Natureza E3 : simplebooklet.com

NaturezaDAC U R A A terceira edição da revista Natureza da Cura traz um texto sobre como aFitoterapia no SUS está se transformando em uma prática prescritiva como aprática dos medicamentos alopáticos. A inclusão da Fitoterapia no SUS foi umgrande avanço para o Sistema de Saúde no Brasil e por isso merece atenção.Uma prática integrativa que deve ir além de prescrições pontuais. O segundo texto fala sobre a importância da dermatologia natural, como épossível se cuidar utilizando produtos que não são nocivos para a saúde, comotantos que encontramos nasprateleiras de lojas de cosméticos e farmáciasalopáticas. Além dos danos para a saúde ésempre importante pensar nasustentabilidade ambiental. No cantinho da Alma, um texto em homenagem para a duas vira-latas lindasque se divertiam pela praia de Guaratiba em Maricá. E no caderno pílulas debeleza, uma reflexão sobre o filme A substância e o processo de envelhecimentofeminino, tão pesadosocialmente ao longo dos anos. Bora ler que tá demais!!!

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Sobre o Editor04 Marta Rocha de Castro tem 46 anos e há 23 anos se dedica a área da saúde.Já atuou na área de neuropediatria, como Fisioterapeuta no sistema público desaúde por alguns anos, foi fundadora da clínica saúde e equilíbrio, uma clínicamultidisciplinar, na cidade de Paraíba do sul, interior do estado do RJ. Participoude treinamento de profissionais nesta área, oferecendo estágios parauniversitários em sua clínica no período de 2006 á 2011. Há quinze anos se dedica com exclusividade academicamente e clinicamente á acupuntura e práticas integrativas da saúde. Suas pesquisas de mestrado e doutorado foram sobre os temas “MedicinaChinesa” e conhecimentos tradicionais e científicos sobre o uso de plantasmedicinais. Autora dos livros Face a Face com a sua saúde: a arte milenar da leitura facialna Medicina chinesa e Rejuvenescimento Integrativo:autoconhecimento eautocuidado com práticas da Medicina Chinesa e de mais de 12 artigoscientíficos publicados em revistas indexadas. Mentora e criadora do métodoRejuvenescimento integrativo que acontece através de um grupo de prática online. Amante da natureza e dos animais, tem como fiel amiga a Moxa, uma cadelinha linda e autentica. Adora se exercitar, nadar, dançar, ler, e tomar um delicioso drink, ou umchopinho bem gelado aos finais de semana. Acredita na justiça social, em ummundo menos desigual, na felicidade, harmonia e autenticidade das pessoas.NaturezaDAC U R A

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O Brasil reconheceu oficialmente a fitoterapia em 2006, com as PolíticasNacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF) e de Práticas Integrativase Complementares (PNPIC), do Ministério da Saúde. Nosso país é reconhecidopor possuir grande diversidade biológica, além de abrigar diversas comunidadestradicionais, detentoras de um vasto conhecimento sobre o uso de plantasmedicinais, o que chamamos de sociobiodiversidade. A inclusão da fitoterapia no Sistema Único de Saúde (SUS) foi um processoque exigiu adaptações e concessões para que essa prática tradicional fosseaceita em um sistema de saúde predominantemente biomédico. A transição dototal desconhecimento à incorporação da fitoterapia no SUS demandounegociações, nas quais foram estabelecidos limites para sua aplicação, seguindoa mesma lógica biomédica de tratar doenças. Isso ocorreu porque o SUS, apesarde prever a atenção integral ao indivíduo, ainda prioriza o tratamento da doença,e essa abordagem é uma realidade predominante nos serviços de saúde, a qualteve seus reflexos na fitoterapia reconhecida pelo Ministério da Saúde. As limitações impostas pela regulamentação da fitoterapia no SUSexcluíram saberes e práticas tradicionais, ancestrais e populares, mesmoaquelas com histórico de uso contínuo e comprovado. A regulamentação definecomo portadora de “tradicionalidade de uso” plantas medicinais que possuemmais de 30 anos ininterruptos de uso para os mesmos fins terapêuticos, comregistros (históricos ou de pesquisas acadêmicas) que comprovem essa prática.Essa exigência se baseia na ideia de que o uso contínuo ao longo do tempoindica a efetividade da planta, caso contrário, seu uso teria sido descontinuado.Um exemplo disso é o uso da copaíba, cuja oleorresina é utilizada desde operíodo colonial. A inclusão de espécies nativas do Brasil no Formulário deFitoterápicos da Farmacopeia Brasileira representa um esforço para reverter, aomenos em parte, a tendência de negligenciar a riqueza da flora brasileira. A fitoterapia, nesse contexto, foi definida como um método de tratamento caracteriza do pela utilização de plantas medicinais em suas diferentes formas,excluindo substâncias isoladas, mesmo que de origem vegetal, e requerendo a orientação de um profissional habilitado. A falta de formação em fitoterapia para profissionais de saúde e a restrição da atuação de outros profissionais com conhecimento em plantas medicinais no SUS limitam a incorporação dessa prática no SUS. Essa limitação impediu que a fitoterapia fosse incorporada ao SUS da forma como idealizaram os movimentos sociais e os trabalhadores da saúde que lutaram pela reforma sanitária e pela criação do sistema, ou seja, uma fitoterapia com uma abordagem integral, que considerasse o indivíduo em sua totalidade, incluindo seus aspectos sociais e ambientais.06

