Return to flip book view
uitgave 4, januari 2025EEN FIETSCHEQUEEEN FIETSCHEQUE€ 500,-€ 500,-T.W.V.T.W.V. Message
WINWIN EEN FIETSCHEQUEEEN FIETSCHEQUE€ 500,-€ 500,-T.W.V.T.W.V.Wij hebben je hulp nodig! Interview jouw opa, oma,buurman of buurvrouw die55 jaar of ouder is en maakkans op een fietschequeter waarde van € 500.Het interview bestaat uiteen aantal korte vragen die wij hebben opgesteld.Scan snel de QR code of ga naar:www.alphenvitaal.nl/winactieInterview jij meer mensendan maak je ook meer kansop de hoofdprijs. Alvastdank voor je hulp!winnaar wordt bekend gemaakt op 1 aprilscan mij
Dit is alweer de 4e uitgave vanhet boekje Alphen Actief &Creatief. Naast het uitgebreideaanbod van aanbieders inonze gemeente vind je in dezeeditie ook het programmavoor de voorjaarsvakantie. We zijn trots op het mooieprogramma en danken deaanbieders in onze gemeentedie hun deuren openen metaantrekkelijke kennisma-kingsactiviteiten. Doe jij ook mee?ArJan WilledirecteurAlphen VitaalArjan
ga naar:alphenvitaal.nl/alphenactiefencreatief; zoek in de agenda naar een gaveactiviteit; klik op ‘boek activiteit’ en maak eenreservering; maak vervolgens (eenmalig) eenprofiel aan; rond de reservering af; er volgt zoweleen bevestiging per e-mail naar jou alsnaar de sport- of cultuuraanbieder; veel plezier bij de activiteit!
Eindelijk is het zover! Op de website van AlphenVitaal vind je nu ook heel veel aanbod op hetgebied van kunst en cultuur. Je vindt alles in de kalender op de website. Superhandig, want aanmelden voor deze activiteiten kan dan gewoon met hetzelfde profiel als voorbeweeg- en sport-activiteiten.
AubreyProjectleiderCultuurcoachesMaak kennis met onze collega'sMarouaneBuurtsportcoachNoordWardBuurtsportcoachRijnwoude
Spelen in de natuur is leuk en gezond. Het is voor kinderen heel goed om vaker in het groen zijn: zebewegen meer, voelen zich prettiger enleren door te ontdekken. Uit onderzoek is gebleken dat kinderen die veel in hetgroen zijn, minder vaak ziek zijn en betereleerprestaties hebben.Een natuurbeleving op jonge leeftijd heeft derest van hun leven invloed op hun band metde natuur. Als we kinderen willen raken metnatuur, dan moeten we ze raken waar zij zijn.‘Plukjes’ groen in de stad, groot en klein,kunnen bijdragen aan nieuwsgierigheid naarde natuur.Alpha Vitaal Rangers is in gemeente Alphenaan den Rijn de roepnaam van ‘Groen doetgoed!’. Het is een buitenschools programmamet verschillende activiteiten om kinderen testimuleren meer naar buiten te gaan en opavontuur te gaan in de natuur. Buitenschooltijd ontwikkelen we activiteiten omkinderen te stimuleren ook in hun vrije tijdmeer in het groen te doen. Hiervoor werkenwe samen met verschillende partners enprogramma’s.‘Groen doet goed goed!’ is een initiatief vande provincie Zuid-Holland en IVN. Het is omkinderen van 4-12 jaar samen met hunouders/opvoeders vaker in het groen te latenverblijven. Zie voor het programma en leuketips voor uitjes en activiteiten rond het huis:https://www.ivn.nl/
