MMC Edicin 27 septiembre 2024 : simplebooklet.com

MUJER CONSCIENTEwww.kiuboomundoo.comwww.revistamujerconsciente.com55 6077 96 99Ecatepec, Estado de México.OFICINAOFICINAEDITORIALEDITORIALwww.revistamujerconsciente.comVianey Rico Anaya Vianey Rico Anaya CEO Magazine Mujer Consciente y KiubooCEO Magazine Mujer Consciente y KiubooMundooMundoo Francisco MorenoFrancisco Moreno Diseño y ediciónDiseño y ediciónKevin Guzmán LeónKevin Guzmán LeónCorrección de estilo y fotografíaCorrección de estilo y fotografíaMarcos Antonio LópezMarcos Antonio LópezEdición de VideoEdición de Video Elizabeth LópezElizabeth LópezBlogBlog MAGAZINE

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31La despedida Rosy NietoÍNDICE05La era del miedo digital: Cómo la eradigital está remodelando nuestrasemociones. Vianey Rico3436La importancia de cumplir con la NOM-035Patricia Vera37¿ Te funcionan los decretos yafirmaciones?Berenice Mejía 39Fiestas patrias: el 15 y 16 de septiembreen México, una explosión de orgullo ytradición.Vianey Rico40¿Cómo emprender el camino al éxito?Isis Reyes 42085 cosas que hacer en Centro CulturalUniversitario. Kevin Guzmán 11Brillando a través de la adversidad:Descubre tu don unico mediante laresiliencia y la superación .Francisco Moreno14Pozole Rojo. 15Espaguetis de calabacincon revuelto de cetas 17El ritmo de la vida Angélica Talamantes212826El condicionamiento clásico y operanteen el aula Kevin Guzman .44Efemérides y fechas importantes delmes4753Fechas culturales del mes deSeptiembre 33Semblanza: Elsie Rosalba Robles Tapiawww.revistamujerconsciente.comAle, la guerrera Eduvijes CarbajalTodo tiene un precio.Alberto Delgado En resumen54Rosalba Robles Tapia: la luz del arte y lacultura en Ecatepec. Vianey RicoLa superwoman o la explotacióndisfrazada de heroísmo.Jessica Puertos50Tipos de yoga vs estilos de yoga: lobásico para principiantes. Carolina Espejel Yo soy flavp Rosalba Robles El biohack portátil de última generaciónde VelovitaVerónica Lozano La revolución de las mujeres transDenisse Valverde Cuéntame tu historia 616556

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AUTOR:Vianey RICO ANAYA En un mundo donde la tecnología avanza a pasosagigantados, la inteligencia artificial (IA) no soloestá transformando la forma en queinteractuamos con nuestro entorno, sino tambiénmoldeando nuestras emociones y nuestra psiquede formas sin precedentes. En 2024, estamos enla cúspide de una nueva era digital, y uno de lostemas que está generando una profundainquietud es el impacto de la IA en nuestrasemociones. Este artículo explora cómo la IA estáinfluyendo en nuestros sentimientos y quéconsecuencias podría tener este fenómeno ennuestra vida cotidiana.www.revistamujerconsciente.com5La inteligencia artificial ha alcanzado un nivel desofisticación que le permite no solo entender, sinotambién manipular nuestras emociones con unaprecisión inquietante. A través de algoritmosavanzados y análisis de datos, las plataformasdigitales pueden predecir y ajustar su contenidopara evocar respuestas emocionales específicas.Este poder de manipulación emocional no se limitaa la publicidad; también está presente en lasredes sociales, donde los algoritmos diseñannoticias y publicaciones para maximizar elengagement, a menudo exacerbando nuestrosmiedos y ansiedades.En 2024, los “influencers” virtuales, creados ygestionados por IA, están ganando popularidad.Estos avatares digitales pueden interactuar conlos usuarios de una manera que simula laautenticidad humana, influyendo en nuestrasdecisiones y emociones. Sin embargo, laautenticidad de estas interacciones escuestionable. ¿Hasta qué punto podemosconfiar en las emociones que nos provocanestos influencers virtuales? ¿Estamos siendomanipulados por entidades que no tienenempatía ni intereses reales en nuestrobienestar?

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www.revistamujerconsciente.com55 6077 96 99www.revistamujerconsciente.comVianey Rico Anaya CEO Magazine MujerConsciente y Kiuboo MundoContáctame para:Diseño de marca interpersonaly de negocio. Redes sociales. /magazinemujerconsciente6La realidad aumentada (AR) y la realidadvirtual (VR) están redefiniendo nuestrasexperiencias emocionales. En entornos de AR yVR, las emociones se pueden diseñar ycontrolar con un nivel de detalleimpresionante. Desde experiencias de terrorhiperrealistas hasta simulaciones demomentos felices, la IA puede crear escenariosemocionales a medida. Esto plantea lapregunta: si las emociones son manipuladas avoluntad en un entorno virtual, ¿qué impactotiene esto en nuestra capacidad paraexperimentar emociones genuinas en la vidareal?3. Realidad Aumentada y EmojisVirtuales: Emociones a la Carta4. La Psicoterapia Automatizada:¿Una Solución o una Amenaza?La psicoterapia asistida por IA estáemergiendo como una solución accesible paraaquellos que buscan apoyo emocional. Sinembargo, la capacidad de la IA paracomprender y tratar las complejidades de laexperiencia humana sigue siendo un tema dedebate. Aunque los chatbots y aplicaciones deterapia pueden ofrecer asistencia inmediata,¿pueden realmente reemplazar el contactohumano y la empatía genuina? Lapreocupación es que la dependencia de estosservicios automatizados podría reducir nuestracapacidad para manejar las emociones demanera autónoma.5. El Futuro del Autocontrol Emocional:¿Una Sociedad de Conformidad?Finalmente, el impacto de la IA en nuestrasemociones podría llevar a una mayor conformidadsocial. Si las tecnologías de IA son capaces depredecir y manipular nuestras respuestasemocionales, podríamos estar encaminados haciauna sociedad en la que nuestras emociones ypensamientos sean gestionados en gran medidapor algoritmos. Esto plantea interrogantes sobrela autenticidad de nuestras emociones y laautonomía de nuestro pensamiento, creando unasensación de inquietud respecto a la pérdida decontrol sobre nuestra propia psique.Conclusión: Un Futuro InciertoEn resumen, el impacto de la inteligencia artificialen nuestras emociones es profundo y complejo. Sibien estas tecnologías ofrecen enormesposibilidades para mejorar nuestra calidad devida y ofrecer soluciones innovadoras, tambiénpresentan riesgos significativos que deben serconsiderados. La capacidad de la IA paramanipular y modelar nuestras emociones planteapreguntas inquietantes sobre la autenticidad denuestras experiencias y el control sobre nuestrapropia psique. A medida que avanzamos hacia unfuturo en el que la tecnología y las emocionesestán cada vez más entrelazadas, es esencial quereflexionemos sobre cómo estas herramientasestán moldeando nuestra humanidad y quésignifica realmente vivir una vida emocionalmenteauténtica en la era digital.

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5 COSAS QUÉ HACER ENCENTRO CULTURAL UNIVERSITARIOAUTOR:Kevin GUZMANEl famoso Pedregal de San Ángel está al sur de laCDMX, y en este mítico lugar que se formó con laerupción del volcán Xitle hace más de 1,600 años,tenemos la Ciudad Universitaria, que nos ofrece atodos sus visitantes un inmenso espacio dedicadoa la cultura construido desde 1976. Te pasamos eltip de 5 cosas qué hacer en el Centro CulturalUniversitario.www.revistamujerconsciente.com8El MUAC se inauguró en noviembre de2008. Tiene catorce salas distribuidas encuatro áreas diferentes y ofrece diferentestalleres para todo público. Está abierto demiércoles a domingo de 11:00 a 18:00 horasy el precio de la entrada es de 40 pesos,con un 50 % de descuento para lacomunidad UNAM, maestros y estudiantesy para todos sus visitantes los domingos.El CCU tiene propuestas para disfrutar de lamúsica, del cine, las artes plásticas, el teatro y lacultura en general como su nombre lo indica yademás puede ser un lugar emocionante. Si noconoces el Espacio Escultórico, la SalaNezahualcóyotl o el Museo Universitario de ArteContemporáneo (MUAC), entre otros lugares degran interés, todavía estás a tiempo deconvertirlos en tus favoritos.La sala Neza abrió sus puertas en diciembrede 1976 para dar inicio a las actividades delCCU y ya es un lugar tradicional para losque quieren disfrutar de la música deorquesta. En el complejo donde están estastres salas encontrarás la librería y cafeteríaJulio Torri, un lugar ideal para relajarse.

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9 (55) 2185 2333Ahí mismo, junto a las salas Miguel Covarrubias y Carlos Chávez, vas a encontrar los cines JoséRevueltas, Julio Bracho y Carlos Monsiváis, dedicados a proyectar lo mejor del cine tradicional deMéxico y todo el mundo, así como cintas de cine experimental y de la actualidad. Son espacios paradarle gusto a los cinéfilos y también son sede de diferentes festivales de cine.DISFRUTA DEL SÉPTIMO ARTE ENLA UNIDAD CINEMATOGRÁFICAKevin Guzmán León Instructor de inglés, escritor ycantanteContáctame para:Clases de inglés, redacción yamenización de eventos.Kevin guzman león www.revistamujerconsciente.comMétete al teatroSi quieres divertirte con una buena obra de teatro, en el CCU vas a encontrar el teatro Juan Ruiz deAlarcón y el foro Sor Juana Inés de la Cruz, inaugurados en 1979 y dedicados a presentar obras deteatro profesionales y experimentales en cualquiera de sus géneros. Date una vuelta por el Espacio Escultórico y el Paseo de las EsculturasSólo en el Centro Cultural Universitario vas a poder admirar la arquitectura y algunas obrasdestacadas de las artes plásticas integradas en el inquietante paisaje de rocas volcánicas. ElEspacio Escultórico y las seis grandes esculturas que lo acompañan permanecen integradas entrela vegetación de la zona del Pedregal.

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BRILLANDO A TRAVÉSDE LA ADVERSIDAD:DESCUBRE TU DONÚNICO MEDIANTE LARESILIENCIA YSUPERACIÓN.AUTOR:Francisco Fidel MORENO OJEDAEn la vida, todos enfrentamos desafíos quenos ponen a prueba. Pero ¿y si te dijera quecada desafío, cada momento de superación,es una llave que abre la puerta a tu donúnico? Vamos a explorar cómo la resiliencia yla superación son los cimientos para descubriry desarrollar tu talento innato.Transforma las cicatrices en estrellas: Laresiliencia te enseña a transformar lascicatrices en estrellas brillantes. Cada experiencia difícil talla una parte únicade tu ser: En lugar de ver las cicatrices comomarcas de dolor, observa cómo han moldeadotu fuerza interior. Estas experiencias, aunquedifíciles, son las que hacen que tu don únicoresplandezca con luz propia.La superación como herramienta dedescubrimiento: La superación no solo es unacto de coraje, sino también una herramientade descubrimiento. Al enfrentar y superar obstáculos, tedescubres a ti mismo de maneras que nuncaimaginarías: Cada desafío superado te acercamás a tu verdad interior y destapa capas detu don único que estaban latentes.Despierta tu resiliencia interior: La resiliencia noes solo la capacidad de resistir, sino también lahabilidad de recuperarse y florecer. Despiertatu resiliencia interior al abrazar los desafíoscomo oportunidades para aprender y crecer. Con cada golpe, fortaleces tu núcleo y teacercas más a la manifestación plena de tu donúnico: Encuentra inspiración en tus logrospasados. Refleja sobre los desafíos que hassuperado en el pasado. Cada victoria, porpequeña que sea, es un testimonio de tucapacidad para superar obstáculos. Encuentrainspiración en tus logros pasados paraenfrentar los desafíos futuros con la confianzade que cada superación es un paso hacia larevelación de tu don único.www.revistamujerconsciente.com11

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www.revistamujerconsciente.comFrancisco F. Moreno Ojeda Consultor entransformación de negociosContáctame para:Conocer tu potencial y mejorarel desempeño de tu negocio. (55) 2341 5187 /eurekonsultoresDesarrolla una mentalidad de posibilidad: Lasuperación y la resiliencia florecen en unamentalidad de posibilidad.Cambia tu perspectiva sobre los desafíos,viéndolos como oportunidades para crecer yaprender: Al hacerlo, desarrollas unamentalidad que no solo te lleva a superar laadversidad, sino que también te abre a laposibilidad de descubrir y desatar tu don único.En conclusión, la resiliencia y la superación sonlos cimientos que te llevan a descubrir tu donúnico. Transforma las cicatrices en estrellas,utiliza la superación como una herramienta dedescubrimiento, aprende de la adversidad comomaestra y despierta tu resiliencia interior.Encuentra inspiración en tus logros pasados ydesarrolla una mentalidad de posibilidad. ¡Eshora de brillar a través de la adversidad yrevelar tu don único al mundo con confianza yautenticidad!12En este viaje de autodescubrimiento,exploraremos cómo la resiliencia y lasuperación no solo te fortalecen, sino quetambién te guían hacia la revelación de tudon único. Rompe las barreras de laadversidad y descubre cómo cada desafío esuna oportunidad para desbloquear tu talentoinnato. Es hora de brillar a través de laadversidad y revelar tu don único al mundo.