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07 Em decorrência dessa trajetória, a fitoterapia no SUS acabou se tornandomais uma ferramenta biomédica, com foco no tratamento medicamentoso,negligenciando as dimensões socioculturais do uso de plantas medicinais. Essaabordagem ignora a profunda conexão entre as comunidades e a natureza, assimcomo os saberes e práticas tradicionais relacionados ao uso de plantas. Ariqueza cultural presente no uso ritualístico de plantas e o conhecimentoancestral de comunidades tradicionais ainda carecem de reconhecimento porparte do SUS, o que poderia criar uma ponte entre a saúdepública e asociobiodiversidade local.NaturezaDAC U R A Assim, a inclusão da fitoterapia no SUSvisava ir além do modelo biomédico,incorporando a diversidade de práticas esaberes dos territórios. Contudo, a ênfase naregulação, na produção de fitoterápicos pelaindústria eno tratamento de doenças acabouofuscando essa dimensão. Profissionais desaúde, em muitos casos, se restringem àprescrição de medicamentos fitoterápicos,sem estimular reflexões sobre o conceito desaúde e bem-estarnas comunidades. Soma-se a isso a visão limitada que os usuários doSUS adquiriram em consequência do modelobiomédico, os quais tendem associar saúdeapenas à oferta de serviços médicos etecnologias, sem uma perspectiva ampliadada saúde e seus determinantes sociais.Portanto, a ampliação do cuidado era umadas metas quando se buscou oreconhecimento da fitoterapia no SUS.Contudo, a prática se concentrou naprescrição deprodutos e na organização deserviços para atender a essa lógicaprodutivista e mercantilista da saúde,negligenciando o cuidado integral daspessoas e seus contextos territoriais.

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10 A Dermatologia Natural é a união entre os cuidados com a pele e a saúdeintegral, a sustentabilidade e o poder dos ingredientes naturais. Diversos estudos científicos recentes e de qualidade evidenciaram ao longodos últimos anos que alguns ingredientes sintéticos presentes nos cosméticosconvencionais possuempotencial de toxicidade pelo uso continuo a longo prazo. Esses ativos podem ser do grupo dos conservantes, como os parabenos etriclosan, por exemplo, ou outros constituintes do excipiente, como fragrânciasartificiais, ainda muito comum nos produtos de higiene pessoal. Os estudos mostram que pelo uso diário ao longo de alguns anos, essescompostos são absorvidos pela pele, se acumulam no organismo, e podemtrazer repercussões sistêmicas, sendo o potencial disruptor endócrino o maiscomentado e preocupante, por causar impacto no equilíbrio hormonal e estarassociado a doenças como infertilidade, por exemplo. Além disso, tais compostos também atuam como contaminantes ambientaisquando despejados nas águas através dos ralos ou quando descartados deforma inadequada junto com suas embalagens pouco sustentáveis. Portanto, os cosméticos convencionais oferecem um risco tanto para a saúde quanto para o meio ambiente pelo uso intenso e constante, tãofrequente na nossa cultura brasileira. Mesmo com regulamentações acerca da concentração permitida de cadacomposto na composição dos cosméticos, é impossível estimar a quantoscosméticos cada pessoa está se expondo. Alguns utilizam em torno de 5cosméticos por dia, mas outros em torno de 20. Os cosméticos naturais trazem a possibilidade de uma rotina de cuidadoslivre de ingredientes nocivos e a base de ativos naturais, que trazem benefíciosvariados e sinérgicos para a pele, cabelo e unhas. Ao longo de todo o processo de produção, comercialização e descartedestes produtos, a sustentabilidade é levada em consideração, para minimizar oimpacto ambiental decorrente desse consumo. Além disso, os extratos, óleos vegetais e essenciais, argilas e outrosingredientes de origem vegetal atuam em sinergia no tratamento da pele,trazendo potencial antioxidante, nutritivo, estímulo de colágeno, clareador, anti-inflamatório, hidratante, entre outros, oferecendo tudo o que a pele precisa nodia a dia para a manutenção da sua saúde. A Dermatologia Natural é o caminho do meio, onde é possível manter ocuidado que gostamos de ter com a pele, cabelo e unhas, e com a nossa saúdeintegral, em sintonia com a medicina preventiva e a preservação ambiental.

