Return to flip book view

ELLA BUSCA LA VERDAD Una Vida Fruct fera Mayo 2021

Bienvenida Amiga Hola chicas bienvenidas a nuestra edici n para el mes de mayo titulada Una Vida Fruct fera Estamos muy entusiasmadas de estudiar estos pasajes tan importantes juntas y cuando hablamos de los frutos del Esp ritu de G latas 5 22 23 debemos verlo como un regalo el mismo car cter de Dios transformando nuestro car cter Nosotros mismos somos incapaces de alcanzar tal perfecci n pero si vivimos en el Esp ritu y estamos en su palabra podremos lograrlo Por tanto una vida fruct fera es una que est llena de gracia y el favor de Dios No importa en que estaci n te encuentres hoy porque donde quiera que est s puedes estar rodeada de la presencia de Dios la clave es permanecer siempre en su palabra Lo podemos ver en Juan 15 4 Permanezcan en m y yo permanecer en ustedes Pues una rama no puede producir fruto si la cortan de la vid y ustedes tampoco pueden ser fruct feros a menos que permanezcan en m Permanecer en Jes s significa que tienes que depender totalmente de l y no en tus propias fuerzas habilidades o tus propios logros Del mismo modo hay que aferrarse a Jes s porque l es nuestra fuente de vida plena y fruct fera Carolina

MES DE MAYO 04 Amor y Gozo 11 Paz y Paciencia 18 Amabilidad bondad fidelidad 25 Humildad y Control Propio

EN CAMBIO LA CLASE DE FRUTO QUE EL ESP RITU SANTO PRODUCE EN NUESTRA VIDA ES AMOR ALEGR A PAZ PACIENCIA GENTILEZA BONDAD FIDELIDAD HU MILDAD Y CONTROL PROPIO NO EXISTEN LEYES CONTRA ESAS COSAS G latas 5 22 23

Estudio 1 mense unos a otros con un afecto genuino y del itense al honrarse mutuamente Romanos 12 10 Que el Dios de la esperanza los llene de todo gozo y paz en la fe para que rebosen de esperanza por el poder del Esp ritu Santo Romanos 15 3

AMOR Y GOZO El amor y la alegr a es fruto del esp ritu Solo se puede amar a las personas mediante el poder del esp ritu santo en nuestras vidas Dios es amor y en toda la biblia el mensaje principal es AMOR Juan 3 16 dice Pues Dios am tanto al mundo que dio a su nico Hijo para que todo el que crea en l no se pierda sino que tenga vida eterna El Gozo es parte del car cter de Dios l es un Dios que se goza en sus hijos y con sus hijos l es la fuente de nuestra alegr a En su presencia hay plenitud de gozo El Gozo en nuestras vidas no depende en nuestras circunstancias sino en quien es Dios y su fidelidad en nuestras vidas a trav s de su amor

Preguntas para considerar C mo podemos convertirnos en cristianas m s amorosas para mostrar el amor de Dios por aquellos que nunca han experimentado Su amor Qui n nos da poder para amarnos unos a otros como Cristo nos ama

Smoothie de fresas y vainilla Ingredientes 8 fresas sin las hojas verdes taza de leche descremada 1 2 taza de yogur natural 3 cdas de az car blanco o cantidad de edulcorante necesaria 2 cditas de extracto de vainilla 6 cubos de hielo machacado Sabias que Preparaci n Coloca en el vaso de la licuadora las fresas la leche descremada el yogur natural el az car o edulcorante y la esencia de vainilla Agrega el hielo y mezcla un poco Vuelve a batir hasta obtener un smoothie de fresa y vainilla cremoso y suave Vierte en vasos y sirve de inmediato Las Fresa Son diur ticas y antirreum ticas combate el cido rico gota y artritis Es excelente para disminuir las inflamaciones artr ticas del intestino Sus propiedades astringentes son muy tiles para combatir la diarrea pueden utilizar para curar las llagas de la boca estas propiedades se dan cuando se toma infusiones de sus hojas Mineralizantes Sus frutos contienen vitamina C tienen virtudes anti an micas y reconstituyentes Son adecuados en la etapa de crecimiento Es un gran antioxidante ayuda a eliminar los radicales libres los principales causantes de diversos tipos de c ncer La protecci n celular y la prevenci n del da o oxig nico mantiene el coraz n saludable Favorece la formaci n de gl bulos rojos y blancos Reduce el estr s y los dolores de la menstruaci n y la menopausia

