Return to flip book view

ALPHENperiode september '25 - januari ‘26meer dan1000 activiteiten Message

‘Bewegen en sporten openen deuren, geven energie en dragen bijaan een leven vol plezier en gezondheid. Daarom is de NationaleSportweek zoveel meer dan zomaar een week: het is het momentom te ervaren wat sporten en bewegen echt voor jou kanbetekenen. En om op een laagdrempelige manier te ontdekkenwelke sport of activiteit het beste bij jou past. Bewegen en sportendraaien niet alleen om winnen of de beste zijn, maar juist om demomenten die je raken: het spontane gesprek bij het veld, defonkeling in iemands ogen als iets eindelijk lukt, of het samenbehalen van een teamprestatie. Of je nu net begint, of de liefde voorsport en bewegen opnieuw ontdekt, deze week wil je niet missen.’Gert-Jan Schotanus, wethouder sport:

Wat is de NationaleSportweek eigenlijk?Van 19 tot en met 28 september 2025doet gemeente Alphen aan den Rijnmee aan de NOC*NSF NationaleSportweek. Deze landelijke campagnezet sport en bewegen in deschijnwerpers. Door het hele land, endus ook in onze gemeente, openensportclubs, verenigingen en andereaanbieders hun deuren. Het doel?Zoveel mogelijk mensen laten ervarenhoe leuk, gezond en verbindend sportkan zijn.Een feestelijke startvan het sportseizoenDe Nationale Sportweek is een jaarlijksterugkerend sportfeest dat het nieuwesportseizoen feestelijk aftrapt. Tien dagenlang worden overal in Nederland opentrainingen, clinics, workshops en sportieveevenementen georganiseerd. Iedereenkan meedoen: jong of oud, beginner ofervaren sporter.Waarom doet gemeenteAlphen aan den Rijn mee?Sport is in gemeente Alphen aan den Rijnmeer dan alleen bewegen. Het brengtmensen samen, draagt bij aan gezondheiden geeft energie. Tijdens de NationaleSportweek werkt de gemeente samen metlokale sportclubs en Alphen Vitaal om sporttoegankelijk te maken voor iedereen. Ookvoor mensen die daar niet vanzelfsprekendmee in aanraking komen.Het thema van 2025 :Sport geeft je een boost!Dit jaar draait het om de energie en hetplezier dat sport je kan geven. Door mee tedoen, ontdek je misschien wel een nieuwesport of ontmoet je nieuwe mensen. Ben jebenieuwd naar wat er allemaal in gemeenteAlphen aan den Rijn georganiseerd wordt?Bezoek danalphenvitaal.nl/nationalesportweek.

Ontdek tijdens deNationale Sportweekhet sportaanbodin gemeenteAlphen aan den Rijnalphenvitaal.nl/nationalesportweek

25-09Sportsafari BoskoopGa op avontuur tijdens de Sportsafari Boskoop! Op vrijdag 26 september 2025 begint ditsportieve nieuwe avontuur met een knallende kick-off vol leuke, korte workshops. Wieweet word je wel lid van je nieuwe favoriete club!22-09Wijksport ZwammerdamOp woensdag 22 september pakken we extra uit met de wijksport en -spel inZwammerdam. Van bubblevoetbal tot archery tag en van basketbal tot trefbal: er is vooriedereen iets te beleven. Een middag vol actie, plezier en samen sporten in de wijk.Nijntje BeweegtNijntje Beweegt is een vrolijk beweegfeest voor kinderen tot 4 jaar en hun(groot)ouders. Samen kruipen, klimmen, springen en rollen zij in de zaal van DOSAlphen, met Nijntje zelf erbij voor extra plezier en gezelligheid.24-0923-09SeniorendagTijdens de Seniorendag genieten senioren van een gevarieerde middag vol beweging,ontspanning en samenzijn. Vanuit startpunt AquaRijn doen zij naar eigen wens meemet activiteiten zoals zwemmen, fietsen, buitensport, een gezellig diner en een pubquiz.24-09UrbandagDe Urbandag in het Europapark is een bruisend sport- en creatief event voor kinderenen jongeren. Met skate, freerun, streetdance, basketbal, voetbal en graffiti-workshopsontdek je op 24 september hoe leuk sporten en creatief bezig zijn in de buitenlucht is.27-09StraatvoetbalTijdens Burendag in de Edelstenenbuurt draait alles om gezelligheid, sport enontmoeting. Alphen Vitaal organiseert bij BSV Topaas het 3x3 Straatvoetbaltoernooi voorjongeren van 12 tot 20 jaar en zorgt daarmee voor extra energie in het programma.25-09Bedrijventoernooi BadmintonHet bedrijventoernooi badminton van BC Limes en Alphen Vitaal biedt een sportieveavond vol energie, plezier en teambuilding. In Sporthal De Limeshal strijden teamstegen elkaar voor een gezellige en actieve afsluiting van de werkdag.19-09Open dagen van ruim 100 sportaanbiedersTijdens de Nationale Sportweek 2025 openen ruim 100 sportclubs, verenigingen enaanbieders hun deuren, zodat iedereen gratis en vrijblijvend nieuwe sporten, trainingenen workshops kan ontdekken en uitproberen.28-09Een greep uit het programma:alphenvitaal.nl/nationalesportweekVind hier hetvolledige programma

