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DESASTRESGUÍA DE PREPARACIÓN PARA ESPAÑOLTAMBIÉN DISPONIBLE EN:English中文FilipinoTiếng Việt한국어Lus HmoobESLISTOS CALIFORNIA:ListosCalifornia.orgOFICINA DEL GOBERNADOR PARA SERVICIOS DE EMERGENCIA:CalOES.ca.govOFICINA DEL GOBERNADOR DE CALIFORNIA:Gov.ca.gov
MEDIDAS DE SEGURIDAD ANTE CUALQUIER DESASTRE Reciba alertas para saber qué hacer.1.CalAlerts.orgHaga un plan para proteger a los suyos.2.Prepare una bolsa de emergencia con cosas que pueda necesitar. 3.Prepare una caja de estadía por si no puede marcharse. 4.Ayude a sus amigos y vecinos a prepararse.5.2
31. RECIBA ALERTAS PARA SABER QUÉ HACERRegístrese para recibir las alertas de su condado. Visite CalAlerts.org. También se puede registrar en la aplicación de alerta de terremotos MyShake. MI SISTEMA DE ALERTAS DEL CONDADO LOCAL ES: SISTEMA DE ALERTAS LOCALOTROS SISTEMAS DE ALERTASEncuentre una fuente de información fiable Cuando sucede un desastre, es necesario saber lo que está pasando y obtener información actualizada acerca de lo que tiene que hacer y dónde tiene que ir. Hay varias maneras de obtener esta información.Busque la emisora de radio local para alertas de emergencia en ListosCalifornia.org.PÁGINAS WEB CON RECURSOS PARA EMERGENCIASEMISORAS DE RADIO DONDE VIVO/TRABAJO: Televisión Radio Llamar al 211 Teléfono fijo Teléfono celularCorreo electrónico Smartphone Redes sociales Radio portátilReady.govRecursos para prepararse ante cualquier desastre.ListosCalifornia.orgConsulte más recursos para prepararse.211CA.orgLlame al 211 para obtener información sobre rutas de evacuación y refugios. CalOES.ca.gov Guías estatales, alertas y recursos.Response.ca.govNoticias sobre incendios forestales y refugios en tiempo real.
HAGA UN PLAN PARA PROTEGER A LOS SUYOS: CONECTAR Y PROTEGERPiense con quién quiere conectarse durante una emergencia. Puede tratarse de familiares, vecinos, amigos o cuidadores. Escriba sus nombres y su información de contacto. Reparta copias a todas las personas de su lista. Elija también a una persona de fuera del área donde vive, que no se vea afectada por un desastre en su localidad. Usted y sus contactos podrán reportar que están a salvo con ese pariente o amigo lejano y comunicarle dónde se encuentran.Pruebe mandando mensajes de texto si las llamadas telefónicas locales no funcionan durante el desastre.2. TELÉFONO CELULARTELÉFONO DE CASADIRECCIÓNTRABAJO/ESCUELACONTACTO FUERA DE LA LOCALIDAD NOMBRE DEL CONTACTO FUERA DE LA LOCALIDADTELÉFONO CELULAR TELÉFONO DE CASATRABAJO/ESCUELANOMBRE DEL CONTACTODIRECCIÓNCORREO ELECTRÓNICOTELÉFONO CELULARTELÉFONO DE CASATRABAJO/ESCUELANOMBRE DEL CONTACTODIRECCIÓNCORREO ELECTRÓNICOTELÉFONO CELULARTELÉFONO DE CASATRABAJO/ESCUELANOMBRE DEL CONTACTODIRECCIÓNCORREO ELECTRÓNICOCONTACTOS DE EMERGENCIA
2. HAGA UN PLAN PARA PROTEGER A LOS SUYOS: ACCIONES DE EVACUACIÓNSi no está a salvo en su casa, en el trabajo o en la escuela debido a un desastre, tendrá que ir a un lugar seguro y reunirse con sus seres queridos. Imprima o adquiera un mapa en papel antes del desastre. Quizá no tenga cobertura en el celular, así que puede resultarle de ayuda para ponerse a salvo desde donde esté.1. Siga la guía de las autoridades locales.Ellos difundirán la información más reciente a través de las emisoras de noticias y sabrán la mejor manera de mantenerlo a salvo. Las instrucciones pueden venir