4-12 12+WIJKSPORT & SPELMAANDAG14:15 - 15:15 uur - Vv Zwammerdam15:15 - 16:15 uur - Gymzaal De Hil, BenthuizenDINSDAG15:00 - 16:00 uur - Lupinesingel, Alphen a/d Rijn15:15 - 16:15 uur - Gymzaal de Hil, Benthuizen (girls only)WOENSDAG14:00 - 15:00 uur - Sportzaal De Ridderhof, Koudekerk a/d Rijn 14:00 - 15:00 uur - Gymzaal de Oude Wereld, Alphen a/d Rijn 14:00 - 15:00 uur - Argostraat, Alphen a/d Rijn 14:15 - 15:15 uur - sv Aarlanderveen 15:30 - 17:00 uur - Gymzaal De Arena, Alphen a/d RijnDONDERDAG15:00 - 16:00 uur - Speeltuin Hobbemastraat, Hazerswoude-Dorp 15:15 - 16:45 uur - Speeltuin Loevestein, Alphen a/d Rijn15:15 - 16:15 uur - Voetbalkooi Marsdiep, Alphen aan den Rijn15:30 - 16:30 uur - Gymzaal Lupinesingel, Alphen aan den Rijn (4 t/m 7)VRIJDAG15:00 - 16:00 uur - Speeltuin kindervreugd, Alphen a/d Rijnscan mijAlphen VitaalDiverse locaties gemeente Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11 info@alphenvitaal.nlalphenvitaal.nl
MAANDAG 24 FEBRUARI 2025 scan mijVOORJAARSvakantievakantieFietstocht Koek & ZopieZaalvoetbal toernooiZaalvoetbal toernooiStraatvoetbal toernooiTrefbal funStart vanuit je eigen huisRidderhof, Koudekerk aan den RijnRidderhof, Kouderkerk aan den RijnBSV Topaas, Topaasstraat, Alphen aan den RijnGymzaal De Hil, Benthuizen09:30 - 14:0010:30 - 11:3011:45 - 13:0014:30 - 16:0015:15 - 16:1555+4-7 jaar8-13 jaar6-13 jaar6-13 jaar€5gratisgratisgratisgratisDINSDAG 25 FEBRUARI 2025Wandeling + lunchJames Bond trefbalBadminton seniorenBunker trefbalFreerun TikkertjeGirls only voetbalZwembad AquaRijn, Alphen aan den RijnGymzaal De Oude Wereld, Alphen aan den RijnDe Plataan, BoskoopGymzaal De Oude Wereld, Alphen aan den RijnGymzaal De Oude Wereld, Alphen aan den RijnGymzaal De Hil, Benthuizen11:00 - 13:3012:00 - 13:0012:15 - 13:1513:30 - 14:3015:00 - 16:0015:15 - 16:1555+6-13 jaar55+6-13 jaar6-13 jaar6-13 jaar€4gratisgratisgratisgratisgratisPROGRAMMA
WOENSDAG 26 FEBRUARI 2025Mega Springfestijn Rijnstreekhal, Alphen aan den Rijn10:00 - 19:00 4-100 jaar€5DONDERDAG 27 FEBRUARI 2025Ouder-Peuter SafariSport & Spel3x3 BasketballWalking Sport toernooiOuder-kind apekooienSportfestijnJachtseizoenGymzaal Lupinesingel, Alphen aan den RijnGymzaal Lupinesingel, Alphen aan den RijnEuropapark, Alphen aan den RijnGymzaal Marsdiep, Alphen aan den RijnGymzaal Vroonhoevelaan, Alphen aan den RijnLandvliethal, Hazerswoude-DorpAquaRijn, Alphen aan den Rijn09:00 - 10:0010:30 - 11:3010:30 - 11:3010:30 - 12:0013:00 - 14:0013:30 - 15:3015:00 - 17:002-3 jaar4-6 jaar8-16 jaar55+4+4-13 jaar10-16 jaargratisgratisgratisgratisgratisgratisgratisVRIJDAG 28 FEBRUARI 2025Laser Maniaaprès-ski editionRijnstreekhal Alphen aan den Rijn13:00 - 21:00 7+€8,50
scan mijWOENSDAG 26 FEBRUARI10:00 - 19:00 UUR4 - 100 JAARRIJNSTREEKHALDILLENBURG 1ALPHEN AAN DEN RIJNSpringkussens, diverse stormbanen,levend tafelvoetbal en nog veel meerINFO€ 5MEGA SPRING festijn
INFO€ 8,50LASER MANIAAprès SkiAprès SkiVRIJDAG 28 FEBRUARI10:00 - 19:00 UUR7+ JAARRIJNSTREEKHALDILLENBURG 1ALPHEN AAN DEN RIJNscan mij