alphenvitaal.nl/nationalesportweekVind hier hetvolledige programmaBen jij klaar voor een middag volactie, muziek en stoere sporten?Kom dan op woensdag 24 september2025 naar het Europapark in Alphenaan den Rijn voor de Urbandag.Het Europapark is het hele jaar dooreen sportieve ontmoetingsplek, maartijdens de Urbandag pakken we extragroot uit. Alphen Vitaal enverschillende partners zorgen voor eenmiddag waar jij en je vrienden niet bijwillen ontbreken.Je kunt meedoen aan:Pumptrack & skate clinicStreetdance3x3 basketbalStreettennis3x3 voetbalFreerunnenStreetArtMeedoen is helemaal gratis!Urbandag inhet Europapark

alphenvitaal.nl/nationalesportweekMeld je snel aanvoor het toernooi!Op zaterdag 27 september 2025 ishet weer zover: Burendag in deEdelstenenbuurt! Een dag volgezelligheid, activiteiten en sport.Samen met buurtbewoners,Buurthuis Mozaïek en verschillendepartners maken we er een grootfeest van.Dit jaar zorgt Alphen Vitaal voor eenextra sportieve toevoeging aan hetprogramma: het 3x3Straatvoetbaltoernooi bij bsv Topaas.Of je nu je skills wilt laten zien, gewoonlekker wilt voetballen met je vriendenof nieuwe mensen wilt ontmoeten: ditis jouw moment.Het straatvoetbaltoernooi wordtopgedeeld per leeftijdscategorie. Zo iser een toernooi voor 12 t/m 15 jaar envoor 16 t/m 20 jaar.Straatvoetbalbij BSV Topaas

alphenvitaal.nl/nationalesportweekVind hier hetvolledige programmaBen jij tussen de 6 en 12 jaar en wil jeontdekken welke sport écht bij joupast?Ga dan op avontuur tijdens deSportsafari Hazerswoude-Dorp! Opwoensdag 24 september 2025, tijdensde NOC*NSF Nationale Sportweek,vindt een knallende kick-off vol leuke,korte workshops plaats.In Hazerswoude-Dorp staanverschillende sportverenigingen klaarom je te ontvangen. Je kunt zelf kiezenwaar je naartoe gaat en meedoen aaneen proeftraining of korte activiteit. Ofje nu één sport wilt proberen of ermeerdere uit wilt testen: je bentwelkom bij de clubs in hun eigen zaalof op hun veld. Zo ontdek je op eenlaagdrempelige manier welke sportjou het meest aanspreekt.Sportsafari inHazerswoude-Dorp

alphenvitaal.nl/nationalesportweekBen jij tussen de 6 en 12 jaar en wil jeontdekken welke sport écht bij joupast?Ga dan op avontuur tijdens deSportsafari Boskoop! Op vrijdag 26september 2025, tijdens de NOC*NSFNationale Sportweek, begint ditsportieve nieuwe avontuur met eenknallende kick-off vol leuke, korteworkshops.De Sportsafari is dé kans om in kortetijd kennis te maken met verschillendesporten in Boskoop. Tijdens speelsekennismakingslessen ontdek je welkesport jij het leukst vindt. En het mooieis: je probeert alles gewoon uit bij desportclubs zelf, in hun eigen zaal of ophun eigen veld!SportsafariBoskoopVind hier hetvolledige programma

Leuk dat jij een kijkje neemt in deze specialeuitgave van Alphen Actief en Creatief. Eenextra uitgebreide uitgave met hetprogramma van de Nationale Sportweek2025, de herfstvakantie van Alphen Vitaal ennatuurlijk heel veel kennismakingsaanbodvan sport-, beweeg-, kunst- encultuuraanbieders in onze gemeente. We zijn trots op het mooie programma en danken de aanbieders in onze gemeente die hun deuren openen metaantrekkelijke kennismakingsactiviteiten.Doe jij ook mee?Ontdek het uitgebreide aanbod in dit(e-)magazine. Ben je benieuwdnaar het aanbod in de hele gemeente,neem dan snel een kijkje op de website van Alphen Vitaal.ArJan WilledirecteurAlphen VitaalArJan