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Ingredientes5 Litros de agua1/2 Cebolla cortada a la mitad4 Dientes de ajo3 Cucharadas de sal1 1/2 Kilos de maíz pozolero1/2 Kilo de costilla de cerdo cortadas en trozos1 Kilo de pulpa de cerdo cortada en trozos5 Hojas de laurel14 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente2 Chiles ancho sin semillas y remojados en agua caliente2 Tazas de agua1/4 De pieza de cebolla cortada en trozos2 Dientes de ajo1 Cucharadita de comino1 Cucharadita de pimienta negra molidaOrégano secoChile de árbol en polvoCebolla picada finamenteLechuga romana fileteadaRábanos cortados en rodajasLimonesTostadas de maíz1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)100 Gramos de queso cotija rallado POZOLE ROJO www.revistamujerconsciente.com14A cocinar!Cocina el maíz con la carne:1.Calienta los 5 litros agua con 1 cebolla, 4 dientes de ajo y la sal, cuando suelte el primerhervor añade el maíz y cocina por 1 hora con 20 minutos o hasta que esté tierno. Añadela costilla, la pulpa de cerdo y el laurel; cocina por 1 hora con 30 minutos o hasta que lacarne esté suave. Retira el ajo, la cebolla, las hojas de laurel y la pulpa de cerdo,deshébrala y reserva.Sazona2.Licúa los chiles con 2 tazas de agua, ¼ de cebolla, 2 dientes de ajo, el comino y lapimienta, cuela y vierte en la olla del maíz; cocina por 30 minutos más.Sirve y acompaña con tostadas3.Sirve el pozole y acompaña con el orégano, el chile de árbol en polvo, la cebolla picada,la lechuga, los rábanos, el jugo de limón. Ofrece con las tostadas cubiertas con la MediaCrema NESTLÉ® y el queso Cotija.

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www.revistamujerconsciente.com15Ingredientes:Setas variadas4 huevos2 calabacines1 cebolla morada1 diente de ajo7 tallos de cebollinoAlbahaca y orégano4 cucharadas deaceite de olivaPimienta y salESPAGUETIS DE CALABACÍNCON REVUELTO DE SETASPaso 1. Lava los calabacines, despúntalos y córtalos en espiraleso en tiras finas y alargadas con una mandolina.Paso 2. Escalda las espirales de calabacín en agua hirviendocon sal durante 2 minutos.Paso 3. Escúrrelas y sumérgelas rápidamente en un bol conagua muy fría. Escúrrelas de nuevo y reserva.Paso 4. Pela la cebolla, córtala en tiras y sofríelas en una sarténamplia con 2 cucharadas de aceite 8-10 minutos a fuego suave.Paso 5. Añade las espirales de calabacín, salpimienta y salteaunos instantes. Agrega la mitad del cebollino picado.Paso 6. Trocea las setas más grandes, y pela y pica el diente deajo. Calienta una sartén con el aceite restante y saltea las setas2 minutos.Paso 7. Agrega el ajo picado, salpimienta y cocina un par deminutos más.Paso 8. Bate los huevos, sálalos y viértelos en la sartén con lassetas. Deja que cuajen a fuego lento, removiendo.Paso 9. Con ayuda de un aro de emplatar, reparte losespaguetis de calabacín en los platos formando un nido.Paso 10. Espolvorea con el cebollino picado.El truco: Añade un chorrito de leche evaporada, al batir loshuevos, para que resulte aún más meloso.

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www.revistamujerconsciente.comEL RITMO DE LA VIDAA lo lejos, en un salón de clases, seescuchaba un sonido peculiar y una vozque lanzaba rimas con facilidad. Con lacuriosidad de saber de qué se trataba,entré a aquel salón a disfrutar de aquelloque me parecía tan diferente. Bajo aquellaluz fría que iluminaba aquel espacio, seencontraba un chico alto, con un estilopara vestir muy especial y un ritmo paralanzar rimas que a todos dejabaimpresionados. Luego de unos minutos,aquella demostración terminó haciendoque el salón se llenara de aplausos y risas.Cuando pude acercarme a él, la curiosidadme ganó y empecé a hacerle algunaspreguntas.17Autor: Angélica TALAMANTES “¿Cómo ha sido tu vida hasta ahora, quienes Azael?”Azael: "Yo me considero una personabastante cansada de todo, una personafuerte pero ya algo cansada. Lo que memantiene fuerte son mis tres pilares: mihermano, mi mamá y mi novia". La miradaen el reflejaba cómo, mientras platicaban,iba reviviendo aquello, tanto así que sinquerer te envolvía. Mientras lo escuchaba,era inevitable imaginarlo de pequeño.Azael, o como lo conocen en el mundo delfreestyle "Interestelar", fue un niño que,aunque pasó por dificultades, siempresupo darle una sonrisa a la vida como lohace hasta ahorita. El disfrutaba estar consu abuelita, quien fue su compañera hastasu casi adultez, mientras jugaba con lostípicos juguetes que se encontraban en lassalidas de la escuela, como luchadores deplástico o algunas figurillas del mismoestilo, además de usar juguetes que letraían los Reyes Magos. Todo esto, él loplatica con una sonrisa llena de nostalgiaque refleja el gran cariño que le guarda aestos recuerdos.Aunque su niñez estuvo llena de recuerdosque al día de hoy alegran su vida, tambiénhubo momentos en los que tuvo quedemostrar su fortaleza. "Una de las cosasque más me llena es saber que puedoayudar a mi mamá con el gasto, cosa quede pequeño no podía hacer. Empecé atrabajar a los 13, 14 años con un sueldobase, pero ahora que tengo un trabajo unpoco más formal, puedo ayudar en micasa".

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www.revistamujerconsciente.com22www.revistamujerconsciente.com Este mismo camino fue el que llevó a Azaela encontrar una de sus grandes pasiones, elfreestyle. "El freestyle llegó a mi vida en2018, en una tarde yo me metí a YouTube yme aparecieron videos de personas que yoseguía como Hola Soy German y me salió unvideo de una batalla de rap de Truenocontra de Toque (dos exponentes delfreestyle) en una plaza de Vans. Ese fue miprimer acercamiento, se me hacía muyincreíble lo que hacían. Yo empecé apracticar con uno de mis amigos, de caminoa la prepa nos íbamos rapeando. Lainspiración es parte fundamental para queyo fluya sobre la base".Mientras la plática fluía, el amor y la pasiónque Azael siente por este arte seobservaban a leguas, y más cuandoplaticaba de cómo el freestyle fue susalvavidas. "Yo fui una persona que estuvoun poco en el camino de los vicios y eso meayudó a conocer personas en este mundo.En una de las reuniones me pasaron conuno de mis amigos llamado 'Iniesta' y ahífluí sobre la base dejando a mis amigossorprendidos".Esta primera experiencia llevó a Azael abuscar competir en las famosas plazasdonde los raperos se enfrentan, sinembargo, su camino se vio truncado por lapandemia. A pesar de esto, el no dejó estesueño de lado y esa pasión que yacía en suinterior lo llevó a hacer su primera plaza sintener ningún conocimiento previo."A los 17 años, creé un evento de freestylesin tener conocimiento previo, incluso pedí18Instagram: soy_angietalCorreo: 17062005mt@gmail.com Angelita MT5584073253permiso al municipio para hacerlo. Ese fue miprimer logro. Recuerdo que solo llegaron 8personas y en las batallas gané yo -ríe-. Misegundo logro fue hacer una segunda fechade mi plaza donde llegaron 80 personas,entre ellas raperos como Gatuzo,Maquiavélico, quien ya tienen batallas conpersonas conocidas. Eso me llenó desatisfacción".Al escucharlo, te transmitía ese sentimientode satisfacción que él reflejaba al estarexplicando todo lo que hizo para realizar estepar de eventos. Y aunque al día de hoy elfreestyle es más un hobby, en las rimas quelanza lleva un fuerte mensaje a los jóvenes:disfrutar de todas las culturas que hay ydisfrutar de pequeñas cosas como el rapearcon sus amigos.Al día de hoy, el sueña con ganar unacompetencia en la ciudad, pues el freestylesigue siendo parte de su ADN, aunque elterminar su carrera sigue siendo su principalobjetivo.La historia de Azael es un reflejo de larealidad de muchos jóvenes mexicanos con untalento innato para el freestyle. A pesar delas adversidades, estos jóvenes siguencreando y luchando por un espacio en laindustria. Imaginemos el potencial quepodríamos desatar si se les brindara el apoyonecesario. El freestyle no solo es una formade expresión artística, sino también unaherramienta de empoderamiento ytransformación social. Es momento de que lasinstituciones y las empresas se sumen a estacausa y les brinden a los jóvenes el apoyonecesario para destacar en este arte.

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01LUNES: NUTRICIÓN CONSCIENTECarolina EspejelPendiente03MIÉRCOLES: MEDITACIÓN Verónica LozanoTerapeuta HolísticaMARTES: CÍRCULO DE VIDA Vianey RicoEspecialista en Diseño de imageninterpersonal.04JUEVES: ACTIVACIÓN ABUNDANCIAIlliria Asiain SerranoSalud FinancieraVIERNES: TU RAZON DE VIVIR.Francisco MorenoConsultor en Transformación de Negocios0205"EVOLUCIÓNCONSCIENTE DEL SER"SIN COSTOConsulta las basesCUPO LIMITADO Por: ZOOM Físico- SaludIntelectual (Preparación Profesional)Económica-Financiera EspiritualTRABAJA www.revistamujerconsciente.comLunes a viernesde 6:00 am - 6:30 am19

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AUTOR:Eduwijes CARBAJALEntrevisté a una mujer de lucha, trabajadora, fuerte, legusta apoyar las buenas causas, ayudando a otros. Ellase llama Alejandra Martínez.Nuestra conversación se desarrolló en un lugar muytranquilo en una parte alta de un cerro de San Cristóbal.Un árbol muy frondoso nos cubría y a nuestros pies unriachuelo corría y el sonido de esa agua, a su paso,dejaba ese estado de tranquilidad.Alejandra es una mujer con 46 años de vida, es hija,esposa y madre. Tiene un hermano que se llama JavierFrancisco.Ale como le digo, es una mujer que a una edad muy jovensufre la pérdida de su pareja, ella es viuda, su maridofalleció en un accidente, hace 18 años. Ella, tuvo querepresentar y asumir el rol de madre y padre al mismotiempo, sacando adelante a sus dos hijas. MayranMonserrat de 26 años y Laisha de 21 años, actualmente,las dos son su fuerza, su poder para seguir avanzando ysalir adelante. Al igual sus 2 nietos la motivan acontinuar y no rendirse. Es madre y abuela que provee ycubre gastos. Además, se da tiempo para cuidar a supadre Francisco.www.revistamujerconsciente.comALE, LAGUERRERA21De esta manera iniciamos esta conversación conAlejandra una mujer tenaz y luchona.Cuéntanos. ¿Dónde naciste, cómo era ese lugar dóndecreciste?Nací en la colonia caracoles, aquí en el Estado de México,de ahí, no recuerdo a dónde fuimos a vivir, en verdad norecuerdo, será que mi madre era mujer que no tenía elgusto por contar las cosas. Tiempo después, cuando mientendimiento era más claro, porque ya había crecido unpoco más, recuerdo que llegamos a vivir a Tulpetlac.¿Recuerdas momentos de tu niñez?Tuve una infancia muy sencilla, sin lujos. Recuerdo unaniñez un poco triste, donde el educar era a través degolpes, regaños y castigos. Considero, ahora, que esaeducación, me ayudo a valorarme como mujer, madre ypersona, así poder salir adelante.

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www.revistamujerconsciente.com22www.revistamujerconsciente.comMi niñez, considero, fue hecha a través demomentos secos con una falta de cariño, amor yafecto. Donde veía a mi madre trabajar muchopor sacarnos adelante, porque mi padre noestaba con nosotros, se fue y dejo a mi madre. Yo,en esos momentos siendo una niña, sentía condolor la ausencia de mi padre, eso me enseño avalorar mucho a mi madre, ella todos los días ypor varios años lucho, procuro darnos lonecesario, donde el pan estaba sobre la mesa yun techo nos cubría.Veo en tu rostro nostalgia al hablar y el recordarlo que hizo por ti, tu madre.En efecto mi madre a sus posibilidades nos sacóadelante, su trabajo, esfuerzo y dedicación mehicieron valorarla. Además, cuando me casé, ella,estuvo conmigo y también cuando mi maridofallece – note en su rostro unos ojos cristalinos yescuche una voz que se quebrantaba - ,imagínate, yo tenía 29 años cuando mi parejatuvo el accidente y me dejo con mis dos hijas.Sentía que el mundo se me venía encima, mimadre me ayudo a salir adelante, su compañíame permitió superar esta tragedia y este dolor. Dices que tu padre los abandono, ¿quésentimiento tienes actualmente con tu papá? Alprincipio dices que lo cuidas, es decir ¿cuándoregreso con ustedes?Bueno, esa ausencia me dolió. No entiendo porqué se fue, él habrá tenido sus motivos. No leguardo rencor.22Fíjate, cuando mi esposo fallece mi padreregresa con nosotros. En casa las cosas ya noeran igual, mi madre vivía su mundo y mi padreigual. Cada uno tenía su cuarto, ya no dormíanjuntos. Era una vida muy independiente el unodel otro. Afortunadamente mi madre, a pesarde esa situación, nos enseñó buenascostumbres, como saber respetar a mi padre, alos adultos y luchar para lograr las cosas.Actualmente, mi padre vive conmigo, ya es unapersona adulta. Y tengo que ver por él, no leguardo rencor por lo que hizo en un pasado,sólo a Dios le rendirá cuentas. Yo hago lo quepuedo para que Dios me siga bendiciendo ypoder ver a mi padre hasta el último minuto desu vida.¿Cómo es actualmente la relación ycomunicación con Francisco, tu padre?Ha pasado mucho tiempo y como te digo noguardo rencor, pero si no lo niego, elsentimiento me brinca, dónde a veces mecuestiono por qué mi papá era duro, frío yestricto conmigo. A veces pienso que mi papáno me quería, me golpeaba para educarme. Esome llevo a ser fuerte, a ser una persona a nodoblegarme, comprendí que esa educación mehizo ser una mujer con valores, guerrera,trabajadora, a no depender de nadie y ser delucha por salir adelante.Dime Ale una experiencia que hayas vivido quete causo una desilusión como mujer, hija omadre.Mi mayor desilusión ha sido apoyar a otros,donde les ofrezco de corazón las cosas, apoyosin recibir nada a cambio y me han pagado mal.Hablan mal de mí, me han humillado al igualque a mis hijas. Esto me llena de coraje y memuestra que no necesito de un hombre parasalir adelante.