Abre tu Coraz n Toma unos minutos para meditar escri be lo que has aprendido y c mo puedes aplicarlo a tu vi da Oraci n Se or gracias por el gozo y la alegr a en nuestro coraz n de poder amar y ser amadas Porque nos dise aste con la capacidad de poder Amar Gracias por tu Amor eterno

Estudio 2 As pues justificados por la fe tenemos paz con Dios por medio de nuestro Se or Jesucristo Romanos 5 1 Sean siempre humildes y amables Sean pacientes unos con otros y tol rense las faltas por amor Efesios 4 2

PAZ Y PACIENCIA El tocar el tema de paz y paciencia es poder explorar el car cter de Dios y ver la manera de como nosotros debemos de ser con nuestra familia amistades y hasta personas que no conocemos as como cuando vamos a un banco a alg n supermercado restaurante y debemos tener la actitud de ser pacientes y saber perdonar inmediatamente y poder inclusive sentir esa paz que solo Dios nos puede ofrecer al reconocer que todos podemos cometer errores

Preguntas para considerar En qu reas de nuestra vida podr amos encontrarnos luchando con la paciencia De qu manera podr a manifestarse nuestra impaciencia C mo podemos ser pacificadoras de una manera que atraiga a las personas a Cristo en lugar de alejarlas

Pan de pl tano f cil Ingredientes 4 huevos 1 taza de az car 1 barrita 90 gramos de mantequilla derretida 4 pl tanos maduros 2 tazas de harina 2 cucharaditas de bicarbonato Preparaci n Precalienta el horno a 180 cent grados y engrasa un molde para panqu Sabias que Lic a los huevos y el az car hasta que se esponjen Agrega al vaso de la licuadora la mantequilla pl tanos harina y bicarbonato lic a de nuevo hasta obtener una mezcla uniforme Vierte dentro del molde engrasado y hornea hasta que el pan se haya cocido y la supeficie se vea dorada aproximadamente 45 minutos El pl tano es uno de los alimentos m s energ ticos que existen Contiene az cares de pronta digesti n y es considerada como la fruta del deporte ya que dos pl tanos dar an fuerzas suficientes como para realizar m s de una hora y media de ejercicios Entre los nutrientes principales que tienen los pl tanos encontramos algunos como el potasio la vitamina B6 y el cido f lico Su aporte es de aproximadamente 100 calor as cada 100 gramos Debido a su alto contenido de potasio es una fruta recomendada tanto para aquellos que sufren de hipertensi n como para cualquiera que quiera prevenir infartos Los pl tanos tienen un alto contenido de fibras lo que permite a las personas ir mejor de cuerpo e incluso eliminar a trav s de las heces colesterol y grasas Adem s tienen una buena acci n sobre el sistema digestivo incluso sobre lceras y personas con estre imiento

Abre tu Coraz n Toma unos minutos para meditar escri be lo que has aprendido y c mo puedes aplicarlo a tu vi da Oraci n Se or Gracias por tu Paz en nuestras Vidas y ay danos a disfrutar de ella y a desarrollar paciencia en las diferentes estaciones de nuestra Vida Am n

Estudio 3 Y juntamente con l nos resucit y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jes s para mostrar en los siglos venideros las abundantes riquezas de su gracia en su bondad para con nosotros en Cristo Jes s Efesios 2 6 7 Sean siempre humildes y amables Sean pacientes unos con otros y tol rense las faltas por amor Efesios 4 2

AMABILIDAD BONDAD FIDELIDAD Todos los d as podemos experimentar la amabilidad bondad y fidelidad de Dios Es algo que no debemos tomar a la ligera cuando entendemos que proviene directamente del coraz n de Dios hacia nosotros como un beneficio que se debe compartir con los dem s de esta manera estaremos reflejando la dulzura y el amor de Dios As que practiquemos la amabilidad bondad y fidelidad hoy mismo porque estaremos haciendo una gran diferencia en la vida y coraz n en alguien que lo necesita