Aanmelden via www.alphenvitaal.nl extra creatief aanbod onlineOp de website van Alphen Vitaal vind je nuook heel veel aanbod op het gebied vankunst en cultuur. Je vindt alles in dekalender op de website. Super handig, wantaanmelden voor deze activiteiten kan dangewoon op dezelfde manier als voorbeweeg- en sportactiviteiten. In dit boekjestaan ook veel culturele activiteiten. stappenplan voor aanmeldenga naar: alphenvitaal.nl/alphenactiefencreatief; zoek in de agenda naar een gave activiteit; klik op ‘boek activiteit’ en maak eenreservering; maak eventueel een profiel aan of boek zonderaccount; rond de reservering af; er volgt zowel eenbevestiging per e-mail naar jou als naar desport- of cultuuraanbieder; veel plezier bij de activiteit!Jouw sportieve en creatieve reis begint op www.alphenvitaal.nl

SPORT & CULTUURVOOR IEDER KINDJEUGDDEELNAMEFONDS.NL/AANMELDENHet Jeugddeelnamefonds Alphen (JDFA) vindt datálle kinderen moeten kunnen sporten en aancultuuractiviteiten moeten kunnen deelnemen. Ook kinderen die opgroeien in een gezin dat dooromstandigheden te weinig budget beschikbaarheeft. Van voetballen tot balletles en piano lerenspelen tot toneelles; er is voor kinderen zoveel leukste ontdekken. Wij betalen een bijdrage voor decontributie, zodat zoveel mogelijk kinderen lidkunnen worden van een club, vereniging ofcultuurinstelling. Wil jij of iemand die je kent een bijdrage vanhet JDFA ontvangen? Dan is het goed om teweten dat je eerst contact moet opnemenmet een intermediair. Je kunt als ouder of kindnamelijk niet zelf een aanvraag indienen bijhet JDFA, alleen een intermediair kan datdoen. Intermediairs zijn mensen die beroeps-matig in contact zijn met gezinnen met eenlaag inkomen, zoals docenten van school, eenwijkcontactpersoon, een sportbuurtwerker,het serviceplein van de gemeente Alphen aanden Rijn, Participe of Tomindebuurt. Zij wetenprecies of een gezinsbudget het wel of niettoelaat om sport- en cultuuractiviteiten tebetalen. Dat kan op verschillende manieren:Elke maandagmiddag zijn intermediairs aanwezig tijdens de informatiemiddag vanTomindebuurt bij zalencentrum de Bron.Bij de servicebalie van de gemeente kun je in contact worden gebracht met eenintermediair.Je mag ook altijd mailen naar info@jeugddeelnamefonds.nl, het JDFA helpt jullie graag.Ben of ken jij een kind dat in aanmerking komtvoor een bijdrage van het JDFA? Ga snel naar: Het Jeugddeelnamefonds Alphen betaalt eenbijdrage voor de lesgelden of contributies vancultuur- en sportactiviteiten voor kinderen van 4 tot18 jaar waarvan de ouders een laag inkomen hebben.Niet alleen kinderen uit Alphen aan den Rijn, ookkinderen uit Zwammerdam, Aarlanderveen,Boskoop, Benthuizen, Koudekerk aan den Rijn,Hazerswoude-Dorp en Hazerswoude-Rijndijk komenin aanmerking voor een bijdrage.DANKZIJ JEUGDDEELNAMEFONDS ALPHENSPORT & CULTUURVOOR IEDER KIND

MAANDAG14:15 - 15:15 uur - Vv Zwammerdam14:45 - 15:45 uur - Samen op Weg, Alphen a/d Rijn15:15 - 16:15 uur - Mandenvlechter, Alphen a/d RijnDINSDAG14:45 - 15:45 uur - de Stromen Lupinesingel, Alphen a/d Rijn15:15 - 16:15 uur - Gymzaal de Hil, Benthuizen (girls only)15:15 - 16:15 uur - Loevestein, Alphen a/d RijnWOENSDAG14:00 - 15:00 uur - Zwanebloem, Alphen a/d Rijn 14:00 - 15:00 uur - Argostraat, Alphen a/d Rijn 15:15 - 16:15 uur - sv Aarlanderveen15:15 - 16:45 uur - Topaasplantsoen, Alphen a/d RijnVRIJDAG15:15 - 16:15 uur - Speeltuin kindervreugd, Alphen a/d Rijn4-12 NASCHOOLSE SPORT & SPELscan mijAlphen VitaalDiverse locaties gemeente Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11 info@alphenvitaal.nlalphenvitaal.nl

4-12 12+Maak je eigen Mozaïek onderzetter (12-20 jaar)Tijdens deze workshop ga je zelf aan de slag met het maken van je eigen Mozaïek onderzetter.datum/tijd: maandag 15-09-2025, 15:30 - 16:30uurlocatie: Buurthuis Mozaïek, Parelstraat 4, Alphen aan den RijnKinderjournaal: De Kwaliteit (9-14 jaar)Ben jij een geboren interviewer en niet bang om op mensen af te stappen? In De Kwaliteit vorm je een eigen filmcrew, leer je filmen, interviewen en scripts schrijven. datum/tijd: woensdag 15:00 - 17:00 uur, diverse datalocatie: diverse locatiesSchilderen op muziek (12-60 jaar)Op Mental Health Day combineren we ontspanning en creativiteit: we gaan schilderen op muziek. Laat je meevoeren door de klanken en geef kleur aan je gevoel. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.datum/tijd: vrijdag 10 oktober, 13:00 - 14:30 uurlocatie: Nieuwe Muziekschool, Burg. Visserpark 30, Alphen a/d RijnLichtfestival: licht en donker (15+ jaar)Bezoek het allereerste lichtfestival met als thema: positieve mentale gezondheid, zonder te stigmatiseren. “Licht en Donker” verbindt kunst, ontmoeting en openheid.datum/tijd: 14 en 15 november, 19:00 - 23:00 uurlocatie: Nieuwe Muziekschool, Burg. Visserpark 30, Alphen a/d RijnCULTUURCOACHESscan mijAlphen VitaalDiverse locaties gemeente Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11 info@alphenvitaal.nlalphenvitaal.nl