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www.revistamujerconsciente.com22www.revistamujerconsciente.com¿Qué te hace feliz?Mis hijas, mis nietos y mi madre que está en el cielo,en el último momento de su vida estuve junto a ella,su luz y bendiciones que me manda y ayudan a saliradelante, ella desde arriba, el cielo, me abre miscaminos para seguir adelante y no caer. Ale, háblanos un poco de tú trabajo. Sé, que hacesactividades en campo o como ustedes lo dicen enterritorio junto con un diputado. Platícame ¿quéhaces y con quién estas colaborando?Colaboro con el diputado Faustino de la Cruz, realizóactividades que me pide para apoyar a la gente dediversas colonias en Ecatepec. Hacemos faenas demejora en las colonias, ayudamos a realizar trámitesa los vecinos, hacemos campañas de limpieza eimagen para las escuelas, realizó censos para poderofrecerle apoyos que vienen del gobierno Estatal ypróximamente del gobierno Municipal. Y realizó otrasactividades en apoyo a los vecinos.Pero, déjame decirte – abre sus ojos y con unamirada de gusto cuenta que otras actividades realizafuera de su colaboración con el diputado Faustino –he apoyado a mujeres que son golpeadas por susmaridos, apoyo llevándolas a la Fiscalía y el Institutode la mujer a que reciban apoyo, orientación oalguna situación de solución a su problemática.23A la familia la he apoyado y después nada, son unosingratos. Actualmente, mis hermanos no me hablan,al principio te dije que solo tengo un hermano, porquees el único que me habla, los otros no, y por eso nolos menciono.En general, sea familia, amigos, vecinos ocompañeros, les pides un favor y no cuentas conellos, hasta sale uno con problemas. Me caracterizopor ser una mujer que da todo por nada. Creo queser así, es malo.¿Qué te gusta hacer que lo disfrutas juntocon tu familia? Me fascina viajar, manejar y manejar,disfrutar la carretera y no tener fin en eseviaje. Me gusta conocer lugares, fíjate,conozco afortunadamente muchos lugarescomo: Tecámac, Teotihuacán, Hidalgo,Puebla, Veracruz, varios. También vamosa la ciudad de México, recorremos ybuscamos lugares para comer, conocer,divertirnos todos, mis nietos, las hijas y mipapá.¿Qué comidas o alimentos tienes comopreferidos?Me encanta comer, me gusta mucho lasagujas, los hot- dogs, las hamburguesas,los huaraches, de todo me gusta comer ydisfrutar. La comida típica mexicana es loque más me agrada y disfruto.

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www.revistamujerconsciente.com22Eduvijes CarbajalEspecialista en Procesos decomunicaciónContáctame para:Solicitar información (55) 91647681 /Edu Girardi Girardi@edugurardigirardiwww.revistamujerconsciente.comAntes de retirarme Ale, me gustaría saber site has visualizado en unos años másadelante. ¿Qué esperas de la vida?Me visualizo con un destino largo conmuchos años, - suelta una sonrisa y sus ojosmiran hacia arriba – donde Dios sabrá mitiempo, le dijo a mi hija y mis nietos quecuando ya no este, me recuerden como unaguerrera y que para salir adelante hay quedemostrar lo que somos, trabajadores,sencillos y muy humildes, eso es lo másimportante y valorar a sus parejas, si el díade mañana mis nietos se llegan a casar quesepan escoger a su pareja para toda la viday respetarla que es lo más importante, a unamujer no se le pega, a una mujer se le quierey cuida. Y arreglen las cosas con palabras yno golpes. Den mucho cariño a sus hijos yestén junto a ellos, para que no agarren unmal camino.24Antes de cerrar esta entrevista, Ale, denuevo su voz se le entrecorta y sus ojosbrillan – dejando estas palabras.Espero que todo lo que yo haga con misnietos a la larga, nunca se olviden de mí,porque en esta vida no somos eternos.

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VIANEY RICOEspecialista en diseño demarca interpersonalNuestros EntrenadoresILLIRIA ASIAINCEO Casa Ehecatl, coach de vida,salud financiera y escritoraMA. CAROLINA ESPEJEL Profesora certificada enKundalini y Hatha YogaVERÓNICA LOZANOTerapeuta holística yespecialista en meditaciónJUAN CARLOS MARTÍNEZ Psicoentrenador en conductas yhábitos saludablesFRANCISCO CASTAÑEDAEntrenador físico y creadordel “Entrenamiento F7”EntrenadorEvolución Consciente del SerEntrenamientos ÉliteFRANCISCO MORENOConsultor entransformación de negocios25www.revistamujerconsciente.com

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www.revistamujerconsciente.comAUTOR:Kevin GUZMÁN LEÓNEL CONDICIONAMIENTOEL CONDICIONAMIENTOCLÁSICO Y OPERANTE ENCLÁSICO Y OPERANTE ENEL AULAEL AULA 26El condicionamiento clásico es una teoría delaprendizaje que fue descubierto por el fisiólogo rusoIvan Pavlov. Este concepto, que ha tenido una graninfluencia en la psicología y en otras áreas deestudio, explica cómo los organismos aprenden aasociar estímulos y respuestas. En este artículo,vamos a explorar las investigaciones que llevó aPavlov a describir el condicionamiento clásico. IvanPavlov nació en Rusia en 1849. En 1870, ingresó a laUniversidad de San Petersburgo para estudiarfisiología y medicina. Durante sus estudios, Pavlovse interesó por la relación entre el sistema nerviosoy el proceso digestivo, y comenzó a realizarinvestigaciones en este campo.En 1891, Pavlov se convirtió en el director delInstituto de Fisiología en San Petersburgo, dondecomenzó a estudiar los procesos digestivos enperros. Sus experimentos se centraron en el estudiode la secreción de saliva en los perros y cómo estarespuesta podía ser condicionada por estímulosexternos. Descubrió que la fuerza de la asociaciónentre el estímulo neutro y la respuestacondicionada podía ser afectada por latemporalidad, la intensidad y la frecuencia delestímulo neutro. También descubrió que elcondicionamiento clásico era un proceso aprendido,y que podía ser desaprendido si se interrumpía laasociación entre el estímulo neutro y la respuestacondicionada.Dentro del aula son múltiples las aplicaciones quepuede tener el condicionamiento clásico. Acontinuación, algunos ejemplos: a) El profesorpuede asociar hechos positivos con tareas deaprendizaje como destacar la cooperación en gruposobre la competencia individual tras realizar untrabajo colectivo; b) El profesor también puedeayudar a los alumnos muy tímidos a enfrentarse asituaciones que les producen ansiedad mediantepequeños pasos hacia el logro de una meta mayor.Ejemplos de aprendizaje conductista en elaula.Son numerosos los ejemplos de aplicacióndel condicionamiento clásico y elcondicionamiento operante en la educación.A continuación, se describen algunosejemplos:a) Entrega de premios: Es uno de losejemplos más conocidos. Muchos profesorespremian las buenas conductas, losresultados positivos en una prueba, lasmejoras en el desempeño o, incluso, ladesaparición de un mal comportamiento.Los premios sirven para estimular esaconducta.b) Castigar el mal comportamiento: Unalumno que no para de hablar en clasepuede ser castigado con medidas como serexpulsado de clase o recibir una críticapública que actuarían como unreforzamiento negativo.Por: Kevin GUZMAN

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www.revistamujerconsciente.com (55) 2185 2333www.revistamujerconsciente.comKevin Guzmán León Instructor de inglés, escritor ycantanteContáctame para:Clases de inglés, redacción yamenización de eventos.Kevin guzman león 27Restar y sumar puntos: Es una estrategia quesigue la lógica de la “economía de fichas”. Eldocente puede tener un listado en el que asignauna serie de puntos a cada alumno. La pérdidaactuaría como un refuerzo negativo mientrasque ganar puntos sería un refuerzo positivo.Señalización: Consiste en proporcionar unestímulo antecedente justo antes del momentoen que se producirá una conducta. Esta señalfacilita la aparición de la conducta y, además, elprofesor puede reforzar ese logro. La educaciónal igual que la tecnología ha tenido avancessignificativos, es por ello que, el docente nopuede ejercer este tipo de prácticasactualmente, la educación está centrada en elalumno, en sus necesidades, en su entorno, sufamilia, amigos, etc. El papel del alumno en lanueva escuela mexicana es que el alumno seacapaz de autodirigirse, autoevaluarse y tenerhabilidades para el autoaprendizaje, aquí el roldel docente es un guía, un mediador, unapersona que va acompañando a los estudiantespara la construcción del conocimiento tanto demanera individual.

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www.revistamujerconsciente.com28TODO TIENETODO TIENEUN PRECIOUN PRECIO Por: Alberto DURÁNTodo tiene un precio, en casi todas las cosasrelacionadas con el dinero una clave esencial esdescubrir qué precio tiene algo determinado yestar dispuesto a pagarlo. La, situación es, quemuchas veces el precio de muchas cosas no esobvio hasta que has experimentado de primeramano cuando ya ha vencido el plazo de lafactura.Te pregunto, ¿por qué tanta gente que estádispuesta a pagar el precio de un coche, unacasa, de la comida y sus vacaciones, no lo hacecon tanto empeño en pagar el precio de unabuena rentabilidad de las inversiones? Tal vez esta sea la respuesta. El precio del éxito en las inversiones no es obvioinmediatamente. No es una etiqueta visible, asíque cuando lo haces no parece de entrada unatarifa de algo bueno. Da la sensación de quepuedes, perderlo. Suena como algointrascendente, pero pensar en ser Inversionistay pensar en la volatilidad del mercado, essencillamente algo que no todos aún alcanzan acomprender, desarrollar la mentalidad que tepermita ser fiel a tus inversiones es importantepara que tus inversiones trabajen a tu favor. Si ves las inversiones también como una cuentapor pagar, pero a cambio te darán una mayorsatisfacción de ver incrementado tu dinero lasinversiones ya, se ven de otra manera. Te pongoun ejemplo:Las entradas en Disneyland cuestan 100dólares. Pero a cambio pasas un día maravillosocon tus hijos que nunca olvidarás. Pocos vemoseso como una pérdida o un gasto innecesario. Larentabilidad de las inversiones nunca es gratuitay nunca lo será. Se te exige que pagues unprecio, como cualquier otro producto. No estásobligado a invertir, lo mismo que no estásobligado a ir a Disneyland. Puedes ir a la feria deChapultepec donde las entradas serán máseconómicas o puedes quedarte sin hacer nada yver pasar el tiempo sin lograr alguna mejoríaeconómica.