del departamento de bomberos, del sheriff o del departamento de policía, o de funcionarios electos, como alcaldes o supervisores.2. Aprenda diferentes maneras de salir de su comunidad rápidamente. En un desastre, es posible que el camino a la seguridad no sea su ruta habitual. Los desastres pueden provocar el cierre de las carreteras y las rutas de autobús que usted suele tomar. Familiarícese con más formas de escapar en caso de emergencia. Practique esos trayectos con las personas que irían con usted. De esa forma, sabrán cómo permanecer juntos en caso de una emergencia real.3. Esté preparado para ir a su lugar seguro.Tenga su Bolsa de Emergencia ya empacada. Tenga listo su plan para Conectar y Proteger y su Directorio de Recursos Locales completado. Reúnase con la gente que le importa y que se preocupa por usted. Decida si es seguro y posible llegar a casa de familiares y amigos. Si no lo es, busque un refugio público.Escuche las noticias y suscríbase para recibir alertas locales en CalAlerts.Org.Llame al 211 por teléfono para encontrar un refugio público.2-1-1Prepárese para ir en la dirección más segura hasta el lugar seguro más cercano con poca antelación.5
2. Llame al 2-1-1 para obtener información sobre rutas de evacuación y refugios seguros.HAGA UN PLAN PARA PROTEGER A LOS SUYOS: DIRECTORIO DE RECURSOS LOCALES PARA DESASTRESTELÉFONOPÁGINA WEBORGANIZACIÓN DE APOYOTELÉFONOPÁGINA WEBORGANIZACIÓN DE APOYOPÁGINA WEBTELÉFONOCORREO ELECTRÓNICOORGANIZACIÓN DE APOYO ORGANIZACIÓN DE APOYOCONTACTOS ÚTILES EN CASO DE EMERGENCIA COMPAÑÍA DE GASTELÉFONO PÁGINA WEBCOMPAÑÍA DE AGUATELÉFONO PÁGINA WEBAGENCIA DE EMERGENCIAS DEL CONDADOTELÉFONO PÁGINA WEBCOMPAÑÍA ELÉCTRICATELÉFONO PÁGINA WEBAGENCIA DE TRANSPORTE PÚBLICOTELÉFONO PÁGINA WEBTELÉFONO PÁGINA WEBSHERIFF/DEPARTAMENTO DE POLICÍATELÉFONO PÁGINA WEBDEPARTAMENTO DE BOMBEROS/ CALFIREComo parte de su plan para Conectar y Proteger, deberá anotar también números de teléfono importantes y páginas web de organizaciones que le puedan ayudar en caso de emergencia.
La mayoría de los desastres son inesperados y ocurren rápidamente. Puede que no tenga tiempo para comprar, o incluso para empacar. Empaque los artículos importantes para cada miembro ahora para que usted y su familia tengan lo que necesitarán más tarde.3. PREPARE UNA BOLSA DE EMERGENCIA CON COSAS QUE PUEDA NECESITAR: EMPACAR CON ANTICIPACIÓNPARA INCLUIR DESDE AHORADocumentos Copias de las identificaciones y seguros.Escrituras, títulos y otros papeles importantes para ustedes.Fotos de familiares y mascotas.MapaMarque diferentes rutas de salida de su vecindario en un mapa de papel.Lista de medicamentos Haga una lista de todas las recetas médicas.Otra información médica importante.Esta guía Su lista de Conectar y Proteger y el Directorio de recursos locales. Su lista completa de Tomar y Salir. Dinero en efectivo Billetes pequeños de 1 y 5 dólares.Ahorre poco a poco.7BOLSA DE EMERGENCIA
3. PREPARE UNA BOLSA DE EMERGENCIA CON COSAS QUE PUEDA NECESITAR: TOMAR Y SALIR EMPACAR AL SALIR Cartera o bolso y llaves Celular y cargador MedicinasCubrebocasEscriba aquí qué más debe llevar para todos los de su casa. ¿Ropa? ¿Cepillo de dientes? Piense en las necesidades de los bebés, los mayores, las personas con problemas médicos o discapacidades y las mascotas. ÚTIL PARA LLEVAR SI YA LO TIENE Radio portátilLinternaSuministros de primeros auxiliosComputadora portátil8BOLSA DE EMERGENCIA