Stichting Boskoop Creatief organiseert creatieve en informatievecursussen voor kinderen en volwassenen op verschillendelocaties in Boskoop. Hier kun je je creativiteit ontdekken enverder ontwikkelen! Van beeldhouwen, fotografie, keramiek,kunstgeschiedenis, mozaïek, schilderen, tekenen tot workshopsgroendecoratie, macramé en nog veel meer.Art Class (8-12 jaar): Algemene Creatieve Vorming (ACV)en je tussen de 8 en 12 jaar en wil je ontdekken wat je echt leuk vindtom te doen? Dit kan alleen maar door het te doen! Bij ACV ga je deuitdaging aan om allerlei verschillende technieken uit te proberen.Op deze manier ontdek je vanzelf wat je met de materialen kunt doenen maken. We gaan werken met schilderdoek, verf, klei, bijenwas,potlood, tegels en glas, plastic, hout, touw, textiel, papier, natuurlijkematerialen en nog zoveel meer.10 lessen op maandagmiddag van 15:30 - 16:30 uur.Start lessenreeks op 15 september. Kosten € 100,-4-12 12+scan mijBOSKOOP CREATIEFMFC De Plataan, Snijdelwijklaan 2, Boskoop06 22479843info@boskoopcreatief.nlboskoopcreatief.nl

scan mijCapoeira Uithoorn is opgericht in oktober 2010 door Frans “Mobilette” Roodvoets. Sinds 2011 werkt CapoeiraUithoorn nauw samen met Grupo Gingaxé en sinds september2013 verzorgt Mobilette ook lessen in Alphen aan den Rijn.Open lessen capoeiraMaak kennis met capoeira, een sport waarbij je niet alleen vecht enverdedigingstechnieken leert maar ook capoeira liedjes leert zingen,of wat dacht je van het spelen van instrumenten zoals; de tamboerijnen trommel of wat dacht je van acrobatiek ; het leren maken vanradslagen (ook zonder handen), de handstand. Dat hoort allemaal bijcapoeira.5 t/m 11 jaarzaterdag 6 september, 20 september12:00 - 13:00 uur13 jaar en ouderzaterdag 6 september, 20 september13:15 - 14:15 uurBonifaciusschool, Paradijslaan 11 Alphen aan den Rijn06-18940513, info@capoeirasou.eucapoeirasou.euCAPOEIRA4-12 12+

Bij D-beatz dans je recreatief en op wedstrijd niveau inverschillende dansstijlen. Een dansschool waar iedereen thuismag komen en zichzelf mag zijn om te leren voor jong en oud. Eris ruimte voor 1 tot 6 dagen in de week bewegen. Naast dans iser ook ruimte voor sport en spel. Een proefles is vrijblijvend,daarna kan een een je, je aanmelden voor een proefabonne-ment, 10 rittenkaart of een maand/jaarabonnement. Dezekosten zijn terug te vinden op www.d-beatz.com.Open lessenBreakdance (6 t/m 12 jaar) maandag 18:00 - 19:00 uurModern (5 t/m 11 jaar) woensdag 15:30 - 16:30 uurBallet (5 t/m 11 jaar) vrijdag 15:00 - 16:00 uurUrban Female (12 t/m 16 jaar) vrijdag 17:00 - 18:00 uurKids dance (4 t/m 7 jaar) zaterdag 10:30 - 11:30 uur4-12 12+scan mijDANSEND-beatz, Flemingweg 18R, Alphen aan den Rijn06 29355745info@d-beatz.comd-beatz.com

4-12 12+Living Water dance centre is een van de toonaangevendechristelijke dansscholen van Nederland. Beweeg jij op elke beaten zoek je jouw eigen dansstijl? Ontdek ze allemaal. Afro,Hiphop, Streetdance en Ballet: elke stijl geeft je nieuwe moves ennieuwe vibes. We maken sterke videoclips en staan meerderekeren per jaar op het podium. Jouw ritme, jouw expressie.Open lessenMix your styles Teens (9-12 jaar) dinsdag 16:00 - 17:00 uurMix your styles Youth (12-17 jaar) dinsdag 17:00 - 18:00 uurMix your styles Kids (4-9 jaar) woensdag 15:00 - 16:00 uurscan mijLiving Water Dance CentreTroubadourweg 2, Alphen aan den Rijn06 84116207info@livingwaterdancecentre.comlivingwaterdancecentre.comDANSEN