Basketbal Vereniging Alphia Tigers is DE Basketbal vereniging vanAlphen aan den Rijn en omstreken. BVAlphia is opgericht op 1 juli1966 en heeft een rijke historie met sportieve prestaties op alleniveaus. Bij BV Alphia wordt de basketbalsport in zowel wedstrijdals recreatieve vorm verricht. Proeftrainingen meisjes van 7 t/m 9 jaarKom gezellig meetrainen met onze jongste basketballers en maakspelenderwijs kennis met deze fantastische sport! Hoe spectaculairbasketbal kan zijn, zagen we op de Olympische Spelen in Parijs. Ben jij de toekomstige Worthy de Jong, Arvin Slagter of Noor Driessen? Onzejeugdtrainers leren je dribbelen, schieten, passen en verdedigen! data: 15 maart, 22 maart, 29 maar en 5 april van 10:30 - 12:00 uurAan de proeftrainingen zijn geen kosten verbonden. Als je na twee proeftrainingen lid wil worden, betaal je contributie (zie www.bvalphia.nl).scan mijBASKETBALSporthal De Arena, Diamantstraat 29, Alphen aan den Rijn06 12345678bestuur@bvalphia.nlbvalphia.nl4-12 12+
Stichting Boskoop Creatief organiseert creatieve en informatievecursussen voor kinderen en volwassenen op verschillendelocaties in Boskoop. Hier kun je je creativiteit ontdekken enverder ontwikkelen! Van beeldhouwen, fotografie, keramiek,kunstgeschiedenis, mozaïek, schilderen, tekenen tot workshopsgroendecoratie, macramé en nog veel meer.4 Proeflessen Art Class: Algemene Creatieve Vorming (ACV)Creativiteit kun je leren! Wil je ontdekken wat je echt leuk vindt om tedoen? Bij de 4 proeflessen van Art Class; Algemene CreatieveVorming, ga je verschillende technieken uitproberen. We gaan werkenmet verschillende materialen zoals: schildersdoek, verf, klei, bijenwas,potlood, tegels en glas, plastic, hout, touw, textiel, papier, natuurlijkematerialen en nog veel meer. Na deze 4 proeflessen kun je de 12-delige cursus volgen welke start in het najaar 2025.4 lessen op maandagmiddag van 15:30 - 16:30 uur.Start lessenreeks op 12 mei . Kosten € 40,-scan mijBOSKOOP CREATIEFMFC De Plataan, Snijdelwijklaan 2, Boskoop06 22479843info@boskoopcreatief.nlboskoopcreatief.nl4-12 12+
activiteiten@bibliotheekrijnenvenen.nlbibliotheekrijnenvenen.nlHet volledige aanbod van de maakplaats staat online op dewebsite van de bibliotheek. Hier vind je naast maakplaatsactiviteiten ook verschillende workshops op gebied vancreativiteit, kunst en cultuur en duurzaamheid. Neem een kijkjeop de website voor het complete overzicht en meld je aan.Strips & Stopmotion-workshopwoensdag 15 januari, 14:00 - 15:00 uur - Bibliotheek Alphen-Centrumkosten: gratisMaak je eigen MasterChef kookvideo (6-12)woensdag 5 februari, 14:00 - 15:00 uur - Bibliotheek Alphen-Centrumkosten: gratisValentijn-knutselmiddag (6-12)woensdag 12 februari, 15:30 - 16:30 uur - Bibliotheek Alphen-Centrumkosten: gratisMaak je eigen 3D-ontwerp woensdag 5 maart, 14:00 - 15:00 uur - Bibliotheek Alphen-Centrumkosten: € 2,50MAAKPLAATSscan mijmaakplaats4-12 12+
