ce temps les petits insectes vont s en aller et on se retrouve avec de jolis boutons de fleurs de pissenlit s ch s Pissenlits frais ou s ch s et bio tape 2 la mac ration Une fois vos fleurs recouvertes il faudra un peu de patience comme pour toutes les bonnes choses dans la vie Refermez le pot en laissant toujours passer un peu d air Si vous utilisez un pot Le Parfait vous pouvez retirer le joint en caoutchouc sinon nous on a opt pour la version avec un linge pour laisser passer l air et prot ger le pot des rayons du soleil On laisse mac rer 3 5 semaines au soleil ou c t d un radiateur l id e c est de garder une temp rature chaude et stable Remuez un peu tous les jours pour que les fleurs diffusent leurs propri t s dans l huile tape 3 le filtrage L huile devrait avoir chang de couleur pour devenir un peu plus orang e Filtrez l aide d un filtre caf ou d un linge propre ou encore d une passoire th pour r cup rer un maximum de la pr paration et tous ses bienfaits Nota bene Il vaut mieux toujours consulter un sp cialiste avant de se lancer dans des soins naturels but m dical Transf rez dans votre bocal d finitif le mieux serait un bocal ambr pour prot ger de la lumi re S il n y a pas de contre indication on peut ajouter de la vitamine E qui peut faire office de conservateur 20 gouttes pour 250ml d huile Pourquoi faire son huile de Pissenlit Et enfin conservez au r frig rateur durant 1 an environ Cette ann e avant de d sherber votre jardin pour l arriv e de l t r coltez les pissenlits C est bon et c est gratuit R daction Romane Cochet Photos Carole
Sortir Sortir dans le golfe dans le golfe Calendrier juillet 2022 v nements 20h Mer 20 juillet 2022 BOSSANOVA POP UK Calendrier juillet 2022 DARWIN SOLO Jeu 21 juillet 2022 Jeu 14 juillet 2022 20H SOIR E BLIND TEST DISCO POP 80 ANIM PAR DJM FABY FOLK LOOP MUSIC 10 PIZZA L ARDOISE 10 Sam 16 juillet 2022 20H La Grange Caf Vannes La Grange Caf situ dans la charmante rue Brizeux est un lieu d v nements publics de 130 m2 associant concerts cuisine par des chefs ind pendants expositions ventes ventes priv es Dans son cadre authentique par de pierres apparentes et d un toit cath dral charpent de bois venez d couvrir les artistes musiciens et chef fe s du moment A chaque jour son v nement accompagn d un repas Vous pouvez aussi privatiser le lieu soit pour un v nement privatif en tant que particulier soit en tant qu entreprise pour un s minaire ou autre v nement professionnel La philosophie du lieu permettre aux ind pendants de se lancer en les accompagnant dans leur ascension Un lieu de partage de cr ativit et de plaisirs SOIR E DANSANTE ANIM E PAR MICKA L 10 Ven 22 juillet 2022 20H DIGITAL LOVER ROCK DUB ET SYNTHWAVE 10 ASIATIK ADDICT BURGER JAPONAIS 10 Sam 23 juillet 2022 20H FR D RIC PERROUX HANDPAN MUSIC 10 ASIATIK ADDICT RAMEN JAPONAIS 10 Ven 29 juillet 2022 20H SAYAR ENTRE SOUL ET JAZZ 10 PIZZA L ARDOISE 10 06 69 76 30 50 10 RUE BRIZEUX 56 000 VANNES Ven 22 juillet 2022 L picurien Baden Dans ce bar vins la d coration industrielle lounge avec ses grandes biblioth ques charg es non pas de livres mais de bouteilles ses fauteuils Chesterfield en cuir ses objets vintage l ambiance est conviviale et on a envie d y prendre son temps pour d couvrir de bons crus sous les conseils avis s de Jean Marie Petits producteurs agriculteurs bio ou en biodynamie ici tout a t revisit pour laisser place aux picuriens Petit coin picerie fine pour les gourmands bi res locales whiskys de qualit vins on peut prendre emporter ou en d gustation autour d une assiette de charcuteries de fromages ou de tapas en coutant un concert des humoristes selon le programme Le tout dans un esprit guinguette id al pour un moment d tente entre amis Ouvert du Mardi au Jeudi de 16h30 1h du matin Vendredi et samedi de 16h 1h du matin VARI T S FR US MEDLEY MASH UP LES SIMONES Sam 23 juillet 2022 RACONTAR MUSICAL MARIONNETTE UN SPECTACLE COMPLETEMENT FLINGU Mer 27 juillet 2022 SOIR E BLIND TEST DISCO POP 80 ANIM PAR DJM Jeu 28 juillet 2022 DISCO SUMMER BEACH PARTY VENEZ DANSER AMBIANCE PLAGE MOJITO Ven 29 juillet 2022 FOLK COUNTRY BLUES CAPUCINE Sam 30 juillet 2022 ROCK FOLK ROCK 09 83 21 68 80 1 RUE DES ARTISANS 56870 BADEN
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Les Lynétaphiles