4-12 12+scan mijTwirl & Dance Vereniging SPIRITdiverse locaties06 45274201info@mtd-spirit.nlmtd-spirit.nlSPIRIT is een bloeiende Twirl en Dance vereniging in Alphen aanden Rijn, die officieel van start ging op 1 april 2010. In deafgelopen jaren is de vereniging uitgegroeid met verschillendeonderdelen: - Peuter-Kleuterdansen - Kids-Dance - Peuterpret!(ADV) Ouder & Kinddans - Twirlen - Klassiek ballet. Kom jij ookkennismaken met één van onze activiteiten?Open lessenSportzaal Vroonhoevelaan, Alphen aan den RijnDance en Twirl (5-12 jaar) dinsdag – 16:15 – 17:00 uur Gymzaal Bonifaciusschool, Alphen aan den Rijn Peuter/kleuterdans (2-4 jaar) zaterdag – 09:00 – 09:45 uur Kleuterdans (4-6 jaar) zaterdag – 09:55 – 10:40 uur Kids dance (6-9 jaar) zaterdag – 11:20 – 12:05 uur DANSEN & TWIRLEN

4-12 12+scan mijtudio Forzadiverse locaties06-38524188, info@studio-forza.nlstudio-forza.nlBij STUDIO FORZA volg je lessen dans, sport en theater. Opprofessionele en creatieve wijze bieden we lessen aan voor jong enoud. Iedereen van 2 tot 80 jaar moet zich met plezier kunnenontwikkelen op een breed vlak van dans-, sport- en cultuuractiviteiten. Dansmixlessen zijn veelzijdige lessen, waarin diverse stijlen voorbij komen.Dansers maken kennis met onder andere jazz(funk), hiphop, streetdance,afrikaans, showdans etc. In de dansmixlessen krijgen kinderen een bredebasis mee en kunnen ze ontdekken welke stijl goed bij ze past.Gymzaal Honingzwam 6, Alphen a.d. RijnDansmix (8-10 jaar) 30 september, 16:00-17:00uhiphop/commercial (11-15 jaar) 30 september 17:00-18:00uCantharel 10, Alphen a.d. RijnDansmix (4-6 jaar) 1 oktober 15:30-16:30uDansmix (7-9 jaar) 1 oktober 16:30-17:30uDansmix (10-12 jaar) 1 oktober 17:30-18:30uModern/Jazz (12-15 jaar) 1 oktober 18:30-19:30DANSEN

4-12 12+scan mijZwembad AquaRijnCantharel 10, 2403RA Alphen aan den Rijn06-15376960, info@scuba4fun.nlscuba4fun.nlDuikvereniging Scuba4Fun biedt plezier aan het leren van duikenen het duiken zelf, waarbij we duiken als gezamenlijke(gezins)activiteit zien. We zijn een laagdrempelige en vooralgezellige vereniging. Voor de jeugd hebben we een speciaalduikprogramma opgezet voor kinderen van 8 tot 15 jaar:Scuba4Kidz. Samen met leeftijdsgenoten leer je duiken,samenwerken en de onderwaterwereld (ver)kennen. Wij duikeniedere vrijdagavond (m.u.v. de schoolvakanties) in zwembadAquarijn.Ontdekkingsduik (8 t/m 15 jaar)Zin in een uniek avontuur? Ontdek hoe het is om gewichtloos tezweven tijdens een introductieduik! Je leert de basis, oefent in hetzwembad en duikt onder begeleiding van een ervaren instructeur.data ontdekkingsduiken:vrijdag 26 september, 31 oktober, 28 november, 19 december, 16januari, 27 februari, 27 maart, 29 mei, 26 juni van 19:00-21:15uDUIKEN

Hapkido is een verdedigingsport die zijn in oorsprong vindt inKorea. Hierbij staat het aanleren van non-agressief gedrag alsbeste verdedigingsmiddel voorop. Dit in tegenstelling totvechtsporten waarbij men de aanval als de beste verdedigingpromoot. Hapkido is bij uitstek geschikt voor de persoonlijkeontwikkeling. Hapkido stimuleert de ontwikkeling vanzelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid enwederzijds respect.Open lessen (6 t/m 13 jaar)Dinsdag 18:30 - 19:30 uur, diverse dataZaterdag 10:30 - 11:30 uur, diverse dataOpen lessen (13+)Dinsdag 19:30 - 21:00 uur, diverse dataZaterdag 11:45-12:45 uur, diverse datascan mijLupinesingel 13, Alphen aan den Rijn 06 33891465 hapkido.alphen@gmail.com baekyongkwan.nlHAPKIDO4-12 12+