En algunos desastres, puede ser más seguro quedarse en casa. Es posible que no disponga de agua para beber, para bañarse o para el excusado. Puede que no haya electricidad para mantener la comida fresca, encender la luz o cargar el teléfono.Agregue artículos a una caja de estadía por si no puede salir de casa. Prepárese para al menos 3 días sin agua o electricidad. Vaya almacenándolos poco a poco hasta que tenga suficiente para todos los miembros de su familia. Acuérdese de incluir lo necesario para las mascotas. Si ya tiene una linterna o una radio portátil, sitúela en un lugar fácil de encontrar.PARA INCLUIR DESDE AHORA Agua Almacene hasta 3 galones por persona para beber y lavar.ComidaMantenga apartados los alimentos que no se echen a perder y que no requieran ser cocinados. Usted sabe mejor que nadie lo que les gusta comer a usted y a su familia.Bolsas de basura Separe las bolsas de plástico extra, con lazos de amarre, para usarlas en un cubo para el baño.4. CAJA DE ESTADÍA POR SI NO SE PUEDE MARCHAR: ELEMENTOS IMPORTANTES9CAJA DEESTADÍA
4. CAJA DE ESTADÍA POR SI NO SE PUEDE MARCHAR: ELEMENTOS IMPORTANTESAnote aquí cualquier artículo importante que use cada día y que pueda agotarse si se queda en casa durante muchos días. Reserve una porción extra en su caja de estadía en caso de que no pueda ir a una tienda. 10CAJA DEESTADÍA
¿QUIÉN ESTÁ EN SU CASA DURANTE EL DÍA?¿QUIÉN ESTÁ EN CASA EN SU VECINDARIO Y PODRÍA AYUDARLE DURANTE EL DÍA? ¿Y POR LA NOCHE? ¿Y EL FIN DE SEMANA?¿QUIÉN PODRÍA NECESITAR AYUDA EN SU VECINDARIO?Piense en quién será el primero que llegará a su barrio para ayudar mientras reflexiona sobre las respuestas a estas preguntas:5. AYUDE A SUS AMIGOS Y VECINOS A PREPARARSE Reflexionar acerca de estos aspectos le ayudará a prepararse y a hablar sobre el tema con sus vecinos.Plantéeles estas preguntas a sus vecinos, hable con ellos acerca de la ayuda que podrían necesitar y muéstrese dispuesto a ayudar en lo que pueda.11
Prepare una bolsa de emergencia para cada persona de su casa.Suscríbase a las alertas de emergencia locales en CalAlerts.org.SEMANA 1Cree su plan Conectar y Proteger para su familia, vecinos y cuidadores.Hable sobre sus planes con las personas de su lista.SEMANA 2SEMANA 3Aprenda diferentes rutas de evacuación y márquelas en un mapa.Practique su plan de acción de evacuación.SEMANA 4Empiece a empacar una caja de estadía para estar seguro y cómodo en su hogar. Prepárela poco a poco hasta que se sienta listo.CALENDARIO DE SEGURIDAD PASO A PASO No tiene por qué seguir este calendario con exactitud. Sólo tiene que dar unos pasos cada semana, a su propio ritmo. Le dará tranquilidad saber que está preparado si ocurre un desastre.CalAlerts.org12
Construya una red de apoyo: Tenga un plan de respaldo en caso de emergencia. Tenga claro con quién puede contar. Hable con sus vecinos sobre sus necesidades y las de usted.Comente los planes para desastres con los cuidadores.Pregunte en las escuelas sobre los planes para reunir a los padres con los niños.Planifique con anticipación para que los asistentes cualificados puedan ayudar en las evacuaciones.Deles copias de sus llaves a amigos de confianza para rescatar a sus mascotas.Asegúrese de que todas las personas que le importan llevan una identificación.Ponga una identificación por escrito en las mochilas de los niños.Considere la posibilidad de portar una etiqueta o brazalete de alerta médica.Ponga a sus mascotas etiquetas actualizadas y microchips.Las fotos familiares y de mascotas pueden ayudarles a reunirse de nuevo.Porte una identificación: Las familias pueden estar separadas cuando ocurra un desastre. Las personas y las mascotas a veces se separan. 13CONSEJOS PARA CUALQUIER DESASTRE
