Return to flip book view

BENESSOMAGAZINEEnjoy lifeSpread your wingsand fly

De zomer van 2023 moest voor mij een zomer worden van heel veel rust en fun. Maareen ongelukkige val in mei leverde 2 gebroken enkels en gescheurde ligamenten op. Onmiddellijk veranderde een lange pauze in een nog langere revalidatie.Gevolg: Benesso was gesloten van half april tot half september.Het was een tijd waarin ik plots fysiek volledig afhankelijk was van anderen en waarmijn monkey mind veel te veel tijd en ruimte kreeg. Ook een periode waarin niksverliep zoals gepland. Bye bye goed georganiseerde verhuis, bye bye langezomerwandelingen, bye bye ideale voorbereiding op de nieuwe start vanBenesso 2.0 en vooral bye bye dat rustig gevoel...Maar niks gebeurt zonder reden. Deze periode van gedwongen rust laat mij meer danooit voelen hoe belangrijk het is om te vertrouwen op je eigen innerlijke kracht, op jeontspannen ademhaling, los van alle stress. Het liet me nog maar eens ervaren hoebelangrijk meditatie en spiritueel bewustzijn is in het omgaan met pijn, rouw, verdriet,onmacht en verandering. Het liet me vooral voelen dat dit nu net is wat wij jou inBenesso willen aanbieden. Een warme, veilige plek met ruimte om te rouwen, te helen, te voelen en te groeien.Een plaats waar je kansen krijgt om je te verdiepen, dichter bij jezelf te zijn en rust tevinden in jezelf en in het leven. Meer dan ooit bieden we een hele ruime waaier van diensten aan die je ondersteunenin deze zoektocht. Zoals helende massages, coaching, yoga, ademwerk, soundhealing,tantra healing massage en ook dit magazine. Aan jou om te ontdekken wat werkt voor jou. Want onze wens voor jou is simpel enuitdagend en vooral heel erg gemeend. Spread your wings and fly!Dat wensen wij jou toe, van harte. enjoy life 2 Spread your wingsand flyRegine

INHOUDAuthentieke tantra -Perfecte EenheidPag. 5Kagyu Samye LingThibethaans centrumPag. 8Soundhealing: Klankbaden Chakra Balancing Pag. 16Lapis Lazuli - Steen vande GodenPag. 213 enjoy life

AUTHENTIEKETANTRAWie onze nieuwe gong in Benesso al vandichtbij heeft kunnen bewonderen zal gemerkthebben dat onze gong gepersonaliseerd is meteen prachtige gravure van de "yab yumhouding". Dit is heel bewust gekozen. In ditartikel leggen wij uit waarom wij deze keuzemaakten en wat dit te maken heeft met detantra healing massages die wij aanbieden. enjoy life 4

Beide krachten verschijnen nooit alleen.Ze zijn altijd samen aanwezig, in alles eniedereen. Shiva kan niet zonder Shakti net zoals de dag niet zonder de nacht kanzijn.Shiva energie staat voor mannelijkeenergie, standvastigheid, het zuiverbewustzijn in het centrum van alles. Descheppende kracht. Shakti energie staat voor vrouwelijkeenergie, beweeglijkheid, de altijdveranderende manifestatie. Dedynamische kracht. Volgens de tantrische leer wordt het hele universum gecreëerd,doordrongen en ondersteund door 2 fundamentele krachten diepermanent in een onverstoorbare eenheid zijn. Deze krachtenworden benoemd als Shiva en Shakti. Maar vanuit authentieke tantraleerervaren we een veel diepere gelaagdheidin de afbeelding van de yab yum houding. Op de tekening bovenaan deze pagina enop onze gong zie je een afbeelding van deyab yum houding. Het is een houding diezeer veel wordt afgebeeld in tantrischekunst, in beeldhouwwerken, in schilderijenen dit zowel in de Hindu als in hetBoeddhisme. Het beeld zelf is iconisch voor tantra. Hetsymboliseert de intimiteit en seksualiteittussen man en vrouw zoals wij die kennenin een intieme relatie. EENHEIDPerfecteCreating the perfect balance is key.5 enjoy life