Sportvereniging NASBenthuizeninfo@svnasbenthuizen.nlsvnasbenthuizen.nlSportvereniging NAS Benthuizen voor jong en oud sinds 1935.Bij ons kun je terecht voor recreatief sporten. Je mag bij s.v. NASBenthuizen altijd 2 proeflessen gratis meedoen voordat je je inschrijftals lid.Sporthal De Hil, Verbreepark 25, BenthuizenGym/turnen 5 jaar t/m groep 4 maandag 17:00 - 18:00 uurGym/turnen groep 5 t/m voortgezet onderwijs maandag 18:00 - 19:00 uurBuurthuis de Tas Benthuizen, De Dam 3, BenthuizenAerobics 16+ woensdag 19:30 - 20:30 uurBadminton 16+ vrijdag 20:00 - 22:00 uurscan mijOMNISPORT4-12 12+

Parkvilla is een levendige, culturele ontmoetingsplek in een prachtig,karakteristiek, monumentaal pand. Parkvilla laat kunst en cultuurbeleven en is de aanbieder van filmhuisfilms, theatervoorstellingen,creatieve cursussen en kunsteducatie. Parkvilla richt zich op álleinwoners van jong tot oud van Alphen aan den Rijn, Benthuizen,Boskoop, Hazerswoude, Koudekerk, Aarlanderveen en Zwammerdam,Ter Aar, Nieuwkoop, Langeraar, Woubrugge.Open lessenTekenen en schilderen (6-8 jaar) zaterdag 20 & 27 september 09:30-11:00uTekenen en schilderen (9-11 jaar) zaterdag 20 & 27 september 11:15-12:45uTekenen en schilderen (12+) zaterdag 20 & 27 september 13:30-15:00uProefles Moderne Dans (12+) dinsdag 23 & 30 september 18:00-19:00uKleuterdans 4+ jaar / Pré Ballet woensdag 24 sept / 1 oktober 13:45-14:30uKlassiek ballet (8-12 jaar) woensdag 24 sept / 1 oktober 14:30-15:30uKinderkunstatelier (6-9 jaar) woensdag 24 sept / 1 oktober 15:00-16:00uKinderkunstatelier (9-12 jaar) woensdag 24 sept / 1 oktober 16:15-17:45uKinderkunstatelier (12+) woensdag 24 sept / 1 oktober 18:30-20:30uKinderkunstatelier (9-12 jaar) vrijdag 26 sept / 3 oktober 16:15 - 17:45u4-12 12+scan mijPARKVILLACultuurcentrum Parkvilla, Cornelis Geellaan 2, Alphen aan den Rijn0172-793737, info@parkvilla.nlparkvilla.nl

Respect, discipline kameraadschap en veel sportief plezier! Eenstoere harde, maar ‘faire’ sport die je uitdaagt: dat is rugby! Kom het3x op een maandag en 3x op een vrijdag uitproberen. Kijk voor meerinformatie en de voorwaarden ophttps://www.rugbyclubalphen.nl/jeugd/LeeftijdsgroepenGuppen Rugby (4-5 jaar), Turven Rugby (6-7 jaar), Benjamins Rugby (8-9 jaar), Mini's Rugby (10-11 jaar)Cubs Rugby (12-13 jaar), Junioren Rugby (14-15 jaar)Colts Rugby (16-17 jaar)Maandag 18:00 – 19:00 uur – Locatie AlphiansVrijdag 18:00 – 19:00 uur – Locatie Alphiansscan mijRUGBYAmerikalaan 161, Alphen aan den Rijn 06-30708057,info@rugbyclubalphen.nl rugbyclubalphen.nl4-12 12+

4-12 12+Bij IJsclub Otweg in Boskoop ben je welkom om te schaatsen,inline-skaten en wielrennen. Zowel voor de jeugd als voorvolwassen hebben we trainingsaanbod. Ons motto is 'Met pleziereen slag beter'! Proefles? Dat kan! Mail info@ijsclubotweg.nl omje aan te melden. Voor meer informatie www.ijsclubotweg.nlOpen lessenSchaatstraining 6-12 jaar maandag 18:00 - 19:00 uurSchaatstraining 13-18 jaar vrijdag 18:30 - 19:45 uurscan mijIJsclub Otweg, Paddegat 1, Boskoopinfo@ijsclubotweg.nlijsclubotweg.nlSCHAATSEN

Heb je altijd al willen leren schermen? Of ben je een ervarenschermer op zoek naar een nieuwe uitdaging? Grijp dan nu je kans!Wij starten op verschillende momenten per jaar metintroductielessen, en jij kunt daarbij zijn.Wij starten op verschillende momenten per jaar met introductielessen, enjij kunt daarbij zijn. Waarom schermen bij ons: Professionele begeleidingvan ervaren maîtres om alles te leren. We zorgen voor een omgevingwaarin je je op je gemak voelt. Voor alle niveaus instromen. Je ontmoetandere enthou-siaste schermers en bouwt nieuwe vriendschappen op.Kennismakingscursussen 10 t/m 70 jaar:10 kennismakingslessen voor € 100,-.Startdata:maandag 29 september - 19:00 - 20:30 uurdinsdag 30 september - 19:00 - 20:30 uurvrijdag 3 oktober - 19:00 - 20:30 uurscan mijSporthal VroonhoevelaanVroonhoevelaan 2, Alphen a/d Rijn06-52505266, info@robbschermen.nlrobbschermen.nlSCHERMEN4-12 12+