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www.revistamujerconsciente.com27www.revistamujerconsciente.com26 (57) 1797 5344www.revistamujerconsciente.comAlberto Delgado Durán Coach transformacional, escritor,inversionista, capacitadorContáctame para:Coaching, inversiones, evaluacióny capacitación SEP CONOCER /alberto.delgadoduranAsí también la puedes pasar bien, pero por logeneral recibes aquello por lo que pagas en todolo que realices. Pues en las inversiones y ahorro deDinero, la tarifa de la incertidumbre de dondequedará tu dinero, es el precio de entrada paraconseguir beneficios mayores. El truco está enconvencerte de que el ahorro y la inversión bienmerecen la pena pagar el precio. Esa es la únicaforma de encarar debidamente la vida financiera,la incertidumbre no sólo tolerándola, sino dándotecuenta de que al final vale la pena pagar.No hay garantía de que merece la pena, enDisneyland a veces llueve pero si ves la tarifa deentrada como una pérdida, nunca vas a disfrutarde la Magia del Dinero.Descubre cuál es el precio y luego págalo.5617975344 Conectando con la Magia del Dinero. Todo tiene un precio, pero no todos los preciosvienen en una etiqueta. **Alberto Delgado Durán**Entrenador Transformacional, Escritor,Inversionista en Ishtar Díaz Asociados,Capacitador y Evaluador del CentroEvaluador CCEDHE.Contacto: 5717975344Facebook: Alberto Delgado Durán29

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33Ultima carta a mi hijo amado. Querido hijo, te dejoestas ultimas líneas, espero verte en mi funeral, confíoen que existe una despedida después de mi partida.Esta carta también es para aquellas madres quedieron todo por sus hijos para verlos crecer y cumplirsus sueños. Para todas aquellas mujeres que tratan deentender que los hijos crecieron y que tienen cosasmuy urgentes e importantes y por eso no tiene tiempopara visitarlas. También le dedico esta carta paraaquellos hijos que no se llevan bien con sus hermanosy prefieren alejarse de sus padres antes que convivircon ellos.LADESPEDIDA31www.revistamujerconsciente.comAutor: Rosy NIETOTE COMPARTO ESTAS REFLEXIONES1. Quiero verte en mi funeral para despedirme. Estoysegura que no tuviste tiempo antes pero en mi funeraldejaras todo por estar presente.2. Te amo tanto. Si se me permite pediré permisoantes de irme para despedirme de ti. Ponte atentopara que veas más allá de lo físico. Quizás me veas enuna mariposa volando delante de ti, también podríahablarte a través de otra persona, probablementelloverá tanto como nunca lo habías visto, si después dela tormenta sale el sol, es posible que se me permitaacariciarte con un rayo de luz.3. No quiero verte triste, quiero que desgracias a Dios porque se acordó de mi,ya no tendrás la obligación de venir averme, ya no influiré en tu vida, noescucharas más mis regaños y noperderás proyectos, personas ni dineropor mis exigencias de que te extraño yquiero verte.4. Mejor no me hagas novenario. Si lohaces, vas a gastar mucho dinero, lossirios son caros y se acabaran muyrápido, la cera escurrirá como la mielderritiéndose en medio del calor deldía.5. Si ves que tus hermanos queestuvieron más apegados a mi llorandesconsolados, hazlos entrar en razóndiles los beneficios que tendrán al yano estar en sus vidas. Mantente frio,firme, hazles saber que la razón debeser mas fuerte que el dolor del corazón.

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55 6077 96 9930 (55) 1814 6138www.revistamujerconsciente.comRosy Nieto Fundadora de Markndo Ideas yEspejo Emprendedor; escritora Contáctame para:Registro de marca, retiro, salud,acumulación y protección. /YoSoyRosyNietoUna mujer se llega a sentir inútil cuando ya noes capaz de servir ayuda para sus hijos, sesiente poco valorada cuando sus consejos sonpasados de moda, se siente un estorbo cuandoya no es capaz de valerse por ella misma.Se aprende a vivir con todo lo anterior seasimila y se acepta que los tiempos cambian yque nuestros hijos tienen sueños distintos, ellosse adaptan a un nuevo sistema, viven en unentorno muy diferente. Pero como asimilar elabandono de esos lindos niños que crecieronbajo mi seno.Nosotros los viejos y enfermos. Algún día fuimosniños, con sueños y los cambiamos por nuestroshijos, no anhelamos convertirnos en lo queahora somos, nos sentimos solos yabandonados, no queremos que nos des cosas,solo queremos verte y abrazarte porquenuestro amor no cambio nunca, al contrario, elamor creció con los años, cuantos viejitos comoyo, desenado que sus hijos entren por la puerta.32

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Semblanza:Elsie Rosalba Robles TapiaElsie Rosalba Robles Tapia es licenciada enAdministración por la Universidad del Valle deMéxico, con una Maestría en Administración deEmpresas de la Universidad de las Américas ydiplomados en gestión del talento humano, cultura ycoaching ontológico. Comenzó su carrera en elInstituto Nacional de Bellas Artes (INBA), dondetrabajó en áreas administrativas y en la organizacióndel 50º aniversario del Palacio de Bellas Artes.En 2010, trabajó en actividades socio-culturales en elInstituto de Investigaciones Eléctricas, organizandoexposiciones y eventos educativos. Su interés en lacultura la llevó a participar en cursos de museografíay gestión cultural, y a desarrollar el proyecto“Tlahuica, Museo Interactivo de Morelos”.Elsie dio un giro en su carrera al convertirse enescritora. Publicó “El Árbol que Enderezó sus Ramas”(2021) y “Georgie Cuentos de Amor Verdadero”(2023), y ha participado en ferias del librointernacionales, coordinando el colectivo “SomosBestseller Latinoamericanos” y ejerciendo comoEmbajadora Cultural. Además, tiene una sólidatrayectoria en el desarrollo humano, con experienciaen autoestima, meditación y terapia alternativa. Hasido instructora en meditación y facilitadora detalleres de manejo del estrés. También ha realizadotrabajo filantrópico y voluntariado, apoyando acomunidades vulnerables y a niños huérfanos conSIDA a través de su proyecto “El Mickyton”.Elsie sigue activa en la promoción cultural y literariamediante su programa en Facebook “Charlas deCafé y Letras” y su trabajo en exposicionesinternacionales. Su enfoque combina el arte, laescritura y el desarrollo humano, demostrando sucompromiso con el crecimiento personal ycomunitario.www.revistamujerconsciente.com33

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"Rosalba RoblesTapia: La Luz delArte y la Cultura enEcatepec"En un mundo donde la cultura y el arte se entrelazancon la vida cotidiana, pocas personas tienen elimpacto y la pasión que Rosalba Robles Tapia hademostrado a lo largo de su carrera. Con unatrayectoria impresionante y un compromisoinquebrantable con la promoción de la escritura y elarte, Rosalba ha emergido como una figura centralen la cultura y más allá. Este septiembre, tenemos elhonor de destacar su extraordinaria contribución através de nuestra portada, celebrando su impacto enla literatura y la cultura global.Rosalba Robles Tapia es una mujer que combina conmaestría su amor por la escritura y su experiencia engestión cultural. Licenciada en Administración por laUniversidad del Valle de México, con una Maestría enAdministración de Empresas de la Universidad de lasAméricas, Puebla, y una serie de diplomados enáreas clave como el talento humano y la gestióncultural, su formación académica sienta las basespara su notable carrera. Su pasión por la cultura y elarte comenzó en el Instituto Nacional de Bellas Artes(INBA), donde trabajó durante seis años y medio,inmersa en el mundo de la administración culturalmientras asistía a exposiciones y talleres.La carrera de Rosalba no se limitó a su tiempo en elINBA. Su compromiso con el arte y la cultura la llevó acolaborar en el Instituto de Investigaciones Eléctricasen Cuernavaca, donde organizó exposiciones yeventos culturales. Su dedicación y habilidadesfueron reconocidas en diversos cursos y simposiossobre museografía y gestión cultural, incluyendo suparticipación en el exitoso proyecto "Tlahuica, MuseoInteractivo de Morelos".Sin embargo, lo que realmente distingue a Rosalba essu transición a la escritura y su influencia en lacomunidad literaria. Su primer libro, “El Árbol queEnderezó sus Ramas”, lanzado en 2021, marcó unhito en su carrera literaria. Este trabajo no solo laposicionó como autora en Amazon, sino que tambiénabrió puertas a su participación en ferias de librosinternacionales. Su segundo libro, “Georgie Cuentosde Amor Verdadero”, publicado en 2023, consolidóaún más su lugar en el mundo de la literatura.El programa "Charlas de Café", creado porRosalba, es un testimonio de su dedicacióna la promoción de la literatura y el arte.Este programa se ha convertido en unpunto de encuentro vital para escritores yartistas de todo el mundo, proporcionandouna plataforma para la exposición y elintercambio cultural. La influencia deRosalba en estos encuentros ha ayudado aexpandir el conocimiento y la apreciación dela literatura en diversas comunidades.34

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La proyección internacional de Rosalba esigualmente notable. Ha participado en múltiplesferias de libros virtuales, promoviendo a escritores yartistas latinoamericanos en eventos en Chile,Argentina, y Perú. Su labor como Coordinadora delColectivo “Somos Bestseller Latinoamericanos” hasido crucial para conectar a talentos emergentes yfortalecer la red literaria global. Además, su trabajocomo embajadora cultural y organizadora deeventos como el “Encuentro Literario y Visual”demuestra su habilidad para unir a la comunidadcultural en torno a causas significativas.Más allá de su impacto en la literatura, Rosalba hademostrado un profundo compromiso con eldesarrollo humano. Su experiencia en meditación ydesarrollo de la autoestima, junto con su trabajofilantrópico y terapéutico, reflejan una dedicación ala mejora del bienestar general. Sus talleres decomunicación y el apoyo a causas benéficas, comola Fundación Ser Humano y el “Mickyton Literario”,subrayan su deseo de hacer una diferencia tangibleen la vida de las personas.En conclusión, Rosalba Robles Tapia es una figurainspiradora cuyo impacto en la cultura y la literaturaes innegable. Su pasión por la escritura, su habilidadpara conectar a escritores y artistas, y sucompromiso con el desarrollo humano hacen de ellauna líder en el ámbito cultural. A través de sus libros,programas y esfuerzos internacionales, Rosalbasigue iluminando el camino para otros, demostrandoque los sueños pueden convertirse en realidad condedicación y corazón.Nos enorgullece presentar a Rosalba en nuestraportada este septiembre, celebrando sucontribución invaluable al mundo de la literatura y lacultura. Su historia es un testimonio del podertransformador del arte y la pasión, y unrecordatorio de que cada uno de nosotros tiene elpotencial de hacer una diferencia significativa.www.revistamujerconsciente.com55 6077 96 99www.revistamujerconsciente.comVianey Rico Anaya CEO Magazine MujerConsciente y Kiuboo MundoContáctame para:Diseño de marca interpersonaly de negocio. Redes sociales. /magazinemujerconsciente35

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EN RESUMENElsie Rosalba Robles Tapia es unaprofesional destacada en administración,gestión cultural y desarrollo humano.Licenciada en Administración por laUniversidad del Valle de México y con unaMaestría en Administración de Empresaspor la Universidad de las Américas,Puebla, ha complementado su formacióncon diplomados en Gestión Cultural yCoaching Ontológico.Comenzó su carrera en el InstitutoNacional de Bellas Artes (INBA), dondeparticipó en la organización de eventos yen el ámbito administrativo. En 2010,trabajó en actividades socio-culturales enel Instituto de Investigaciones Eléctricasen Cuernavaca, organizando exposicionesy eventos culturales.En 2014, cofundó el ciclo de lectura“Charlas de Café” y, posteriormente, sededicó a la escritura, publicando sus libros“El Árbol que Enderezó sus Ramas” (2021)y “Georgie Cuentos de Amor Verdadero”(2023). Ha obtenido reconocimientointernacional en ferias virtuales del libro ylidera el programa “Charlas de Café yLetras” en FacebookAdemás, tiene una extensa trayectoria enel desarrollo humano, incluyendo talleresde autoestima y meditación. Ha trabajadocomo terapeuta alternativa y ha realizadolabores filantrópicas para apoyar acomunidades vulnerables y niñoshuérfanos con SIDA.www.revistamujerconsciente.com36POR: Vianey Rico

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www.revistamujerconsciente.comAutor: Patricia VERAwww.revistamujerconsciente.com37LA IMPORTACIA DE CUMPLIRCON LA NOM-035 LA IMPORTACIA DE CUMPLIRCON LA NOM-035 La NOM-035 es precisamente quien establecelas disposiciones para identificar, analizar,evaluar y controlar los factores de riesgopsicosocial en el trabajo. En este artículo veremos que la autoridadencargada de realizar visitas para verificar elcumplimiento de la NOM-035 en las empresas esla Secretaría del Trabajo y Previsión Social(STPS) a través de sus:Delegaciones Estatales del Trabajo.1.Direcciones Generales de Inspección yVigilancia.2.Unidades de Inspección y Vigilancia.3.Estas autoridades realizan visitas de inspecciónpara:Verificar el cumplimiento de la NOM-035.1.Identificar factores de riesgo psicosocial.2.Evaluar la implementación de programas deprevención.3.Revisar registros y documentación4. Entrevistar a empleadores y trabajadores.5.Las visitas pueden ser:Programadas: con cita previa.1.No programadas: sin cita previa.2.Durante la visita, los inspectores de la STPSpueden:Revisar documentos y registros.1.Realizar entrevistas.2.Observar condiciones de trabajo.3.Tomar notas y fotos.4.Emitir recomendaciones o sanciones.5.Las empresas deben:Permitir el acceso a los inspectores.1.Proporcionar información ydocumentación2.Colaborar con la inspección.3.En caso de incumplimiento, la STPS puede:Imponer multas y sanciones.1.Ordenar medidas correctivas.2.Realizar visitas de seguimiento.3.Es importante que las empresas esténpreparadas y cumplan con la NOM-035para evitar sanciones y garantizar unambiente laboral seguro y saludable.