6 Puntos Para Recordar Sonr e Saluda S un buen oyente Aprende a compartir Ofrece tu ayuda S responsable y confiable

Carlota de duraznos cremosita Ingredientes 2 paquetes de queso crema de 190gramos c u 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada 1 taza de crema taza de jugo de lim n 1 lata de duraznos en alm bar cortados en gajos 2 paquetes de galletas de canela Preparaci n Coloca la leche condensada la leche evaporada y la crema en el vaso de la licuadora Enciende y agrega muy lentamente el jugo de lim n Sigue licuando hasta que la salsa espese Agrega un tercio de los duraznos y termina de licuar Acomoda en un refractario una capa de galletas de canela Cubre con la crema de durazno y agrega otra capa de galleta repite el procedimiento hasta que termines con una ltima capa de la crema Reparte los duraznos encima y refrigera por 2 horas o hasta que est firme Sabias que De piel aterciopelada sabor dulce y delicado el durazno es una fruta con m ltiples beneficios para la salud Contiene un bajo contenido cal rico y aporta principalmente fibra agua vitaminas y minerales nutrientes que ayudan a mantener el organismo en buen estado Dentro de sus propiedades destacan las vitaminas A B1 B2 E K y C adem s de minerales como f sforo potasio sodio lute na calcio magnesio tiamina bioflavonoides niacina o selenio antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunol gico y a prevenir ciertas enfermedades Entre los beneficios medicinales que se le atribuyen destacan disminuci n de los niveles de colesterol malo control del az car en la sangre prevenci n de ciertos tipos de c ncer y riesgo de desarrollo de enfermedades cr nicas cardiovasculares y degenerativas as como el deterioro del sistema seo osteoporosis entre otros

Abre tu Coraz n Toma unos minutos para meditar escri be lo que has aprendido y c mo puedes aplicarlo a tu vi da Oraci n Se or Gracias por el delicioso sabor que nuestros frutos producen porque a trav s de ese sabor nos damos a conocer y te reflejamos a ti Am n

Estudio 4 Nada hag is por contienda o por vanagloria antes bien con humildad estimando cada uno a los dem s como superiores a l mismo Filipenses 2 3 Como ciudad derribada y sin muro Es el hombre cuyo esp ritu no tiene rienda Proverbios 25 28

HUMILDAD Y CONTROL PROPIO No tenemos mejor ejemplo de humildad que Jes s quien a trav s de su vida siendo hijo de Dios vino a servir a los dem s por amor Jes s al vivir una vida santa y ejemplar nos mostr el verdadero control propio Deja que Jes s sea tu diario ejemplo de comportamiento y de entrega a los dem s As que an mate a buscar el coraz n de Dios para que puedas experimentar su humildad y obtener la fuerza para sobrellevar cualquier dificultad

Preguntas para considerar Qu es el autocontrol Cu l es el prop sito de esto Qu puede hacer una chica cuando siente que est fallando continuamente en esta rea

BROCHETAS DE UVAS INGREDIENTES 2 tazas de uvas verdes 2 tazas de uvas moradas 1 taza de crema para batir 1 paquete de 190 g de queso crema 1 2 taza de leche condensada 1 4 de cucharadita de canela molida INSTRUCCIONES En palitos de madera para brocheta inserta las uvas en forma alternada acom dalas en una fuente de servir Licua la crema para batir con el queso la leche condensada y la canela hasta obtener una mezcla cremosa y homog nea vac ala en un taz n Sabias que Las uvas son energ ticas pues contienen abundantes hidratos de carbono 17 de r pida asimilaci n que se enlentece gracias a su fibra Contra lo que se suele creer su ndice gluc mico no es alto sino medio Contienen vitamina C y betacaroteno y entre sus minerales destacan el potasio el cobre y el hierro aunque tambi n calcio f sforo magnesio manganeso azufre y selenio La uva es tambi n un laxante suave Este efecto depurativo se ha usado desde antiguo para realizar curas de oto o Es adecuada tambi n en trastornos renales de piel retenci n de l quidos artritis o gota

Abre tu Coraz n Toma unos minutos para meditar escri be lo que has aprendido y c mo puedes aplicarlo a tu vi da Oraci n Se or Gracias por ense arnos con tu palabra cuales son los frutos que debemos de producir Ayudanos para que el jugo que sale de nuestras vidas sea la sustancia y vitamina que nuestra familia necesita para tener un crecimiento saludable y que podamos ser ejemlo para ellos Am n

Ser como rbol plantado junto a corrientes de aguas Que da su fruto en su tiempo Y su hoja no cae Y todo lo que hace prosperar Salmos 1 3

www ponlecoloratuvida com S guenos en las redes Info ponlecoloratuvida com