4-12 12+scan mijGymzaal MarsdiepAlphen aan den Rijn0644234785info@attc-tafeltennis.nlattc-tafeltennis.nlTAFELTENNISATTC IS de sportiefste en gezelligste tafeltennisvereniging uitAlphen aan den Rijn!Kennismaken met TafeltennisKom gezellig kennismaken met de sportiefste en gezelligstetafeltennisvereniging van Alphen aan den Rijn. Loop binnen op dedonderdagavond om alvast een balletje mee te spelen en de sfeer teproeven. Je kunt gratis vijf proeflessen volgen. Daarna kun je jeaanmelden als lid.Kennismaken (6 - 12 jaar) kan op de volgende momenten:donderdag 11, 18 of 25 september van 18:45 - 19:45 uur

scan mijPrins Bernhardlaan 37Alphen aan den Rijn0172 474498 info@tean.nltean.nlTENNISDe Alphense Tennisclub TEAN is een hechte, goedgeorganiseerde club met hoge prestaties en veel activiteiten. Hettennispark is gelegen aan de Prins Bernhardlaan, de ingangbevindt zich aan de Laan der Continenten. Het park heeft 11verlichte gravelbanen, een gezellig clubhuis en een oefenmuuren playground nabij de ingang.Open lessen 5 t/m 17 jaarBij Tennisvereniging TEAN leer je tennissen samen metleeftijdsgenootjes, in kleine groepjes en op elk niveau. Naast tennisleskun je ook leuke toernooien spelen, zoals clubkampioenschappen enfamilietoernooi. Hiernaast zijn er mogelijkheden voor het spelen vancompetitie en hebben we een speciale kinderbaan zodat je altijd zelfof met vriendjes kunt oefenen. Ben je enthousiast geworden en wil jeeen keer een proefles tennis uitproberen? Stuur dan een e-mail naarinfo@teantennisinstituut.nl of boek een proeflesop www.alphenvitaal.nl, dan neemt de trainercontact met je op om een afspraak te maken.4-12 12+

Bij D.O.S. kun je turnen, gymmen, freerunnen en aan je conditie werken.De leden variëren in leeftijd tussen de 3 en 86 jaar. Kinderen leren bijD.O.S. de basisbeginselen van bewegen, zodat ze motorisch, fysiek,mentaal en cognitief sterker worden. Jongens en meiden turnen metplezier in de turnhal. En senioren blijven in beweging met D.O.S. Jij bentook welkom. Kom een proefles meedoen en proef de sfeer.OPEN LESSENDOS Sporthome, Dillenburg 4, Alphen aan den RijnTurnen meisjes (5-7 jaar) dinsdag 17:00-18:00 uurTurnen meisjes (8-10 jaar) dinsdag 18:00-19:00 uurRegenboogturnen (4-5 jaar) woensdag 13:00 - 14:00 uurGymzaal Batenstein, Batenstein 20, Alphen aan den RijnTurnen meisjes (6-7 jaar) vrijdag 17:00 - 18:00 uurTurnen meisjes (8-9 jaar) vrijdag 18:00-19:00 uurscan mijTURNEN/GYMC.G.V. DOSDiverse locaties06 45598914info@dos-alphen.nldos-alphen.nl4-12 12+

Mensen die bewegen voelen zich fitter en gelukkiger. Hou Vast biedtsportlessen voor iedereen: van gymnastiek en turnen tot dans enkrachttraining. Probeer vrijblijvend drie lessen! De meeste lessen zijn inde Landvliethal, dans- en workoutlessen op andere locaties. Bekijk hetrooster en meld je aan via www.gvhouvast.nl. We zien je graag!De Landvliethal, Hazerswoude-DorpOuder en kind gym (1-3 jaar) woensdag 08:30 - 09:30 uurPeutergym (3 jaar) woensdag 09:45 - 10:30 uurGym kleuters (4-5 jaar) woensdag 16:00 -17:00 uurGym (6-7 jaar) woensdag 17:30 -18:30 uurGym (8-10 jaar) woensdag 18:30 -19:30 uurJump (11+) woensdag 19:45 - 20:45 uurTurn4fun (8+) donderdag 17:30 - 19:00 uurKracht en conditietraining heren (16+) donderdag 19:00 - 20:00 uurDe Juffrouw, Hazerswoude-DorpDancemix (4-7 jaar) maandag 15:00 - 16:00 uurDancemix (6-8 jaar) maandag 16:00 - 17:00 uurHiphop/Streetdance (9-12 jaar) maandag 17:00 - 18:00 uurHiphop/Streetdance (6-9) donderdag 16:15 - 17:15 uurDancemix (10+ jaar) donderdag 17:15 - 18:15 uurDancemix (12+) donderdag 18:15 - 19:15 uurDancefusion (16-25 jaar) donderdag 19:15 - 20:15 uurscan mijTURNEN/GYM/DANSGymnastiekvereniging Hou Vastdiverse locaties06 45598914info@gvhouvast.nlgvhouvast.nl4-12 12+