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www.revistamujerconsciente.comwww.revistamujerconsciente.com38Es crucial que los patrones de las empresas atiendan estanorma por varias razones:1. Prevención de enfermedades laborales: La NOM-035ayuda a identificar y mitigar factores de riesgo psicosocialque pueden causar estrés, ansiedad, depresión y otrosproblemas de salud mental.2. Mejora del bienestar laboral: Al atender la NOM-035, lasempresas promueven un ambiente laboral saludable,reduciendo el ausentismo, la rotación de personal ymejorando la productividad.3. Cumplimiento legal: La NOM-035 es una normaobligatoria en México. El incumplimiento puede resultar ensanciones y multas.4. Mejora de la imagen corporativa: Al demostrarcompromiso con la salud y bienestar de los empleados, lasempresas mejoran su reputación y atractivo para talentos.5. Reducción de costos: La prevención de enfermedadeslaborales y la mejora del bienestar laboral reducen costosasociados con atención médica, ausentismo y reclamaciones.6. Fomento de una cultura organizacional saludable: LaNOM-035 promueve una cultura de respeto, apoyo ycomunicación efectiva en el lugar de trabajo.7. Mejora de la satisfacción laboral: Al atender lasnecesidades psicosociales de los empleados, las empresasmejoran la satisfacción laboral y la lealtad.8. Competitividad: Las empresas que atienden la NOM-035se posicionan como empleadores responsables y atractivos,mejorando su competitividad en el mercado.En resumen, atender la NOM-035 es fundamental paraproteger la salud y bienestar de los empleados, mejorar laproductividad y competitividad, y cumplir con la legislaciónlaboral.https://www.designbodyspa.compatty_vera1911Paty Vera / Design Body SPAvera_paty@hotmail.com55 22 48 71 28.Dr. H.C. PATTY VERA

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www.revistamujerconsciente.com¿Sabias que una de las razones más comunes porlas que no te funcionan es originada por tuMENTALIDAD?. Los expertos en manejo deemociones mencionan que, para que “la realidaden la que operas sea moldeada en tu beneficio,debes considerar un punto clave: tu MENTALIDADACTUAL“.Explican. LA MENTALIDAD es un patrón depensamientos repetitivos, ésta no es unpensamiento aislado; a diferencia de los decretosy afirmaciones que suelen emplearse comopensamientos aislados. Es decir, una mentalidadestá implantada y en continua resonancia, activay latente y representa una idea condicionadapara ti; simplemente sucede porque laMENTALIDAD O PENSAMIENTOS REPETITIVOS,son pensamientos que dan lugar ainterpretaciones; estas interpretaciones van adetonar emociones; y las emociones te puedenllevar a decisiones y las decisiones a acciones. Esuna cadena continua incesante que siempre estáoperando y a partir de lo cual, “estasconstruyendo tu destino”; desde el cual estáseligiendo inconscientemente tus propiasexperiencias. Po eso sé dice que: ¡la suerte noexiste!, nosotros debemos hacernos responsablesde ¡crear nuestro propio éxito!, porque ¡si esposible!, tanto así que ¡muchos lo han hecho!.¿Cómo hacerlo?.Autor:Berenice MEJIA www.revistamujerconsciente.com36¿TE FUNCIONAN LOSDECRETOS YAFIRMACIONES?Al estar consciente de la mentalidad queoperas en esa área de tu vida que deseasmejorar y entrenarla con constancia, eficienciay paciencia para estar en coherencia con tusanhelos y así lograr lo que quieres deseas ynecesitas.por ejemplo cuando posees mentalidad decarencia, te mortificas constantemente por lalimitación y existen infinidad de detonantes quete la activan, por la simple razón que estasinmerso en esa MENTALIDAD, resuenas conhechos que la refuerzan constantemente. Yaunque intentes hacer decretos o afirmaciones,éstos no tendrán la respuesta anhelada ya quesolo poseen la energía de pensamientosaislados temporales y con menor fuerza que tuMENTALIDAD ACTUAL. Me ocurría constantemente que cuando mehallaba en una rifa , inmediatamente porimpulso venía a mi la MENTALIDAD de oh,nunca me ganó nada; y en efecto hacía real esaemoción. Hasta que un día elegí que ¡ya nomás!. Que esa mentalidad, debía ser sustituida.Por la MENTALIDAD positiva, de: yo elijoganarme algo y vibre con esa elección que logréconvertir en un pensamiento repetitivo, y queelevé por constancia a nivel de MENTALIDAD.PENSANDO ¿Ahora que me ganaré?. Y todocambió. Estos cambios son una verdaderalabor que debes enfocar y vibrar el tiemponecesario para lograr integrarlos. ¿Y tú?,¿cuando vas a elegir incrementar tuspensamientos aislados, y vibraciones al nivel deesa MENTALIDAD CONTIBUTIVA? ¿ELÍGELOYA?www.revistamujerconsciente.comBerenice Mejía Esquivel Terapeuta holísticaContáctame para:Desarrollar una conexión másprofunda con tu mente, cuerpo yespíritu. (55) 2776 7364Berenice Mejía 39

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www.revistamujerconsciente.comAutor: Vianey RICO www.revistamujerconsciente.com40FIESTAS PATRIAS:EL 15 Y 16 DESEPTIEMBRE ENMÉXICO, UNAEXPLOSIÓN DEORGULLO YTRADICIÓNCada 15 y 16 de septiembre, México se viste degala para celebrar sus Fiestas Patrias, un períodoque transforma el país en un vibrante festival decultura, historia y unidad. Estos días no soloconmemoran la Independencia de México, sinoque también reflejan la riqueza del espíritunacional a través de tradiciones arraigadas queemocionan y unen a la nación.La Noche del Grito: Un Estallido de Pasión yTradiciónLa noche del 15 de septiembre, la celebracióncomienza con el icónico Grito de Independencia. Alas 11 de la noche, el Presidente de la República,desde el balcón del Palacio Nacional, recita elhistórico grito de "¡Viva México!" en una ceremoniaque es retransmitida a todo el país. Este actosimbólico recuerda el momento en que el curaMiguel Hidalgo, en 1810, hizo un llamado a la luchapor la independencia del dominio español.Las calles de las ciudades y pueblos se llenan devida y color. Las familias se agrupan encelebraciones privadas o en eventoscomunitarios, mientras los fuegos artificialesiluminan el cielo nocturno. Las melodías de lamúsica tradicional, como el mariachi, y los gritosde júbilo se mezclan en un ambiente deentusiasmo colectivo. Las personas visten con loscolores de la bandera nacional: verde, blanco yrojo, y las plazas se adornan con banderas yluces, creando un escenario festivo que refleja elorgullo nacional.

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(55) 6257 7409www.revistamujerconsciente.comEl 16 de Septiembre: Desfiles y Celebraciones.41El día siguiente, el 16 de septiembre, continúa lacelebración con desfiles que recorren lasprincipales avenidas de las ciudades. Estosdesfiles no solo muestran la fuerza militar deMéxico, sino que también destacan la diversidadcultural del país. Es común ver grupos debailarines folclóricos, carros alegóricosrepresentando diferentes estados y cuerpos demúsica que interpretan canciones patrióticas.Las festividades incluyen una amplia variedadde actividades. En los mercados y plazas, losvendedores ofrecen productos típicos comotacos, enchiladas, tamales y el emblemáticopozole, junto con bebidas tradicionales como eltequila y el mezcal. Los niños participan enjuegos y actividades, mientras los adultosdisfrutan de conciertos y eventos culturales. Lagastronomía mexicana, rica y variada, juega unpapel central, permitiendo a los mexicanos yvisitantes disfrutar de los sabores que definen suidentidad.La Cultura y la Identidad en la Celebración.Más allá de la fiesta y el bullicio, el 15 y 16 deseptiembre son momentos de reflexión sobre lahistoria y la identidad nacional. Estos díasevocan el sacrificio de los héroes de laindependencia y la lucha por la libertad. Lasfamilias aprovechan para contar historias a lasnuevas generaciones sobre la historia de Méxicoy la importancia de estos eventos en laconformación del país.Las celebraciones también sirven para reforzarel sentido de comunidad y pertenencia. En cadarincón del país, desde las grandes ciudadeshasta los pequeños pueblos, las personas seunen en una muestra de solidaridad y orgullonacional. Es un recordatorio de la fuerza y laresistencia de la nación, uniendo a todos bajoun mismo sentimiento de identidad ypertenencia.El Impacto de la Celebración en la SociedadMexicana.Las Fiestas Patrias también tienen un impactoeconómico y social significativo. El turismo se vebeneficiado, ya que muchos visitantesnacionales e internacionales vienen aexperimentar la vibrante cultura de México ensu máxima expresión. Además, estasfestividades generan empleo temporal ypromueven la economía local, desde lospuestos de comida hasta los eventos yatracciones turísticas.Para muchos mexicanos, estas fechas son untiempo para reunirse con seres queridos, paracelebrar sus raíces y para sentirse parte dealgo más grande que ellos mismos. Es unmomento en el que el orgullo nacional semanifiesta en cada rincón del país, en cadasonrisa y en cada cántico.Conclusión: Una Celebración de Unidad yOrgullo. El 15 y 16 de septiembre en México noson solo días festivos; son una expresiónprofunda del orgullo nacional, de la historiacompartida y de la identidad cultural. Estosdías de celebración unen a la nación en unaexperiencia que mezcla el fervor histórico con laalegría contemporánea. A medida que Méxicocontinúa evolucionando, estas festividadessiguen siendo un pilar esencial en la celebraciónde su rica herencia y en el fortalecimiento de susentido de comunidad y orgullo.

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(55) 6257 7409www.revistamujerconsciente.com¿CÓMOEMPRENDER ELCAMINO ALÉXITO?Autor: Isis REYES www.revistamujerconsciente.com42Mi querido lector es muy frecuente quelas personas me hagan esta pregunta ¿Cómo empiezo mi emprendimiento?Empezare por el principio, lo primero quenecesitas tener son verdaderas ganas, tehablo de esas ganas combinadas conhambre de superación personal, te hablode esas ganas de las cuales no terendirías a las primeras de cambio, deesas ganas que aunque te cayeras televantarías y lo volverías a intentar una yotra ves, que en realidad de eso se trataeste articulo, ahorrarte un buen detropezones y posibles fracasos.Hoy te voy a dar los secretos de mi éxitocomo emprendedora, lo que a mi mefunciona cada que emprendo un nuevonegocio, ya que para ser coachempresarial primero tuve que pasar porun largo camino que me llevo a hacertreinta y ocho negocios, todos dediferentes ramos, de los cuales todos hansido un éxito, a excepción de uno, de elcual tuve muchísimo aprendizaje y mesirvió para no cometer los mismoserrores en los demás negocios, tambiénte platicare de esos errores que suelenser los mas frecuentes a la hora deemprender un negocio o cual quier cosaque te propongas emprender en tu vida.Después necesitas saber con certeza lo que quieresemprender, la certeza es muy importante para que noestés divagando y dando vueltas.—¿cómo logramos lacerteza? —Yo propongo que hagas un estudio demercado en tu comunidad o donde pretendas ponertu negocio, y ofrece soluciones a los problemas que lacomunidad necesite, servicios que no tienen oescaseen.Por ejemplo: En Cancún no hay muchos sastres ocostureras que te arreglen una bastilla, un pantalón…etc. y a parte los pocos que hay son carísimos, es ahícuando un emprendedor ve la oportunidad desolucionar ese problema que la comunidad requiere.Por tercero, busca patrocinio de algunas marcas paraque te apoyen con la fachada, el toldo, mesas, sillas,regalos para tus clientes como llaveros o algúnrecuerdito, incluso te manden edecanes o propaguentu negocio al inaugurarlo.

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(55) 6257 7409www.revistamujerconsciente.comwww.revistamujerconsciente.comIsis Reyes CoachingIsis Reyes Coaching isisreyescoaching.com.mx/nuevos-camino435537177538Puedes tomar como referencia negociosestablecidos de años que hasta el día de hoy sonexitosos, fíjate cuál es la clave de su éxito,aprende lo que te sirva para evitar que tunegocio no funcione como quieres.Recuerda que al ojo del amo engorda el caballo.Con esto me refiero a que si vas a tener unnegocio, tienes que estar al pendiente de elsiempre, ya podrás delegar responsabilidadeshasta que tengas un negocio establecido,aclimatado y funcionando aunque tú no estés.Estos son mis cinco tip’s para empezar aemprender, no olvides seguirme en las redessociales como: ISIS REYES Cuarto tip, checa quien es tu competencia másdirecta y aprende de ella, que están haciendo,que método de venta tiene, como sepromociona, que precios tiene, como obtieneclientes…etc, esto con la finalidad de tener unpaso adelante de ellos y estar a la vanguardiade lo que se maneja en el área, tambiénpuedes buscar información de otros negociossimilares, se vale copiar siempre y cuandomejores lo que los otros ofrecen, Echaleiniciativa y que no te de miedo ser inovador.Quinto, aprende a manejar al cien por ciento elnegocio que quieres emprender, como seadministra, como se puede mejorar el servicioal cliente, como puedes publicitarlo constantemente, de que manera puedes ahorrarimpuestos y llevar una buena contabilidad,como puedes sacarle mas provecho a esenegocio o que se te ocurre para mejorarlo, talvez puedas ofrecer mas variedad de serviciosdentro de ese mismo giro, siempre recuerdaque la atención al cliente, la calidad de losproductos o servicios que ofreces siempre tieneque ser el mismo o mejor, nunca que seanpeores, aunque creas que ahorras en lamateria prima el cliente al comparar los tuyoscon los de la competencia el siempre se ira conquien le ofrezca lo mejor y el mejor precio, seque suena difícil pero no es imposible,acuérdate de las hamburguesas Magdonal’s, adonde tallas, en el país que gustes siempreestas hamburguesas serán las mismas, aunqueno son las mejores pero te garantizan sucalidad y la clientela sabe lo que va a recibirpor su dinero, esa es la clave de su éxito, queen menos de cinco minutos te darán unahamburguesa igual a las demás de sus otrassucursales.