Het goede nieuws is dat het team van masseurs inBenesso op korte termijn zal worden aangevuld met eennieuwe, mannelijke, ervaren tantra massage therapeut. Jekan dus in de toekomst aangeven als je de voorkeur geeftaan een mannelijke of vrouwelijke tantra massagetherapeut. De yab yum houding, die een meditatieve houding is, staatsymbool voor de perfecte eenheid vanuit de polariteit vanShakti en Shiva. Het is een staat van ‘zijn’ waarin er geen scheiding meer is,geen dualiteit, geen illusie van individuele identiteit. Het iseen Goddelijke uiting van Eenheid. In de tantra healing massage die we aanbieden in Benessostreven we naar het ervaren van deze Goddelijke Eenheidin jezelf. Daarom is het gebruikelijk dat een mannelijkemasseur een vrouwelijke klant masseert en eenvrouwelijke masseur de mannelijke klant masseert. Opdeze manier respecteren we het streven naar die balanstussen Shakti en Shiva. Maar dit is geen noodzakelijkheid. Soms kan het omwillevan makkelijkere overgave net veiliger of beter zijn dat eenvrouwelijke masseur een vrouwelijke klant behandelt. WAT BETEKENT DIT VOOR ONZE TANTRAHEALING MASSAGES?EENHEIDPerfecteenjoy life 6

Vakantie... Een periode van minder werken en meer rust? Die rust vinden we elk op onze manier, elk op onzefavoriete plek. Wij delen graag met jou spirituele plaatsenwaar wij die rust vinden, plaatsen die ons inspireren. Wijhopen met deze fotoreportage jou te inspireren en wieweet gaat je volgende trip richting Schotland. Want dit is deplaats waar deze prachtige oase van rust zich bevindt. Wij trokken naar het Tibetaans centrum Kagyu Samye Lingin Langholm, 90km ten zuiden van Edinburgh, Schotland. Geniet van een kleine impressie. KAGYU SAMYE LINGTibetaans centrum7 enjoy life

TIBETAANS CENTRUMKAGYU SAMYE LING Samye Ling werd in 1967 opgericht door tweespirituele meesters, Dr. Akong Tulku Rinpocheen Chogyam Trungpa Rinpoche. Het was heteerste Tibetaans boeddhistisch centrum inhet Westen en werd vernoemd naar Samye,het allereerste klooster in Tibet. OorsprongKagyu Samye Ling vertaald in het Engelsbetekent: "The place beyond conception".Op het terrein staan religieuze monumenten,waaronder de grote overwinningsstupa, die"the body, speech and mind of the Buddha"symboliseert.Weg van de tempel is er een afgelegenvredestuin omringd door een meer enbereikbaar via een loopbrug, een plek die demonniken gebruiken voor stille contemplatie.Het centrum biedt cursussen enmeditatiesessies aan .Dit is de eerste authentieke stoepa in Groot-Brittannië, ingewijd in augustus 2000. De stoepawerd gebouwd, gevuld en gedecoreerd volgensde oude instructies van de overleveringslijn enwerd gewijd aan het helen van het milieu en hetoverwinnen van obstakels voor wereldvrede.The Samye Ling Victory Stupafor World Peaceenjoy life 8

TARAGodinTara is de godheid van het medeleven. Zij isde moeder van het Tibetaanse volk en staatbekend als een vrome koningin of gemalin. Prachtige beelden vormen hetspiritueel landschap van het boedhistisch centrumTara wordt afgebeeldmet één been naarbuiten gericht, klaar omactie te ondernemen enmensen te helpen. 9 enjoy life

Het Nagarjuna-standbeeldin de grote Lotusvijverenjoy life 10

The place beyondconceptionDe grootste boeddhistische tempel inWest-Europa ligt op het Schotse platteland.De Samye Tempel werd ingewijd in 1988.De Samye tempelSAMYETEMPEL11 enjoy life