HUIS VANDUURZAAMHEIDscan mijduurzaamBij het Huis van Duurzaamheid kun je terecht voorboeiende workshops voor jong en oud, gezelligekledingruil-events, thematours, filmvertoningen en nog veel meer. Want je leefstijl vergroenen issuperbelangrijk, maar ook leuk, leerzaam en voordelig! Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu wel of geen lid bent van de Bibliotheek.Maak een feestmaal voor de vogelswoensdag 15 januari, 14:00 - 15:45 uurBibliotheek Ter Aar, kosten: gratisOp reis langs de sterrenhemelzaterdag 25 januari, 14:00 - 15:00 uurBibliotheek Alphen-Centrum, kosten: gratisMaak een tiny 'tiny house'!woensdag 26 februari, 13:00 - 14:30 uurBibliotheek Ter Aar, kosten: gratis4-12 12+
Drum- en Showband Con Brio is een muziekvereniging. Wemaken muziek en laten ons als het maar even kan op straatzien. Met straatoptredens, taptoe's en serenades. Dat doenwij samen met DSS. Bij Con Brio kun je worden opgeleid tot muzikant. Na een korteindividuele opleiding kom je in ons opleidingsorkest Young CB. Derepetities van Young CB zijn op de donderdagavond van 19.30 tot20.30 uur in de Bonifaciusschool. Inschrijven kan op ieder moment, met een introductietijd van 6maanden. De kosten daarvan zijn €10 per maand, inclusief eengratis muziekinstrument. Daarna betaal je lidmaatschapsgeld eneventueel lesgeld. Een belletje mag ook via 06-11306466.scan mijDrum- en Showband Con Brio is een muziekvereniging.We maken muziek en laten ons als het maar even kanop straat zien. Met straatoptredens, taptoe's enserenades. Dat doen wij samen met Crescendo en zijnoemen zich de Majorettes van Alphen. Bij Con Brio kun je worden opgeleid tot mini- of majorette. Derepetities zijn op de dinsdagavond van 18.45 - 21.00 uur in deBonifaciusschool. Inschrijven kan vanaf ieder moment, meteen introductietijd van 6 maanden. De kosten daarvan zijn€10 per maand, inclusief een gratis baton. Daarna betaal jelidmaatschapsgeld. Een belletje mag ook via 06-11306466YOUNG CBCon BrioAlphen aan den Rijn06-11306466drumenshowbandconbrio.nlMARJORETTES
Ben je weleens binnen geweest in Castellum, dat grotegebouw? Wat gebeurt er tijdens een voorstelling en hoe ishet om daar op het toneel te staan? Ook dit jaar organiserenwe in de voorjaars-vakantie en de herfstvakantie van 2025weer een musical4daagse in Castellum! Kom zingen, dansen en acteren tijdens De Musical4daagse! Ben je tussen de 6 -12 jaar en droom je ervan om zelf op hettoneel te staan, te zingen, dansen en acteren? Dan is deMusical4daagse echt iets voor jou! Met dit musicalproject maak jeeen musical in 4 dagen met een voorstelling voor echt publiek. Jehebt geen ervaring nodig.data: 25 februari t/m 28 februari 2025tijden: 09:00 tot 14:00 uurleeftijd: 6 t/m 12 jaarinhoud: 4 dagen zingen, dansen en acterenkosten: €175 voor 4 dagenscan mijOp zondag 23 maart vindt hét jongerenfestival plaats inTheater Castellum! Deze dag is speciaal voor jongerenvan 11 t/m 15 jaar. Beleef samen met je vrienden een toffestival met workshops, optredens en meer!Tijdens de middag kies je twee workshops uit. Wil je de bestevoetbaltricks leren, live muziek loopen of een workshopvolgen van een echte soapacteur? Het kan allemaal! Tussende workshops door kun je naar het filmfestivalplein. Hier kijkje verschillende korte films, eet je iets lekkers, kun je rustigchillen of maak je een selfie bij een photobooth. En dat is nietalles.. check de webiste voor de nieuwste updates over hetprogramma! Mis het niet en meld je alvast aan. Je meldt je aan voor het hele festival. De hele dag is gratis. Je hoeft geen lid te zijn van de bieb om mee te kunnen doen.https://tinyurl.com/mw35yptfMUSICALCastellum TheaterAlphen aan den Rijncastellum.nlCREATE!JONGERENFESTIVAL