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¿Cuántas veces hemos escuchado? Tienes que serla mejor, Tienes que ser perfecta, Si no estáscasada tienes tiempo para todo, las solteras solo sededican a trabajar o tu que no tienes hijos tienes,puedes y debes de tener tiempo para seguirtrabajando.Bajo las consignas de “las mujeres lo pueden todo”ó “las mujeres son multitareas”, es que se hadesarrollado el llamado mal de las mujeres del sigloXXI. El síndrome de la superwoman.LA SÚPER WOMAN O LAEXPLOTACIÓN DISFRAZADA DEHEROÍSMO44www.revistamujerconsciente.comAUTOR: JESSICA PUERTOSEs doloroso e hiriente que esa explotación serevista de empoderamiento, libertad y falsoespejismo igualitario, estamos lejos de unaigualdad real. El peso de los cuidados siguerecayendo mayoritariamente en las mujeres.No por elección sino por imposición social.:Para favorecer la igualdad debemoscomenzar por derribar los mitos en torno alos cuidados y a la división sexual del trabajo.Lo siguiente, hacer las reformas necesarias.De no ser así, la desigualdad en el ámbitolaboral seguirá siendo una realidad para lasmujeres y la ansiada emancipación quedefendemos para garantizar nuestra libertadseguirá siendo una quimera.La auto exigencia que nos imponemos a diario, seaen el ámbito personal como en el profesional, elquerer llegar a todo, el olvidarnos de pedir ayudaes más hasta verlo como sinónimo de debilidad ,el sentirnos imprescindibles unido a la competitividado el ritmo acelerado de vida son las principalescausas de este fenómeno.La trampa para las mujeres es cuando nospresentan la doble jornada (el trabajo dentro yfuera del hogar y aparte las tareas de cuidados)como un privilegio y que nos veamos como heroínaspor realizar estas actividades.

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3336www.revistamujerconsciente.comwww.revistamujerconsciente.com25www.revistamujerconsciente.comJessica Garcia Puertos Jess G. Puertos FB. Jess jes FBUn Bien Comun: Sauces 155 5104 611445¿Que pasa cuando te pidencumplir objetivos que “solo tupuedes hacer” dejando de ladohasta tu propia salud?.El psicólogo Juvenal Ornelas deMundopsicologos.com. menciona losiguiente "Ser Superwoman, de unamanera sencilla, sería una mujer que seocupa de todos y de todo olvidándoseradicalmente de sus propiasnecesidades. Está para todo y paratodos, en lo profesional, familiar y depareja, pero por ese mismo entusiasmose olvida de sí misma en todo momento,con una intención oculta de agradar yser aceptada en su entorno como unaauténtica heroína" Los síntomas máshabituales "suelen ser alto nivel deestrés, insomnio, autoexigente consigomisma", explica el psicólogo. Ademásde ellos, Ornelas habla de problemasfisiológicos como molestiasgastrointestinales, trastornosalimenticios o hipertensión; apuntatambién trastornos psicológicos yemocionales como ansiedad, pérdidadel deseo sexual, insatisfacción odepresión.¿Es tiempo de mujeres? Sí y estamoslistas para asumir ese reto, es tiempode que nos volteemos a ver entrenosotras y a nosotras mismas.J

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TIPOS DE YOGA VS ESTILOS DE YOGA:LO BÁSICO PARA PRINCIPIANTESAUTOR:Carolina ESPEJEL MUÑÓZwww.revistamujerconsciente.com47Karma Yoga o Yoga de la Acción:Karma Yoga se enfoca en la accióndesinteresada. Enseña que debemos cumplircon nuestro deber sin apego a los resultados,ofreciendo los frutos de nuestro trabajo a lodivino. Este tipo de yoga purifica el corazón yguía al practicante en su camino espiritual.Bhakti Yoga o Yoga de la Devoción:Bhakti Yoga es el camino de la devoción hacialo divino. Mediante la devoción sincera, sebusca liberar al practicante del sufrimiento ydesarrollar una conexión profunda con lodivino.Gñana Yoga o Yoga del Conocimiento:Gñana Yoga es el camino del conocimiento yla sabiduría. A través del estudio, lameditación y la introspección, el practicantese libera de la ignorancia, comprendiendo laverdadera naturaleza de la realidad.El yoga es una práctica antigua que va másallá de las posturas físicas que vemoscomúnmente en las clases modernas. Paraaquellos que se están iniciando, es crucialentender la diferencia entre los "tipos" deyoga y los "estilos" de yoga, ya que estas doscategorías, aunque están relacionadas, tienensignificados diferentes.Los "tipos" de yoga se refieren a diferentescaminos espirituales que los practicantespueden seguir. Estos tipos son filosóficos yespirituales, y cada uno tiene un enfoqueparticular para alcanzar la liberación o"moksha". Los principales tipos de yoga son:Hatha Yoga o Yoga Físico:Hatha Yoga es conocido por sus posturasfísicas o "asanas".Su objetivo es liberar laenergía kundalini, una energía espiritualque se encuentra dormida en la base de lacolumna vertebral, "Hatha" simboliza launión de las energías vitales (sol) yemocionales (luna).Raja Yoga o Yoga Mental (AshtangaYoga):Raja Yoga, conocido también comoAshtanga Yoga (no confundir con el estiloAshtanga Vinyasa Yoga), se centra en elcontrol de la mente. Patanjali, un sabio quecompiló los "Yoga Sutras", diseñó uncamino de ocho pasos para alcanzar laliberación. Este tipo de yoga enseña quecontrolando la mente, se puede dominar elcuerpo y recibir energía espiritual.Tipos de Yoga: Los Caminos Espirituales

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(55) 8181 6736www.revistamujerconsciente.comMa. Carolina Espejel Muñoz Profesora certificada enKundalini y Hatha YogaContáctame para:Clases de yoga y meditación,especialista en adicciones. /YogapavanguruEstilos de Yoga: Las Formas de PracticarMientras los tipos de yoga se centran en elpropósito espiritual, los estilos de yogadescriben las distintas formas en que se enseñay practica el yoga en la actualidad. Algunosestilos comunes son:Hatha yoga: Es un estilo básico que combinaposturas físicas, ideal para principiantes por suritmo lento y enfoque en la alineación, ashtangavinyasa yoga: Es un estilo dinámico que sigueuna secuencia específica de posturas,sincronizadas con la respiración.Kundalini Yoga: Este estilo se enfoca endespertar la energía kundalini medianteposturas, respiración, mantras y meditación,vinyasa yoga: Un estilo fluido que conecta larespiración con las posturas en una secuenciacontinua.48QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE Y EL AMORTE RODEESAT NAMCARO ESPEJEL RAMINDERPREET KAURConclusiónLos tipos de yoga ofrecen caminos espirituales,mientras que los estilos proporcionan distintasformas de experimentar esos caminos. Conesta comprensión, podrás elegir la práctica quemejor se adapte a tus objetivos personales, yasea mejorar tu flexibilidad física, controlar tumente, o profundizar en tu conexión espiritual.

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MARTES MIÉRCOLESJUEVESVIERNESClases de TejidoProfesora. Josefina Teléfono:5592374543 de Baile en la Casitaen la Nueva Aragón.Clases de CocinaProfesor José Manuel Viajes Recreativos Ven y conoce nuestro Club ytodo lo que puedesencontrar. !!Te estamos esperando!!De Salud y Bienestar Terapias y mucho más.QuiroprácticoPodólogo Spa, masajes relajantes o descontracturantesAuriculoterapia Acupuntura Control de Peso Disfruta de un granambiente , ven ycomparte grandesmomentos, !!Te estamosesperando!!Pueblos MágicosBalneariosTeatro Teléfono:5592374543 Teléfono:5592374543 Teléfono:5592374543 49

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“YO SOYFLAVP”AUTOR:Rosalba ROBLES TAPIAEscritora Best Seller MexicanaEs el nombre de la obra del escritor mexicano DavidGarcía Mosqueda, Es un manual, ensayo y relatos deFisura de Labio Alveolo Palatina o Labio Leporino yPaladar Hendido.El autor menciona como el nacimiento de un «niñodeforme», siempre ha causado pánico entre laspersonas, pero la explicación de estas condiciones, haido cambiando en las distintas épocas según las «ideasmágicas», religiosas o filosóficas, imperantes en eltiempo. Por esto, en algunas culturas, un «niñodeforme» es considerado una criatura inmunda, que nodebe sobrevivir para luego ser destruido, por elcontrario, en otras es mimado y adorado. En algunasreligiones, se cree que es «fruto del pecado», y, portanto, un castigo divino. Las malformacionescongénitas se consideran aspectos estructurales queestán presentes al nacer. El Labio Leporino y PaladarHendido o FLAVP, u otra discapacidad física, no impide,a la persona cumplir sus metas o sueños. La mayoríade las ocasiones, pensamos en la incapacidad comouna limitación y quizás la razón por la que no podemosavanzar en nuestras vidas.El Labio Leporino y PaladarHendido mejor conocido con este vocablo a nivelmundial. Sin embargo, se le debe de llamar de lamanera más adecuada en términos médicos, LPH(Labio y Paladar Hendido) o FLAVP (Fisura LabioAlveolo Palatina). Son dos malformaciones congénitasdiferentes que afecta el desarrollo embrionario facial yoral. Aunque pueden ocurrir de manera independiente,el labio superior unilateral (izquierdo o derecho), labiobilateral (ambos lados) a menudo, se presenta juntoslabio y paladar completo. Tienen un impactosignificativo a partir de su nacimiento en laalimentación, lenguaje, dentadura, oídos, facial yautoestima, pero con un diagnóstico y un tratamientoadecuado a partir de los primeros meses de nacido, lospacientes pueden llevar una vida normal plena y activa.El tratamiento del labio leporino suele requerir demúltiples cirugías y un enfoque continuo para abordarlos problemas funcionales y estéticos.www.revistamujerconsciente.com50¿Qué es el Labio Leporino? Es una malformaciónque ocurre cuando los tejidos que forman ellabio superior no se fusionan correctamentedurante el desarrollo fetal. Esto resulta en unaabertura en el labio que varia desde unapequeña hendidura hasta una separación másextensa que llega hasta la nariz.

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www.revistamujerconsciente.com49México es uno de los países con más incidencias con estamalformación en todo el mundo, se estima 1 de cada 750 a 1000niños nacidos al año y son más frecuentes en algunas poblacionesy grupos étnicos.Finalmente, el escritor José David García Mosqueda noscomparte que nació con esta condición del labio y paladar blandocompleto. Por consiguiente, intervinieron 7 médicos con diferentesespecialidades: ginecólogo, pediatra, cirujano plástico,ortodoncista, dentista, maxilofacial, otorrinolaringólogo, terapiade lenguaje. 42¿Qué es el Paladar Hendido? Es una abertura en el paladar (laparte superior de la boca), esta se puede extender desde la parteposterior del paladar blando, afectando la úvula o campanilla, lacual también puede llegar hasta el paladar duro, afectando ladentadura. Puede tener múltiples causas por una combinaciónde factores genéticos y ambientales.Factores genéticos: Si hay antecedentes familiares de antaño:abuelos o bisabuelos con esta condición, el riesgo puede sermayor. Factores ambientales: El uso de ciertas sustancias durante elembarazo: consumo de alcohol, drogas, tabaco, medicamentos nocontrolados, falta de ácido fólico e infecciones o deficienciasnutricionales. Asimismo, en muchos casos puede ser responsablede esta condición una combinación de factores genéticos yambientales.La fisura labial y el paladar hendido pueden ser detectadosdurante el embarazo mediante ultrasonidos. Sin embargo, escomún que se confirme al nacer mediante un examen físico. Eldiagnóstico temprano permite la planificación de un enfoque detratamiento integral con un equipo médico multidisciplinario:ginecólogos, pediatras, cirujanos, dentistas, ortodoncistas,maxilofacial, otorrinolaringólogo, logopedas o terapias delenguaje, psicólogos, entre otros que sean necesarios, todos ellosdependen de la condición del niño la cual puede variar.Los antecedentes históricos del labio leporino y el paladarhendido se remontan a la antigüedad. Estos defectos congénitoshan sido reconocidos en diversos textos antiguos y enrepresentaciones artísticas. De esta manera, un médico encontróuna semejanza de esta malformación con la boca de un conejo ouna liebre, por tal motivo le dieron el nombre de labio leporino. 5655122976www.revistamujerconsciente.comRosalba Robles Tapia Escritora mexicana bestsellerContáctame para:Asesoría para escribir, publicary promocionar tu libro. /Rosalbaroblestapia51Del mismo modo, me realizaron 16cirugías durante 20 años, todas misintervenciones fueron realizadas porparte del IMSS (INSTITUTO MEXICANODEL SEGURO SOCIAL) en la ciudad deGuadalajara, Jalisco, Morelia yUruapan, Michoacán. Actualmente esLic. en administración de empresas,escritor y conferencistas, originario deUruapan, Michoacán, México. Con baseen su experiencia personal escribió suprimer libro «YO SOY FLAVP.»