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13NaturezaDAC U R AA praia onde moro é selvagem e deserta, Dizem os pescadores que o mar daquialimenta e mata. Costumava caminhar na areia com duas cachorras vira-latas, amigas eescudeiras. Durante o trajeto elas corriam em direção as gaivotas pousadas nabeira mar ciscando comida no que elas, as aves, percebiam o movimentovoavam sobre as ondas tirando fininho e alçando manobras para pousar emoutro canto. As meninas olhavam e seguíamos adiante na praia ate um ponto em que elasdispersavam por um terreno baldio e me deixavam ali sozinho, mas cumplice daliberdade delas de vagar pelos belos recantos de Barra de Guaratiba em MaricaHoje caminho sozinho e sem elas que partiram da vida e magicamente juntas,parceiras ate na morte. Andando na areia tranquilo e com a mente bem esvaziada avistei as gaivotas nabeira mar. Um impulso acelerou minha respiração e corri em direção as gaivotasque com a minha aproximação decolaram em voo elegante . Neste momentosenti qual era a intenção daquelas querida criaturas. Elas queriam ver as aves noespaço voando. Escrevo pensando que um novo ciclo de vida precisa de um impulso assim,instintivo e natural para que façamos voar nossa vocação para a liberdade.Voar é com os passaros.Por Anselmo Vasconcellos

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15 O filme a substância nos proporciona diversas sacadas em relação aoprocesso de envelhecimento feminino, aos ciclos da vida, não somente obiológico, mas também em relação a nossa impermanência em um lugar dedestaque, cada vez mais almejado. Quantas vezes já ouvimos dizer que envelhecer é pior para as mulheres doque para os homens e pior ainda, naturalizamos e acatamos tal afirmação. Logono início do filme “A substância” uma cena clássica remete a exatamente isso,uma mulher sendo demitida do seu programa na TV para ser substituída por umamulher mais jovem e um homem mais velho sendo parabenizado pela audiênciado seu programa, no mesmo canal de TV. No meu livro, Rejuvenescimento Integrativo: autoconhecimento e autocuidado com técnicas da Medicina Chinesa, trago uma breve discussãosobre este tema, da crueldade imposta para as mulheres em relação aoprocesso de envelhecimento, é comose não tivéssemos o direito de envelhecer. No desenrolar do filme, vários acontecimentos que mostram o desesperopela busca de algo que traga a juventude de volta. Quantas históriasconhecemos de mulheres que vão em locais arriscados para fazerprocedimentos, muitas vezes cirúrgicos com pessoas que nem são aptas a taistécnicas, e no pior dos casos, nem médicos são. Quantas já ficaram comsequelas ou até mesmo perderam a vida por essas razões. A angustia, o medode ficar velha e o desespero pela recuperação da juventude é uma questão desaúde pública, que precisa de muita atenção. A prática de se cuidar, de querer envelhecer bem, com saúde, bem-estar eautoestima é um caminho que podemos pensar em trilhar. Autocuidado,aceitação é diferente de negação e querer parecer ter vinte anos a menos doque nossa idade biológica.Trabalho com a perspectiva do cuidado do rosto,baseado na medicina chinesa há 12 anos, amenizando os sinais do rosto emarcas expressivas, correlacionado com os sistemas de órgãos e emoções,tema este que pesquisei no mestrado e deu origem aomeu primeiro livro, Face aFace com a sua saúde. Há quase três anos, criei o método Rejuvenescimento integrativo, que reúnetécnicas da medicina chinesa, massagem facial e ginástica facial, através de umgrupo on line que acontece duas vezes por semana em que praticamos juntasessas técnicas, com o objetivo de proporcionar as mulheres, principalmente umaforma de autocuidadoque gere bem- estar e felicidade, amenizando as angustiasque muitas sentem pelaimposição social de que envelhecer é feio. Envelhecerpode ser prazeroso, pode vir acompanhado de bem-estar e saúde. Isso quemerecemos.NaturezaDAC U R A

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