scan mijCapoeira Uithoorn is opgericht in oktober 2010 door Frans “Mobilette” Roodvoets. Sinds 2011 werkt CapoeiraUithoorn nauw samen met Grupo Gingaxé en sinds september2013 verzorgt Mobilette ook lessen in Alphen aan den Rijn.Open lessen capoeiraMaak kennis met capoeira, een sport waarbij je niet alleen vecht enverdedigingstechnieken leert maar ook capoeira liedjes leert zingen,of wat dacht je van het spelen van instrumenten zoals; de tamboerijnen trommel of wat dacht je van acrobatiek ; het leren maken vanradslagen (ook zonder handen), de handstand. Dat hoort allemaal bijcapoeira. 5 t/m 12 jaar11 januari, 8 februari, 8 maart, 5 april, 10 mei12:00 - 13:00 uur13 jaar en ouder11 januari, 8 februari, 8 maart, 5 april, 10 mei13:15 - 14:15 uurBonifaciusschool, Paradijslaan 11 Alphen aan den Rijn06-18940513, info@capoeirasou.eucapoeirasou.euCAPOEIRA4-12 12+
scan mijBij D-beatz dans je recreatief en op wedstrijd niveau inverschillende dansstijlen. Een dansschool waar iedereen thuismag komen en zichzelf mag zijn om te leren voor jong en oud. Eris ruimte voor 1 tot 6 dagen in de week bewegen. Naast dans iser ook ruimte voor sport en spel..Lessenreeks Moderne dans (9 t/m 12 jaar)Start vanaf woensdag 8 januari - 14:30 - 15:30 uur In de moderne dansles bij D-beatz leren je technieken, lenigheid ensuper mooie choreografieën die op je 2 keer per jaar op het podiumin theater castellum mag laten zien!Via de dansschool kan je, je na een proefles inschrijven voor de helelessen reeks. Wil je hier meer informatie over? Kijk dan op: www.d-beatz.comDANSEND-beatz, Flemingweg 18R, Alphen aan den Rijn06 29355745info@d-beatz.comd-beatz.com4-12 12+
scan mijSV Rijnstreek is dé handbalvereniging in Alphen aan den Rijnwaar jong en oud kan handballen! Handbal is een dynamische,snelle teamsport.Open lessen handbal (8 t/m 12 jaar)Handbal is een leuke en snelle balsport. Kom een paar keermeetrainen!dinsdag 14 januari, 21 januari, 28 januari, 4 februari, 11 februari, 25februari, 4 maart, 11 maart, 18 maart, 25 maart 18:00 - 19:00 uurvrijdag 17 januari, 24 januari, 31 januari, 7 februari, 28 februari, 7maart, 14 maart, 21 maart 18:00 - 19:00 uurSporthal Limeshal, Kees Mustersstraat 8, Alphen aan den Rijnadministratie@svrijnstreek.nlsvrijnstreek.nlHANDBAL4-12 12+
Hapkido is een verdedigingsport die zijn in oorsprong vindt inKorea. Hierbij staat het aanleren van non-agressief gedrag alsbeste verdedigingsmiddel voorop. Dit in tegenstelling totvechtsporten waarbij men de aanval als de beste verdedigingpromoot. Hapkido is bij uitstek geschikt voor de persoonlijkeontwikkeling. Hapkido stimuleert de ontwikkeling vanzelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid enwederzijds respect.Open lessen (6 t/m 14 jaar)Dinsdag 18:30 - 19:30 uur, diverse dataZaterdag 10:30 - 11:30 uur, diverse datascan mijLupinesingel 13, Alphen aan den Rijn 06 33891465 hapkido.alphen@gmail.com baekyongkwan.nlHAPKIDO4-12 12+
