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Keep your words simple and in terms they can understood such as “you are going to school andmommy will be back soon. You will see your teacher and make new friends.”Talk about the new daily routine and share pictures of what will happen. Remind your childabout what will happen next, such as waking up, getting ready, going to see their teachers andfriends, playing, getting picked up, eating dinner with family, and getting ready for bed.Every school year comes with new challenges and experiences especially when going to a newschool. It is important to talk to your child about what to expect and whatthey’reexperiencingby having frequent and open communication. Remember to empathize with their feelings and bemindful that worrying or feeling overwhelmed is normal and any major transition is difficult forall ages.Sleep is so important to all of us and contributes to our mood and emotional regulation and ourlearning and well being. Get started on getting back to that routine for you and your child.Children do well with a predictable sleep routine and need at least 10-13 hours of sleep.Ensure your child is practicing good sleeping hygiene throughout the year by avoidingcaffeinated beverages, ensuring lots of physical activities and limited screen use throughout theday .No electronic devices two hours before bedtime and stored where they cannot access them tohelp with .Have a conversationTalk to your child during this transition periodGet back to a good sleep scheduleP R E P A R I N G F O R S C H O O L P A R T 1 | P A R E N T N E W S L E T T E RHEAD START PASADENAGiving children a solid foundation for lifeGET YOUR CHILD READY FORCLASSROOMActivityCreate a pair ofbinoculars and go on anature walk. While practicing thesocial distance guidelinesand wearing a mask, goon a nature walk andencourage your child touse their binoculars tocount as many cloudsthey see.How to make binoculars:- Use items in your homesuch as: paper towel roll,toilet paper roll, tape,scissors, and crayons/markers (optional)- Cut the paper towel rollin half to make 2 smallrolls - Use tape to adhere therolls together side by side- If tape is not available,simply hold one small rollin each hand and holdthem together at eyelevel.*Optional* Decorate thebinoculars usingcrayons/markers

Children 2 years and older should wear a mask over their nose and mouth when in public settings while being supervised.Masks can be washed in your laundry. Use regular laundry detergent and the warmest appropriate water setting.  To dry, use thehighest heat setting and leave in the dryer until completely dry.To air dry, place the mask in direct sunlight or lay flat and allow todry.Have your child practice wearing their masks before they start school. Start by having them wear their mask for a short amount oftime and gradually increase the time until they become comfortable with their mask. You can have them practice wearing theirmasks while they are doing an activity that they enjoy at home.Help your child prepare for social distancingat school. You can explain to them thatduring this time wewill bekeeping our distancefrom eachotherso thatwedon’tspreadanygerms.They may not be able to directly play with their friends, but they can still talk tothem and practiceno touch“air” hugsor “air” high fiveswhile six feet apartrather thandirect contact.Keepyour childat least 6 feet from other peoplewhen you are out.MasksSocial DistancingP R E P A R I N G F O R S C H O O L P A R T 1 | P A R E N T N E W S L E T T E RHELPING YOUR CHILD STAY SAFE:GETTING KIDS READY FOR DISTANCE LEARNINGIt is important to set up a quiet, clutter free area if your child is learning full-time from home.Have the children join in choosing the space and decorating it. If your space is limited, keep a basket with allthe learning materials in it. Use the basket to convert your kitchen table or some other area in your home intothe learning space. Example: Convert the kitchen table into a learning station. Turn off the TV and remove all cups,condiments, and other kitchen items when your child is doing schoolwork.A consistent learning space is best so that your child is familiarized and can easily settle.Make a list of things that distract your child. Then, find ways to limit them during learning time. It is importantto clear away clutter while your child is doing schoolwork to help them stay focused.Some examples of distractions in the home are but not limited to: Video games, computer games, socialmedia, TV, toys, pets, adult conversationsCreate a learning space for your childReduce Distractions