€45€5530 mn45 mn 1 . O N T S P A N N E N D E O L I E M A S S A G E60 mn95 mnP R   S L   S Ta l l e p r   z e n z   n v o o r 1 p e r s o o nt e n z   a n d e r s v e r m e l d+ 3 2 4 9 8 5 7 6 9 2 0w w w . b e n e s s o . b e€70€105€7060 mn 2 . V O E T M A S S A G E 3 . T U R K S E H A M A M - M A S S A G E €85€12560 mn90 mn 4 . E D E L S T E E N M A S S A G E €85€12560 mn90 mn 5 . P E R M A N E N T C O N T O U R M A S S A G E €75€12545 mn90 mn€140120 mnenjoy life 12

€45€5530 mn45 mn 6 . K I N D E R M A S S A G EP R   S L   S Ta l l e p r   z e n z   n v o o r 1 p e r s o o n+ 3 2 4 9 8 5 7 6 9 2 0w w w . b e n e s s o . b e€45€5530 mn45 mn60 mn €70 7 . Z W A N G E R S C H A P S M A S S A G E 8 . Z O R G M A S S A G E 9 . S O U N D H E A L I N G - C H A K R A B A L A N C I N G €7545 mn1 0 . A D E M W E R K€8560 mn€45€5530 mn45 mne e n o v e r z  c h t v a n o n z e m a s s a g e - a r r a n g e m e n t e nv  n d  e t e r u g o p o n z e w e b s  t e13 enjoy life

EnigerAls nks nog helpten alles verloren lkt,als pn de vreugde verdrft,dan kan e nog altd kezen ombewust ontspannen te ademen

SoundhealingDe krachtvan klanken vibratieStress is de wortel van vele ziektesin onze samenleving. Via diepeontspanning van het lichaam kanbalans, geluk en gezondheid zichherstellen. De kracht van klank envibratie biedt een geweldige kansom tot diepe ontspanning te komen. 15 enjoy life

SoundhealingIn soundhealing werken we -door het bespelen van deTibetaanse klankschalen - metde combinatie van klanken,vibraties en intenties. Zijcreëren vibraties en golven inonze geest die subtielekrachten losmaken,vergelijkbaar met de rimpelingvan het water als je eensteentje in de beek gooit. Deklanken en vibraties dringendiep door in het lichaam enveroorzaken een diep helendeontspanning. Mensen die in contact komen met dehelende kracht van klankschalen zijnoverweldigd door de diepgang van deervaring die ze beleven. NIEUW

het bevordert het lichamelijk,emotioneel en spiritueel welzijnhet verlaagt het stressniveauhet verhoogt de concentratiehet stimuleert levenskracht en deenergieflow in het lichaamhet verhoogt de immuniteithet harmoniseert de energie in dechakra’s en het energieveldhet verhoogt de intuïtie en hetwaarnemingsvermogenhet synchroniseert de hemisferenvan de hersenenhet verdrijft mentale en emotionelenegativiteithet stimuleert creativiteitDe lijst met mogelijke effecten vansoundhealing is lang en individueel heelverschillend. Dit zijn vaak voorkomendeeffecten:Klankschalen zijn een krachtige toolin meditatie en helingOnze klankschalen zijn gemaakt uit 7 verschillende, bewustgekozen metalen. Iedere klankschaal correspondeert meteen bepaalde chakra en ze produceren elk een specifiekeklank. Ze zijn handgemaakt in Tibet, speciaal afgestemd oponze energie en ons toegewezen in een rituele initiatie. EFFECTEN17 enjoy life

in groepKlankbadChakra balancingindividueelWe starten met een meditatie enademhalingsoefening om ons lichaam voor tebereiden op het klankbad.Daarna bespeelt de therapeut verschillendeinstrumenten zoals de klankschalen, een gong,tingsha, een bel, windgong, enz.. De therapeutneemt je mee op een magische reis van klankenen vibraties. Je wordt overspoeld en je laat los. Jevoelt de magie van soundhealing. Op het eind drinken we samen thee en nemen wetijd om na te praten. Deze sessies gebeuren in groep en duren 90 min.AANBOD INBENESSOWe vertrekken vanuit jouw intentie: wat zou jijgraag bekomen? Waar verlang je naar? Daarna ga je liggen in een gemakkelijke positieop de rug op een matras. De 7 klankschalenworden dicht rond jouw lichaam in eenspecifieke volgorde geplaatst. De therapeutbespeelt de verschillende klankschalen. Hetgeheel vormt een ontspannend bad van klankenen vibraties die jou in een diepe ontspanningbrengen waar bijzondere ervaringen kunnenplaats vinden. Het geheel duurt 45 min.