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4 de septiembre de 1969: Fue inaugurada la Línea 1 del Sistema deTransporte Colectivo Metro, en la Ciudad de México.El 4 de septiembre de1969 se inauguró la primera línea del sistema de transporte colectivo metroen el entonces Distrito Federal. Esa mañana, el expresidente Díaz Ordaz sepresentó en la plaza de los Insurgentes para dirigir la ceremonia deinauguración.13 de septiembre de 1847: Aniversario del sacrificio de los Niños Héroes deChapultepec.15 de septiembre de 1810: Conmemoración del Grito de Independencia.15 de septiembre de 1854: Se interpretó por primera vez el “Himno NacionalMexicano”, escrito por Francisco González Bocanegra y musicalizado porJaime Nunó.5 de septiembre: Día Internacional de la Mujer Indígena..El 5 de septiembrefue la fecha instituida en el Segundo Encuentro de Organizaciones yMovimientos de América, en 1983, en Tiahuanaco (Bolivia), para conmemorarel Día Internacional de las Mujeres Indígenas. La fecha se eligió en honor a lalucha de Bartolina Sisa, guerrera aymara, quien se opuso a la dominacióncolonial y fue asesinada en la Paz, Bolivia, en 1782. 8 de septiembre: Día Internacional del Periodista en homenaje al periodistacheco Julius Fučík, ejecutado por los nazis el 8 de septiembre de 1943. EnAmérica, las celebraciones varían según hechos ocurridos en los países de laregión..EFEMÉRIDES Y FECHASIMPORTANTES DEL MES www.revistamujerconsciente.com5321 de septiembre: Se conmemora el Día Internacional de la Paz22 de septiembre de 1910: Se inauguró solemnemente la Universidad Nacionalde México.29 de septiembre: Día Nacional del Maíz.30 de septiembre de 1765: Aniversario del nacimiento de José María Morelos.

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21° Festival Internacional de CabaretTeatro de la Ciudad Esperanza IrisLa presente propuesta es una versión de El EternoFemenino de Rosario Castellanos, que ya en sí es unafarsa que utiliza la parodia, la ironía, el sarcasmo, logrotesco, los estereotipos y la caricatura paradesenmascarar la naturaleza del poder.FECHAS CULTURALESDEL MES DESEPTIEMBRE www.revistamujerconsciente.com54DISFRUTA DE ESTA NUEVA SECCIÓN PARA GOZAR EN FAMILIA Y AMIGOSDiego Rivera. Nueva vida a un mural destruidoEs muy conocida la historia de aquel mural deDiego Rivera, El hombre controlador del universo,que originalmente estaría en el Centro Rockefellerde Nueva York. Quizá sabes que por sus clarasreferencias comunistas se acabaría destruyendopero Rivera tendría la oportunidad de rehacerlo enel Palacio de Bellas Artes. Ahora en este mismolugar se nos presenta la exposición Diego Rivera.Nueva vida a un mural destruido donde se exploraa detalle esta anécdota, las influencias que tuvoRivera para hacerlo y lo que quedaría del primerintento.Ludoteca Quetzal Ba'Du Huinii en el FAROOrienteLa cultura también es para infancias (de hechotal vez debería ser sobre todo para ellas) ycreemos que esta actividad es perfecta paraque se diviertan y aprendan mucho. Serán 4grandes actividades durante 12 días deseptiembre:Manualidades para vestir tricolor: Taller parahacer manualidades que adornen la ludotecadurante todo el mes patrio. 1 y 2 de septiembrea las 11am.

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SONIA GUZMÁNArquitecta paisajista sostenibleMAGALI VÁZQUEZSembradora de sueños yempresaria City MakeupSANDRA LUNAChef orgánica y asesora demarca gastronómicaGABRIELA ROCHEFORTConsultoría de negociospara el sector agropecuarioMARINA ISHTARCoach financiero, especialista endesarrollo humano y mentoraRAYMUNDO MAYEN Asesor especialista en derechoshumanosMIRIAM ACOSTA Entrenadora transformacional,locutora y conferencistaVERÓNICA DE LA OMaster en cash flow ydestrucciones fiscalesOLIVIA CRESPOEspecialista ensalud y bienestarMAMÁ LUApicultura y líder social en elestado de VeracruzCLAUDIA ROBLESPsicólogaNuestros Promotores55

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EL BIOHACK PORTÁTIL DEÚLTIMA GENERACIÓN DEVELOVITAAUTOR:Verónica LOZANO JIMÉNEZwww.revistamujerconsciente.com56En un mundo donde el estrés, la contaminación y lasradiaciones electromagnéticas están en aumento,cuidar de nuestra salud y bienestar se ha vueltoesencial. Velovita ha revolucionado el campo delbienestar personal con su innovador dispositivoportátil, el Tuün. Este biohack de última generaciónpromete ser la solución a muchos de los desafíosmodernos. A continuación, exploraremos cómo y porqué deberías considerar adquirir un Tuün.¿Qué es el Tuün de Velovita?El Tuün es un dispositivo portátil diseñado paramejorar tu bienestar general mediante laarmonización de tu entorno electromagnético y laoptimización de tus ritmos biológicos. Utilizatecnología avanzada para neutralizar los efectosnocivos de las radiaciones electromagnéticas (EMF)provenientes de dispositivos electrónicos comoteléfonos móviles, computadoras y redes Wi-Fi.Además, ayuda a equilibrar tus frecuenciasenergéticas, promoviendo un estado de bienestarfísico y mental.Beneficios de Adquirir un Tuün1. Protección Contra las RadiacionesElectromagnéticas (EMF): La exposiciónconstante a las radiaciones EMF puedecausar una variedad de problemas de salud,desde dolores de cabeza y fatiga hastatrastornos del sueño y ansiedad. El Tuünactúa como un escudo protector, reduciendosignificativamente los efectos negativos deestas radiaciones en tu cuerpo.2. Mejora de la Calidad del Sueño: Lainterferencia electromagnética puede alterartus patrones de sueño, llevándote a unestado de insomnio o sueño no reparador. Alutilizar el Tuün, muchos usuarios reportanmejoras en la calidad de su sueño,despertándose más descansados y conmayor energía.3. Aumento de la Energía y Reducción delEstrés: El Tuün ayuda a equilibrar lasenergías del cuerpo, lo que puede resultar enun aumento notable de la energía y unareducción del estrés. Este equilibrioenergético puede mejorar tu rendimientodiario, tanto en el trabajo como enactividades personales.4 Mejora del Bienestar Mental: La exposiciónprolongada a EMF puede afectarnegativamente tu estado de ánimo y saludmental. El Tuün, al neutralizar estos efectos,puede contribuir a una mejor salud mental,reduciendo síntomas de ansiedad ypromoviendo una sensación de calma ybienestar.

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www.revistamujerconsciente.com (55) 1384 0816www.revistamujerconsciente.comVerónica Lozano Jiménez Terapeuta holística yespecialista en meditaciónContáctame para:Sanación espiritual, emocional,abundancia y meditación. /AlmateVeLo57Cómo Funciona el TuünEl Tuün de Velovita utiliza una combinación detecnologías avanzadas que incluyen la emisión defrecuencias específicas que contrarrestan las EMF yla optimización de los ritmos circadianos naturalesdel cuerpo. Su diseño portátil permite llevarlocontigo a cualquier lugar, asegurando que estésprotegido y equilibrado en todo momento.El dispositivo es fácil de usar: simplemente colócaloen tu persona o en tu entorno inmediato, como en tuescritorio o mesita de noche. No requieremantenimiento ni configuración compleja, lo que loconvierte en una solución práctica y accesible paratodos.Por Qué Deberías Adquirir un TuünInversión en tu Salud a Largo Plazo: La salud es unode los activos más valiosos que poseemos. Aladquirir un Tuün, estás invirtiendo en unaherramienta que puede ayudarte a mantener ymejorar tu bienestar general, protegiéndote de losefectos nocivos de las radiaciones EMF.Solución Portátil y Conveniente: A diferencia deotras soluciones de protección contra EMF quepueden ser voluminosas o difíciles de usar, el Tuün esportátil y fácil de llevar contigo. Esto asegura queestés protegido en cualquier lugar y en cualquiermomento.Respaldo Científico y Testimonios Positivos: El Tuünha sido desarrollado con base en investigacionescientíficas y ha recibido numerosos testimoniospositivos de usuarios que han experimentadomejoras significativas en su bienestar. Este respaldoproporciona confianza en la eficacia del dispositivo.Beneficios Integrales: Más allá de la proteccióncontra EMF, el Tuün ofrece beneficios integralespara tu salud física y mental. Desde la mejora delsueño hasta el aumento de la energía y la reduccióndel estrés, este dispositivo aborda múltiplesaspectos del bienestar.ConclusiónEn la era digital actual, donde estamosconstantemente expuestos a radiacioneselectromagnéticas y otros factoresestresantes, proteger nuestra salud ybienestar se ha vuelto más crucial quenunca. El Tuün de Velovita representa unasolución innovadora y efectiva paraenfrentar estos desafíos. Al adquirir estebiohack portátil, no solo te proteges de losefectos nocivos de las EMF, sino quetambién inviertes en una mejor calidad devida, con mayor energía, mejor sueño y unbienestar generalizado. Haz de tu saluduna prioridad y considera integrar el Tuünen tu vida diaria.Contáctame para mostrarte comofunciona en ti esta maravillosa tecnologíaCon AmorVero

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www.revistamujerconsciente.com LA REVOLUCIÓN DE LAS MUJERESTRANS LA REVOLUCIÓN DE LAS MUJERESTRANSAUTOR:Denisse VALVERDE61De la lucha trans en específico, el de lasmujeres trans, somos las más agredidas porel patriarcado. Históricamente invisibilizadas,en el pasado, por el propio colectivo lgb yalgunas tés, al desafiar su misoginia. Todopor luchar contra viento y marea por ser loque somos mujeres. Mujeres autónomas,pensantes, que es lo que más les duele.El poner nuestros cuerpos, el ser tan visibles,llega a ser molesto para muchas personas, yal escoger el feminismo es elegir estar dellado y al servicio de la lucha más golpeada,nos discriminan. nos violan. nos asesinan, nosroban también por esos patriarcadosasesinos clasistas y racistas.Y por supuesto, son nuestros enemigos a vencercuando vemos como estas personas dirigen suodio contra nuestras mujeres trans con vivencias ysituaciones precarizadas y vulnerabilizadas seconvierten en depredadores de un sistema quetenemos que abolir, debemos aceptar que hayfeminismos diversos donde cabemos todas y esasmujeres terf, que con sus risas y ataques se burlan,y nos expulsan a las mujeres trans de la luchafeminista.Y al expulsarnos es todo menos feminismo, eso esclasismo, es aporofobia, despotismo es supremacíaausente de todo en la palabra SORORIDAD.

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5615370777www.revistamujerconsciente.comDennise Valverde DEFENSORA POR LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS TRANS YPRESIDENTA DE REPARACION HISTÓRICA Y RESPETRANSDenisse Valverde IturraldeEl feminismo no habrá logrado nada, mientras laspoblaciones trans no tengan los mismos derechosque las mujeres cisgenero más privilegiadas.Si no se logra Sólo estamos perpetuando elsistema de castas basado en los privilegios deunas a costa de la discriminación y explotación deotras. Lamentable escuchar los comentarios devarias de ellas considerando de anormal oaberrante a las personas por su identidad degénero o su orientación sexual y además que sepromueva que somos un peligro para el bienestarde sus hijos e hijas nada más erróneas.De los grupos de ultraderecha y de ciertos gaystransfobicos , que se ostentan actualmente en elpoder, se puede esperar todo el veneno misógino,pero jamás lo esperábamos de ellas, de nuestrascompañeras que creíamos eran de lucha yestarían de nuestro lado.Con insultos y mofas nos han dejado Claro que nonos quieren en su camino y de hecho han hechopúblico que nuestro sitio no está a su lado.Cuando nuestra lucha nuestro transfeminismoestá cargado de amor siempre liberadortransgresor siempre revolucionario. NuestraRevolución trans, que Como dijo mi querida MarCambrollé la hicimos en tacones con lentejuelasy los labios pintados de carmín y las plumas,alrededor de los hombres. Históricamente lasociedad está en deuda con nosotras.62Desde Marsha p. Johnson y Silvia Rivera ycómo dejar de lado a Katy Fontey y SilviaParada de Chile y México tenemos a tantasluchadoras reales de a pie, históricas en las queme cuento,como Emmayesica Duvali , a DianaSánchez Barrios , Grecia Enfermera Bella deChihuahua , con la primera casa de apoyo amujeres trans, migrantes desde hace 9 años yatuebde a mas de,250 personas, DenisseValverde Iturralde luchadora por los derechosde las mujeres trans de la tercera edad, entreotras guerreras como las gemelas indígenas dela Sierra negra de Puebla que han abiertobrecha Verónica Martínez y su hermanarecuen fallecida por precariedad SandraMartinez de España a mi querida , en Francialuchando por Argentina mi querida KoukaGarcia de Mesureur que está radicada enFRANCIA, mi querida Li An , que lucha por lasMigrantes y la gente indigena desde Atlanta,entre muchas más por esas grandes luchas deantaño, historias de gente viva realeshistóricas, hemos logrado algunos logros hacianuestras poblaciones faltando mucho másGracias, gracias compañeras que continuamosmano a mano y hombro con hombro, nodejandonos vencer gritando no más muerta yrecordar que, necesitamos una verdaderaRevolución trans en este momento. Siempre mujeres Mujeres transDenisse Valverde Iturralde