Een rugbybal gooi & schop je. Scoren heet een 'TRY' maken. Tacklesoefenen wij op een kussen of met leeftijdsgenoten. Iedere trainingzijn er een warming up, kracht & conditie elementen, oefenen vaneen rugby techniek & een afsluitend spel. Je mag 3x op maandag &3x op vrijdag gratis proberen.Open lessen (vanaf 4 jaar):Maandag 18:00 – 19:00 uur – Locatie AlphiansVrijdag 18:00 – 19:00 uur – Locatie AlphiansTraining voor beach rugby toernooi - 6 & 7 jaarBen jij geboren in 2017 of 2018 & kun jij trainen op maandag en vrijdag & met de wedstrijden meedoen op zaterdag 24 mei? Schrijf je dan snel in. Mail alphenrugby@gmail.com3 trainingen gratis (14, 17 en 21 maart van 18:00 - 19:00 uur)scan mijRUGBYAmerikalaan 161, Alphen aan den Rijn 06-53882558,alphenrugby@gmail.com rugbyclubalphen.nl4-12 12+
Vind jij schaatsen ook zo leuk? Misschien wil je ervaren of deschaatssport bij je past? Bij IJsclub Otweg in Boskoop ben jewelkom! We bieden 2 proeflessen voor €10,-. Ons motto is ‘Metplezier een slag beter’!LESSEN EN LOCATIES6-12 jarigen trainen op maandag 17.45-18.45 uur in IJshal De Vliet in Leiden.13-18 jarigen trainen op vrijdag van 18.30-19.45 uur in de Uithof in Den Haag.Het schaatsseizoen is gestart op 7 oktober 2024 en eindigt in maart2025.scan mijSCHAATSENIJsclub Otweg, Paddegat 1, Boskoopinfo@ijsclubotweg.nlijsclubotweg.nl4-12 12+
scan mijPrins Bernhardlaan 37Alphen aan den Rijn0172 474498 info@tean.nltean.nlTENNISDe Alphense Tennisclub TEAN is een hechte, goedgeorganiseerde club met hoge prestaties en veel activiteiten. Hettennispark is gelegen aan de Prins Bernhardlaan, de ingangbevindt zich aan de Laan der Continenten. Het park heeft 11verlichte gravelbanen, een gezellig clubhuis en een oefenmuurnabij de ingang.Open lessen 5 t/m 17 jaarBij Tennisvereniging TEAN leer je tennissen samen metleeftijdsgenootjes, in kleine groepjes en op elk niveau. Naast tennisleskun je ook leuke toernooien spelen, zoals clubkampioenschappen enfamilietoernooi. Hiernaast zijn er mogelijkheden voor het spelen vancompetitie en hebben we een speciale kinderbaan zodat je altijd zelfof met vriendjes kunt oefenen. Ben je enthousiast geworden en wil jeeen keer een proefles tennis uitproberen? Stuur dan een e-mail naarinfo@teantennisinstituut.nl of boek een proeflesop www.alphenvitaal.nl, dan neemt de trainercontact met je op om een afspraak te maken.4-12 12+
Trefballen bij de Alphense Trefbalclub. Trefbal voor kinderen van11 t/m 13 jaar oud (groep 7/8). We spelen iedere dinsdagavondtrefbal in een grote gymzaal. We spelen met speciale ballen die jegoed kunt gooien, maar geen zeer doen. Je kan lid wordenwanneer je gek bent op trefbal, je al aardig kan gooien en vangenen je tegen een stootje kunt. Spelenderwijs word je nog beter ingooien, vangen en ontwijken. Daarnaast maak je nieuwevrienden. Kom jij een keer GRATIS en VRIJBLIJVEND meedoen?Gratis proeflesdinsdag 4 februari 17:30 - 18:30 uurMocht je na de GRATIS proefles lid willen worden, dan betaal jecontributie (50 euro per kwartaal) + eenmalig 25 euro voor hetclubshirt.scan mijJan Pieterszoon Coenlaan 1B, Alphen aan den Rijn06-43856361, trefbalclub@outlook.comtrefbalalphen.nlTREFBAL4-12 12+