Je ervaart een heeldiepe ontspanningEnergetische blokkadeslossen opJe komt los van allegedachtenJe ziel wordt geraaktdoor klank en vibratie€75CHAKRA BALANCINGMET KLANKSCHALEN Een nieuwe, individuele behandelingwaarbij we jou onderdompelen in dekracht van klank en vibratie.NIEUW !!!Slechts €60*per sessie van45 minuten ipv €75*Actie geldig tot en met 31.12.'23Niet cumuleerbaar met andere kortingenSPECIALE AANBIEDING

Dans lcht met het leven.Vandaag s ouw dagom lcht met het leven te dansen.Zng wlde lederen van avontuur,laat e geest zweven,ontvouw e vreugde.  O N A T H A N L O C K W O O D H U  Eenjoy life 20

Lapis LazuliDeze prachtige donkerblauwe edelsteenmet gouden belijningen is heel erg geliefdbij veel mensen. Hij straalt dan ook pureluxe uit en ontroert velen met zijnschakeringen van diep blauw tot warmpaars. De beste kwaliteit Lapis Lazuli wordtgevonden in Afganistan en Pakistan.OorsprongHet is een krachtige steen voor hetdenken en spiritualiteit en heeft een zeerhoge vibratie. Er wordt aangenomen dathij zelfkennis en bewustzijn van de eigengedachten vergroot en je kan helpen omte vertrouwen op je innerlijke wijsheid.Lapis Lazuli is astrologisch gezien geschiktvoor Stier, Weegschaal, Boogschutter enSteenbok.Een van de beste manieren om LapisLazuli op te laden is om hen in hetmaanlicht te laten liggen of om hen in eenkom met getrommelde hematiet, helderekwarts of seleniet te plaatsen.In Benesso masseren we graagmet edelstenen. Daarom bespreken wein ieder magazineeen andere edelsteen.KenmerkenDierenriemOnderhoud

LAPIS LAZULI Steen van de GodenLapis Lazuli werd al duizendenjaren geprezen en was eengeliefde steen in het oudeEgypte, waar men geloofde dathet de ziel naar onsterfelijkheidzou leiden en het hart zouopenen voor de liefde. Dekoninklijke steen zou de ziel vande goden bevatten. LapisLazuli, een metafysische steenbij uitstek, is de sleutel totspirituele verworvenheden.enjoy life 22

3. Ademwerk5 oktober ‘2326 oktober ‘2323 november ‘2314 december ‘231. Meditatie21 september ‘2312 oktober ‘2309 november ‘2330 november ‘232. Soundhealing: Klankbad28 september ‘2319 oktober ‘2316 november ‘237 december ‘23GROEPSAANBOD HEALINGIn Benesso bieden wij jou op verschillende manieren kansen om tot diepeontspanning te komen. Wij organiseren al vele jaren yoga op dinsdagavond. Maar vanaf nu kan jeook op donderdagavond bij ons terecht voor een heerlijkontspanningsmoment van 19.30u tot 21u. met een wisselend aanbod vanmeditatie, ademwerk en soundhealing. Voor al onze groepslessen kan je week na week beslissen als je wildeelnemen. Je hoeft niet voor een volledige reeks in te schrijven.

Dit magazinewordt je gratisaangebodendoor benessowww.benesso.be0032 56 71 20Gentse Heerweg 2A, B-8790 WAREGEMinfo@benesso.behttps://www.facebook.com/benessosaunahttps://www.instagram.com/benesso_massages/BENESSOMAGAZINEEnjoy lifeSpread your wingsand fly