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www.revistamujerconsciente.comCUÉNTAMETUHISTORIA"ENTRE CAFÉ YCRÍTICAS: CÓMOCLARATRANSFORMÓ LANEGATIVIDAD ENPOSITIVIDAD ENSU LIBRERÍA DEECATEPEC"65En el bullicioso barrio de Ecatepec, Clara había logradoabrir su pequeño oasis: una librería-cafetería en laesquina de la calle principal. Entre tazas de caféhumeante y estantes repletos de libros, la librería se habíaconvertido en el lugar de encuentro favorito para losvecinos del barrio. Clara, con su actitud siempre positiva,se dedicaba a hacer que cada visitante se sintierabienvenido.Sin embargo, no todos los días eran tranquilos. Cadatarde, a las 6 p.m., un cliente habitual llamado Ricardoentraba en la librería. Ricardo, un hombre de medianaedad con una actitud agria y una mirada siemprecansada, parecía tener un don para encontrar lo negativoen todo. Sus comentarios eran a menudo cortantes: desdequejas sobre la selección de libros hasta críticas sobre lacalidad del café.Clara solía sentirse desanimada cuando Ricardo pasabapor allí. A pesar de sus esfuerzos por mantener unaactitud amigable, las constantes críticas empezaron aafectar su entusiasmo por el negocio. La librería, que solíaser un lugar de alegría y relajación, se había convertido enuna fuente de estrés cada vez que Ricardo entraba por lapuerta.Un día, después de una especialmente desagradable visitade Ricardo, Clara se encontró en el rincón del caféhablando con su amiga Sofía, quien también era clientefrecuente de la librería. Sofía notó el cambio en el ánimode Clara y le preguntó qué pasaba. Clara, con un suspiro,le relató cómo los comentarios de Ricardo estabanafectando su paz mental.Sofía escuchó atentamente y luego le dio un consejopráctico. “Clara, las personas como Ricardo suelen llevarsu propia carga emocional y lo descargan en los demás.No dejes que su negatividad te afecte. Debes establecerlímites claros y proteger tu espacio. No tienes que aceptarlas críticas destructivas, pero puedes manejar la situacióncon elegancia.”Inspirada por el consejo de Sofía, Clara decidió cambiar suenfoque. La próxima vez que Ricardo entrara, en lugar deabsorber sus comentarios negativos, Clara pensó en cómomanejar la situación de manera efectiva.

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Cuando Ricardo llegó al día siguiente, comenzó a quejarse de la nueva disposición de los estantesy del sabor del café. Clara escuchó, manteniendo una expresión tranquila. Luego, con un tonofirme pero amable, dijo: “Ricardo, entiendo que puedas tener críticas, pero el ambiente en el quetrabajamos es importante para mí y para muchos otros clientes. Si tienes sugerenciasconstructivas, estaré encantada de escucharlas y considerarlas”.Ricardo, sorprendido por la respuesta calmada y profesional de Clara, pareció tomar unmomento para reflexionar. Aunque sus críticas no desaparecieron de inmediato, Clara notó queRicardo comenzó a mostrar un poco más de respeto y consideración en sus visitas.Poco a poco, Clara se dio cuenta de que no tenía que tomar personalmente la actitud de Ricardo.Al establecer límites claros y mantener su propio equilibrio emocional, pudo proteger su bienestary seguir ofreciendo un ambiente positivo en la librería.La librería volvió a ser el vibrante refugio que había sido antes, lleno de charlas animadas, risas yel aroma del café. Clara aprendió que, al no tomarse las actitudes negativas de los demás demanera personal y al establecer límites saludables, podía preservar su paz interior y seguiramando lo que hacía. En el corazón de Ecatepec, su librería siguió siendo un lugar donde la calidezy la comprensión siempre brillaban, incluso en medio de la agitación urbana.www.revistamujerconsciente.com66

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VIANEY RICO A.EntrenadorEvolución Consciente del SerEntrenamientos ÉliteILLIRIA NINELTH ASIAIN SERRANOVERÓNICA LOZANOFRANCISCO MORENO FRANCISCOCASTAÑEDAEntrenadoreswww.revistamujerconsciente.comJUAN CARLOSMARTÍNEZ PSICOENTRENADOR ENCONDUCTAS Y HÁBITOSSALUDABLES PARA UN ALTORENDIMIENTO.COACH DE VIDA Y SALUDFINANCIERA TERAPEUTAHOLISTICACONSULTOR DE NEGOCIOSEUREKA CREADOR DELENTRENAMIENTO F7CAROLINA ESPEJEL ESPECIALISTA EN DISEÑODE MARCAINTERPERSONAL PREGUNTA POR LASPRÓXIMAS FECHAS QUESE ABRIRÁN¡NO TE QUEDES FUERA!Sumérgete en la experiencia transformadora de"Evolución Consciente del Ser". A través de este retiro,explorarás las siete áreas fundamentales de la vida,conectando de manera profunda y significativa con cadauna de ellas. Nuestros entrenadores expertos te guiaránen este viaje, mientras te sumerges en la belleza yarmonía de la naturaleza que te rodea, brindándote unaoportunidad única para tu crecimiento personal yconexión espiritual.MAESTRA DE YOGA PAVAN GURUMASTÉR CASH FLOW68

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DIRECTORIOrevistamujerconsciente.commujerconscienters@gmail.com55 6077 96 99 /magazinemujerconscienteVianeyRico Anaya CEO Magazine MujerConsciente y KiubooMundoContáctame para:Diseño de marca interpersonal y de negocio.Comunicación visualManejo de redes sociales./entrenamientof7entrenamientof7@gmail.com/entrenamientof7 (55) 6617 4237FranciscoCastañedaEntrenador físico ycreador del“Entrenamiento F7”Contáctame para:Rutinas de ejercicio fácil para hacer encualquier hora y lugar.Programas de entrenamiento individuales ygrupales.Francisco FidelMoreno Ojeda Consultor entransformaciónde negociosContáctame para:Conocer tus fortalezas personalesMejorar e innovar tu modelo de negocioDesarrollar nuevos productos o serviciosIntegrar Sistemas de Gestión con normas ISOeurekonsultores.mxfmoreno@eurekonsultores.mx (55) 2341 5187 /eurekonsultoreshola@sanodespertar.comsanodespertar.com/tu.sanodespertar (55) 6501 2946Contáctame para:Tener una vida abundante, plena y saludableProgramas de superación personal enfocados ala salud y bienestar de una manera práctica yfuncional para nutrirse acertadamenteJuan CarlosMartínez Landa Psicoentrenador enconductas y hábitosconductuales

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María CarolinaEspejel Muñoz Profesora certificadaen Kundalini y HathaYogaContáctame para:Yoga para empresas - desarrollo de programasde bienestar para sus colaboradores(wellness)Tratamiento de adicciones con yogaEmprendimientocontacto@yogatrabajo.com (55) 8181 6736 /YogapavanguruContáctame para:Conocimiento y bienestarExpansión de la conscienciaTerapias de pareja e hijosAutoestima y dependencia emocionalIlliria NinethAsiain Serrano CEO Casa Ehecatl,coach de vida, saludfinanciera y escritoraalgo.com@gmail.com (55) 773 105 7882 /CasaEhecatlIrmaMejíaCoach de vida y salud,escritora y conferencistainternacionalContáctame para:Apoyarte en la transformación para vivir unavida feliz, plena y saludableMedicina Bioenergética y BiomagnéticaNutrición, cocina vegana y crudiveganacontacto@irmamejiareconecta.com /irmamejiareconecta (55) 1510 8031irmamejiareconecta.comVerónicaLozano Jiménez Terapeuta holística yespecialista enmeditaciónContáctame para:Sanación espiritualSanación emocionalAbundancia y meditaciónyogatrabajo.comveronika.lozano87@gmail.com/AlmateVeLo(55) 1384 0816

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(57) 1797 5344www.revistamujerconsciente.comAlberto Delgado Durán Coach transformacional, escritor,inversionista, capacitadorContáctame para:Coaching, inversiones, evaluacióny capacitación SEP CONOCER /alberto.delgadoduran (55) 1800 7240www.revistamujerconsciente.comAngélica Ostoa Montes Terapeuta en constelaciones,biomagnetismo y temazcalContáctame para:Terapias, hacerte consciente deti y desbloqueos. /terapeutaostoamonteswww.revistamujerconsciente.comBerenice Mejía Esquivel Terapeuta holísticaContáctame para:Desarrollar una conexión másprofunda con tu mente, cuerpo yespíritu. (55) 2776 7364solicitar informaciónwww.revistamujerconsciente.com (55) 3717 7538Isis Reyes Treviño Coach de vida y empresarialContáctame para:Apoyarte a lograr tus metaspersonales y de tu negocio.. /isisreyestcoachingwww.revistamujerconsciente.com (55) 2185 2333www.revistamujerconsciente.comKevin Guzmán León Instructor de inglés, escritor ycantanteContáctame para:Clases de inglés, redacción yamenización de eventos. /kevinguzmanmusico (55) 771 131 5314www.revistamujerconsciente.comNanyeli Gutiérrez Andrade Psicóloga y creadora del método“Reina de tu reino”Contáctame para:Terapias de pareja, autoestima,dependencia emocional e hijos /Nanyeligutierre (55) 2248 7128www.revistamujerconsciente.comPaty Vera CEO Design Body SpaContáctame para:Temas sobre belleza, cosméticay cuidado personal. /DesignBodySpawww.revistamujerconsciente.comLuis Zambrano CortésTerapeuta físico y quiroprácticoen Clínica CastellviContáctame para:Solicitar información (55) 7729 7777 /Castellvi123/castellvisanagustin

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(55) 1814 6138www.revistamujerconsciente.comRosy Nieto Fundadora de Markndo Ideas yEspejo Emprendedor; escritora Contáctame para:Registro de marca, retiro, salud,acumulación y protección. /YoSoyRosyNieto (55) 1384 0816www.revistamujerconsciente.comSilvia TopetePsicóloga especialista entanatología y reikistaContáctame para:Sanación espiritual, emocional,abundancia y meditación. /silvia.topete.1 (55) 3054 8704www.revistamujerconsciente.comRosalba Robles Tapia Escritora mexicana bestsellerContáctame para:Asesoría para escribir, publicary promocionar tu libro. /Rosalbaroblestapia (55) 1224 8516www.revistamujerconsciente.comClaudia GabrielaRochefort VázquezCEO Enfoque AgropecuarioContáctame para:Consultoría de negocios para elsector agropecuario. /EnfoqueAgroMex/delcampo.atuhogar (55) 1392 8919www.revistamujerconsciente.comClaudia NayeliRobles VillaseñorPsicóloga holísticaContáctame para:Crianza familiar, tanatología yestimulación temprana./somostribu.info (55) 284 118 5665www.revistamujerconsciente.comLucila Morales “Mamá Lu”Apicultura y líder social en elestado de VeracruzContáctame para:Temas sociales y sustentablesrelacionados con las abejas./lucy.morales.75873 (55) solicitar informaciónwww.revistamujerconsciente.comMagali VelázquezSembradora de sueños yempresaria City MakeupContáctame para:Retomar tus sueños empolvadosy comenzar a cosecharlos./sembradoradesuenosmx/MagaliCityMakeup (56) 1263 5444www.revistamujerconsciente.comMarina IshtarCoach financiero, especialista endesarrollo humano y mentora Contáctame para:Mejorar tus finanzas personalesy oportunidades de inversión./marina.fuentesmartinez

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(55) 1032 3687www.revistamujerconsciente.comMiriam Acosta DukeEntrenadora transformacional,locutora y conferencistaContáctame para:Impactar y dejar huella con tushabilidades de comunicación. /MiriamAcostaDuke (55) solicitar informaciónwww.revistamujerconsciente.comSandra LunaChef orgánica y asesora demarca gastronómicaContáctame para:Desarrollo de banquetes ymenús especializados./sandy.luna.940 (55) 669 153 8989www.revistamujerconsciente.comOlivia Crespo HernándezEspecialista en salud ybienestarContáctame para:Prepararte para disfrutar ser unadulto mayor en plena forma./mazbienestar (55) solicitar informaciónwww.revistamujerconsciente.comSonia IvonneGuzmán de la PeñaArquitecta paisajista sostenibleContáctame para:Diseño de paisajes, jardines y sumantenimiento./onconstruccionecologica (55) 1223 1528www.revistamujerconsciente.comRaymundo Mayen AbonzaAsesor especialistaen derechos humanosContáctame para:Temas de violencia de género yderechos humanos./Raymundo-Mayen-Abonza (55) 1367 6763www.revistamujerconsciente.comVíctor Luis CervantesEspecialista en escriturapublicitaria y persuasivaContáctame para:Atraer clientes e incrementartus ventas escribiendo mejor. /vic.copywriter (55) 6086 2634www.revistamujerconsciente.comVerónica de la O de ÁvilaMaster en cashflow y expertaen destrucciones fiscalesContáctame para:Destruir legalmente mercancíay mejorar tu flujo de efectivo.destruccionesfiscalesmexico.com

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