Tenga medicamentos y suministro de energía adicionales: Muchas personas no pueden pasar tres días sin medicamentos. Hay quien necesita electricidad para alimentar equipos y dispositivos. Lleve consigo medicamentos adicionales cuando salga de su casa.Tómele una foto (o lleve consigo) a una lista de médicos y recetas.Pida a la farmacia que le emita las recetas mensuales a los 28 días.Guarde dosis extra en su bolsa de emergencia.Piense con anticipación cómo conservar los medicamentos refrigerados y cargar los equipos y dispositivos.Llame al 211 para averiguar cuáles son los refugios para personas con necesidades específicas.Etiquete los aparatos antes de la evacuación.Pida a los servicios públicos que le avisen de los cortes de energía.Empaque suministros médicos especializados y de comunicación.Prepárese para cuidar a quienes tienen Alzheimer o enfermedades mentales.Reduzca el estrés: Aligere el estrés físico y mental al planificar con anticipación.14CONSEJOS PARA CUALQUIER DESASTRE
Los desastres son un reto para todos. Cada uno de nosotros tiene diferentes necesidades a la hora de prepararse para un desastre. Usted o alguien importante para usted puede beneficiarse de la planificación anticipada. Piense ahora en todas las formas de hacer que la experiencia sea segura y cómoda para todos.Hable con personas de confianza en clínicas de salud, escuelas, comunidades religiosas, grupos de apoyo de salud, centros de vivienda asistida, agencias de servicios sociales, centros de vida independiente. Aquí tiene algunos consejos de seguridad que pueden ayudarle.15CONSEJOS PARA UNA VARIEDAD DE CIRCUNSTANCIASPadres de bebés Si usa fórmula, reserve mucha agua limpia.Consiga o fabrique un soporte para caminar largas distancias con el bebé.Conozca el plan de seguridad de la persona que cuida de su hijo.Cuidadores Cree un plan de emergencia con su paciente.Construya una red de apoyo que incluya a otras personas aparte de usted mismo.Ayude a su paciente a empacar los suministros necesarios.Mujeres embarazadas Pregúntele a su médico cómo obtener atención o dar a luz durante un desastre. Planifique con anticipación para evitar el aire contaminado, el agua tóxica y los alimentos peligrosos.Avise al personal del refugio que está embarazada.PREPÁRESE
16CONSEJOS PARA UNA VARIEDAD DE CIRCUNSTANCIASPREPÁRESEAdultos mayores Lleve información de contacto de sus familiares o su cuidador en su cartera.Coloque los números de familiares y de emergencia cerca de sus teléfonos.Infórmese sobre los planes de emergencia en su comunidad de jubilados.Personas con mascotas Consiga una etiqueta de identificación para su mascota, y un microchip si es posible.Empaque comida, agua, medicamentos y una prueba de inmunización.Llame al 211 para preguntar por los refugios públicos que aceptan animales.Comunidades rurales Comparta alertas a través de su red de contactos telefónicos y de radioaficionados.Reúnase con sus vecinos para hablar de cómo colaborar.Planifique con anticipación la evacuación de animales grandes.