Wielervereniging Avanti wil graag iedereen de gelegenheid gevenom zich met wielersport bezig te houden, van jong (7 jaar) tot ouden van beginner tot topsporter! De vereniging wil dit bereiken doorveel verschillende activiteiten te organiseren. Natuurlijk dewekelijkse trainingen voor verschillende leeftijden en niveau's.Er wordt ook deelgenomen aan wedstrijden in verenigingsverband.Reeks van 3 proeflessen Veldrijden (7 t/m 14 jaar)Veldrijden!!! Van oktober 2025 tot februari 2026 trainen we op dinsdag-en donderdagavond op ons eigen wielrenparcours. Het parcours isafgesloten, je hebt daarom geen last van andere fietsers, auto`s ofvoetgangers. Lijkt het jou leuk om te ervaren hoe het is om door demodder te crossen, heuveltjes, traptreden en zandbakken te bedwingenen je techniek en conditie te verbeteren? Meld je dan aan voor 1-3proeflessen op de dinsdagavond!scan mijWIELRENNENWielervereniging Avanti Amerikalaan 163, Alphen aan den Rijn0172 476593secretariaat@wvavanti.nlwvavanti.nl/4-12 12+

14 en 15 november 202519:00 - 23:00 uurNieuwe Muziekschool, Burgermeester Visserpark Alphen aan den Rijnlichtfestival Beleef kunst, muziek en de kracht voor jouw mentalegezondheid in een magische reis van licht en donker.www.alphenvitaal.nl/lichtendonker

SPORT- ENFUNDAGHERFSTVAKANTIEWie neem jij mee?Sport- en fundagAquarijn (verzamellocatie)09:00-16:00€ 25,00Alphen aan den Rijn6-12 jaar20 21 22 23 24 Dit wordt echteen TOP dag!oktober

20 21 22 23 24 DIT IS DE HERFSTVAKANTIE BIJ ALPHEN VITAAL 16 activiteiten!DONDERDAG0-1212-2425-4950+0-100oktoberDINSDAG21Sport & FundagAquaRijn (verzamellocatie)09:00-16:00€ 25,00Alphen aan den Rijn6-12 jaarMaandag20VoetbalmixAppelgaardeBenthuizen7-14 jaarArcheryTag Fortnite editionv.v. Bernardus12:00-13:00gratisHazerswoude-Rijndijk7-14 jaarSport & SpelmixAppelgaarde12:00-13:00gratisBenthuizen4-9 jaar13:30-14:30gratisSenioren in bewegingDOS Sporthome09:00-10:00€ 4,50 / 1 stripAlphen aan den Rijn55+ jaarWie neem jij mee?WOENSDAG22Outdoor ExperienceHeempark12:30-13:30gratisAlphen aan den Rijn6-12 jaarOutdoor ExperienceHofstedepark14:00-15:00gratisKoudekerk aan den Rijn6-12 jaarWandelenJacob van Damstraat09:30-11:003,50 / 1 stripAarlanderveen55+ jaarSlagbalHofstedeparkKoudekerk aan den Rijn7-14 jaar14:00-15:00gratis23Abstract tekenen AquarelMFC De Plataan12:00-13:00gratisBoskoop12-20 jaarAbstract tekenen AquarelBuurthuis Mozaïek12:00-13:00gratisAlphen aan den Rijn12-20 jaarVoor jong en oud!Mozaïek onderzetter makenDe Som12:00-14:00€ 5,00Hazerswoude-Rijndijk6-12 jaarVRIJDAG24Voetbal toernooiGymzaal De Oude Wereld13:30-14:30gratisAlphen aan den Rijn7-14 jaarBoksclinicDr. Schreuderstraat14:00-15:00gratisZwammerdam6-12 jaarWalking SporttoernooiGymzaal De Oude Wereld10:00-11:004,50 / 1 stripAlphen aan den Rijn55+ jaarBasketball toernooiGymzaal De Oude Wereld12:00-13:00gratisAlphen aan den Rijn7-16 jaarTof met je vriendenalphenvitaal.nl/herfstvakantie

Meer informatieDit is de 6e uitgave van het boekje AlphenActief & Creatief. Meer informatie over alleactiviteiten vind je op:www.alphenvitaal.nl/alphenactiefencreatief Hét platform voor culturele, beweeg-, sport- en spelactiviteitenJouw sportieve en creatieve reis begint op www.alphenvitaal.nlAlphen VitaalCantharel 102403 RA Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11info@alphenvitaal.nl