Mantenga sus palabras simples y en términos que pueden entender como "vas a ir a la escuela ymamá volverá pronto. Verás a tu maestro y harás nuevos amigos". Hable acerca de la nueva rutina diaria y comparta imágenes de lo que sucederá. Recuérdele a suniño lo que sucederá a continuación, como despertarse, prepararse, ir a ver a sus maestros y amigos,jugar, recogerlo, cenar con la familia y prepararse para dormir.Cada año escolar viene con nuevos desafíos y experiencias, especialmente cuando es una nuevaescuela. Es importante hablar con su hijo acerca de qué esperar y lo que está experimentando altener una comunicación frecuente y abierta. Recuerda empatizar con sus sentimientos y serconsciente de que preocuparse o sentirse abrumado es normal y cualquier transición importante esdifícil para todas las edades.Dormir es tan importante para todos nosotros y contribuye a nuestro estado de ánimo y regulaciónemocional y nuestro aprendizaje y bienestar. Comience a volver a esa rutina para usted y su niño.A los niños le va bien con una rutina de sueño predecible y necesitan al menos 10-13 horas desueño. Asegúrese de que su niño esté practicando una buena higiene para dormir durante todo el añoevitando las bebidas con cafeína, asegurando un montón de actividades físicas y uso limitado de lapantalla durante todo el día.Elimine el uso de dispositivos electrónicos dos horas antes de acostarse y a colóquelos en un lugarseguro donde no podrán acceder a ellos.Tenganuna conversacion Hable con su niño durante este periodo de Transicion Vuelva a un buen horario de dormirActividadConstruyan un par debinoculares y salgan acaminar por la naturaleza.Mientras practicen loslimites dedistancia social y usandouna máscarilla, realicenuna caminata por lanaturaleza y anime a suhijo/a para usar susbinoculares para contartodas las nubes que vean.Cómo hacer binoculares:- Usen artículos en su hogarcomo: rollo de papel toalla,rollo de papel higiénico,cinta adhesiva, tijeras ycrayones / marcadores(opcional)- Corten el rollo de papeltoalla por la mitad parahacer 2 rollos pequeños- Usen una cinta paraadherir los rollos uno allado del otro- Si la cinta no estádisponible, simplementesostenga un pequeño rolloen cada mano ymanténgalos juntos al nivelde los ojos.* Opcional *Decoren los binoculares concrayones / marcadoresP R E P A R A C I O N P A R A L A E S C U E L A P A R T E 1 | B O L E N T I N P A R A P A D R E SHEAD START PASADENAGiving children a solid foundation for lifePREPARE SU NIÑO PARA CLASES

Los niños a partir de 2 años deben usar una cubertura sobre la nariz y la boca cuando están en lugares públicos mientras estánsupervisados.El cubreboca se puede lavar en la ropa. Utilice detergente para ropa regular y el ajuste de agua más caliente adecuado.Para secar, utiliceel ajuste de calor más alto y déjelo en la secadora hasta que esté completamente seco. Para secar al aire, coloque el cubreboca a la luzdirecta del sol o deje que seque.Practique con su niño al usar la cobertura de boca antes de comenzar la escuela. Comience por practicar el uso durante un corto períodode tiempo y aumente gradualmente el tiempo hasta que se sientan cómodos. También practiquen usar la cobertura de boca durante unaactividad que disfrutan en casa.Ayude a si niño a prepararse para el distanciamento social en la escuela. Pueden explicarles que durante este tiempo mantendremosnuestra distancia el uno al otro para no propagar los germenes. Puede que no puedan jugar directamente con sus amigos, pero todaviapueden hablar con ellos y praticar abrazos de "aire" tactiles o "aire" de cinco altos manteniendo seis pies de distancia en lugar de contactodirecto. Mantenga a su niño al menos de 6 pies de otras personas cuando ustedes estén fuera.Cobertura de Boca:Distancimiento Social P R E P A R A C I O N P A R A L A E S C U E L A P A R T E 1 | B O L E T I N P A R A P A D R E SCOMO AYUDAR A SU NIÑO A MANTENERSESEGURO:PREPARAR A LOS NIÑOS PARA EL APRENDIZAJE ADISTANCIASi suniño está aprendiendo a tiempo completo desde casa, es importante establecer un área tranquila y libre de desorden.Unase con su niño para escoger el espacio adecuado y decorarlo.  Si su espacio es limitado, mantenga una canasta con todos losmateriales de aprendizaje. Utilice la canasta para convertir su mesa de cocina o alguna otra área de su hogar en el espacio deaprendizaje.Ejemplo: Convierta la mesa de cocina en una estación de aprendizaje. Apague el televisor y retire todas las tazas, condimentos y otrosartículos de la cocina cuando su hijo esté haciendo tareas escolares.Un espacio de aprendizaje consistente es mejor para que su niño se familiarice y pueda establecerse fácilmente.Haga una lista de las cosas que distraigan a su niño. Luego, encuentre maneras de limitarlos durante el tiempo de aprendizaje. Esimportante eliminar el desorden mientras su hijo está haciendo las tareas escolares para ayudarlos a mantenerse enfocados.Algunos ejemplos de distracciones en el hogar son pero no se limitan a: video/juegos, juegos de computadora, redes sociales,televisión, juguetes, mascotas, conversaciones de adultosCrear un espacio de aprendizaje para su niño Reducir las distracciones