17 PLANEE CON ANTICIPACIÓNPersonas con discapacidades del desarrolloIdentifique aliados en los que pueda confiar en caso de un desastre.Haga un plan junto con esta red de apoyo.Practique su plan para sentirse seguro.Personas con problemas de movilidad y otras discapacidades físicas Planee el transporte con aliados de confianza con anticipación.Haga un plan por si las rampas o barandillas se dañan. Evacúe en cuanto pueda por si necesita tiempo extra para salir.Personas con discapacidades del habla y la comunicación Lleve una tarjeta de instrucciones sobre cómo comunicarse con usted.Lleve dispositivos de comunicación, tarjetas de frases o tablas con imágenes.Sepa cómo conseguir otro dispositivo de asistencia si el suyo está dañado o perdido.CONSEJOS PARA UNA VARIEDAD DE CIRCUNSTANCIAS
PLANEE CON ANTICIPACIÓNPersonas con inglés limitado Encuentre fuentes fiables en la comunidad para hablar de las opciones de seguridad.Pídales a los jóvenes bilingües que compartan con usted las medidas de seguridad.Investigue cuáles de los medios de comunicación que utiliza emiten alertas de emergencia.Personas con problemas de transporte Prepare un servicio de coche compartido si tiene que evacuar.Pregunte si el transporte público puede ser gratuito después de un desastre natural.Averigüe si los servicios de transporte compartido ofrecen transporte gratuito al refugio.Nuevos californianos Aprenda las nociones básicas del sistema de emergencia, como llamar al 211.Pregunte a su comunidad en qué se diferencian los desastres de aquí.Encuentre fuentes fiables para emergencias aparte de las gubernamentales.18CONSEJOS PARA UNA VARIEDAD DE CIRCUNSTANCIAS
CONSEJOS DE SEGURIDAD: INCENDIO FORESTAL Consiga un pañuelo o un cubrebocas para protegerse los pulmones.Haga un plan por si se queda sin electricidad. No use velas.Una advertencia de Bandera Roja significa que se prepare AHORA. Revise que las mangueras de agua funcionen.Limpie las canaletas. Elimine la maleza cercana a su casa. No “se quede para ver”. ¡Márchese cuando se lo indiquen!Retírese rápidamente de las áreas con humo.Abra o quite las cortinas o las persianas.Prepare a las mascotas para la evacuación. ANTESDURANTE Mantenga las puertas y ventanas cerradas. Apague el aire acondicionado.19
CONSEJOS DE SEGURIDAD: INUNDACIÓN Nunca maneje en áreas inundadas.Esté atento a los deslizamientos de tierra después de un incendio forestal.No “se quede para ver”. ¡Márchese cuando se lo indiquen!Nunca camine a través de corrientes de agua.Esté alerta por si hay un tsunami en la costa después de un terremoto. ANTESDURANTE 2Consiga lonas de plástico y bolsas de arena para mantener el agua fuera.Mantenga el depósito de gasolina del coche al menos a medio llenar.Mantenga despejados la tubería de drenaje y los desagües.Suba los artículos de valor a los pisos más altos.Aprenda las mejores rutas de escape a un terreno más elevado.20
ANTESDURANTE Asegure los muebles altos a las paredes.No cuelgue nada pesado sobre una cama, un sofá o una silla.Practique ejercicios de seguridad en caso de terremoto.Aprenda cómo cerrar el gas, el agua y cortar la electricidad.Obtenga la aplicación gratuita MyShake para recibir alertas de terremotos.No se apresure a salir. Métase debajo de una mesa o un escritorio.Quédese en la cama y cúbrase la cabeza con una almohada.Detenga el auto y aléjese de los edificios y de los árboles.Prepárese para las réplicas.En el exterior, aléjese de todo lo que pueda caer.CONSEJOS DE SEGURIDAD: TERREMOTO 21
ANTESDURANTE Mantenga el depósito de gasolina del coche al menos medio lleno.Compre alimentos que no se echen a perder y que no necesiten ser cocinados.Prepare linternas y lámparas, nada de velas.Mantenga las baterías de los teléfonos completamente cargadas.Compre hielo para conservar la comida o las medicinas en hieleras. Mantenga cerrados el refrigerador y el congelador.Utilice generadores, estufas de campamento y parrillas al aire libre.Desconecte los aparatos electrónicos para impedir que se dañen.Deje una luz conectada.No use su estufa de gas para calentarse. CONSEJOS DE SEGURIDAD: CORTE DE ENERGÍA 22
Ver. 3_ES_9/20/22LISTOSCALIFORNIA.ORGConsulte más recursos para prepararse.LISTOSCALIFORNIA.ORG/GET-PREPARED/#ONLINECOURSEUna experiencia interactiva online de 20 minutos que muestra 5 pasos de preparación para desastres.