Ervaar puur plezier in de gymsport met onze enthousiaste aanpak!Wilskracht heeft ouder & kind-gym, peuter/kleutergym, turnen,ritmische gymnastiek en sportfit 50+ op het lesrooster. Bij onzesporten brengen we passie, zorgvuldigheid en aandacht naar eenhoger niveau. TIJDEN EN LOCATIESTurnen meisjes (6-9 jaar) maandag - 16:00 - 17:00 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d Rijn Turnen meisjes (10-12 jaar)dinsdag – 18:30 – 19:30 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d RijnTurnen 12+dinsdag 19:30 - 20:30 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (4-5 jaar)woensdag 13:15 - 14:00 uur - Vroonhoevelaan, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (6-7 jaar)woensdag 14:00 - 15:00 uur - Vroonhoevelaan, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (8-10 jaar)woensdag 15:00 - 16:00 uur - Vroonhoevelaan, Alphen a/d Rijn scan mijTURNEN/GYMRKSV WilskrachtDiverse locaties 06 13517217secretaris@wilskrachtalphen.nlwilskrachtalphen.nl 4-12 12+
Bij D.O.S. kun je turnen, gymmen, freerunnen en aan je conditie werken.De leden variëren in leeftijd tussen de 3 en 86 jaar. Kinderen leren bijD.O.S. de basisbeginselen van bewegen, zodat ze motorisch, fysiek,mentaal en cognitief sterker worden. Jongens en meiden turnen metplezier in de turnhal. En senioren blijven in beweging met D.O.S. Jij bentook welkom. Kom een proefles meedoen en proef de sfeer.TIJDEN EN LOCATIESTurnen meisjes (6-7 jaar) dinsdag 17:00 - 18:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d Rijnvrijdag 17:00 - 18:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnRegenboogturnen (4-5 jaar)woensdag 13:00 - 14:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (10-13 jaar)donderdag 16:00 - 17:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (8-9 jaar)vrijdag 18:00 - 19:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d Rijnscan mijTURNEN/GYMDOS SporthomeDillenburg 4, Alphen aan den Rijn06 45598914info@dos-alphen.nldos-alphen.nl4-12 12+
BGC Floreant is een voetbalvereniging in Boskoop gericht op voetballenen op maatschappelijke activiteiten. Floreant wil midden in deBoskoopse gemeenschap staan. Dat doen we samen met onzevrijwilligers die voetballen mogelijk maken voor alle leden, voor alleniveaus en voor alle leeftijden. De partners met wie we samenwerkenbieden activiteiten aan voor diverse doelgroepenMinivoetbal voor 4-6 jarigenVanaf 8 maart kun je weer 10 zaterdagen komen voetballen bij Floreant.Ben je tussen de 4 en 6 jaar oud en houd je van voetbal? Trek dan jevoetbalschoenen aan en kom naar het voetbalveld! Je doet wedstrijdjes,leert scoren en je doet leuke oefeningen. Je wordt getraind doorvoetballers die bij Floreant in de diverse jeugdteams spelen, dus je bentverzekerd van de beste trucjesWat je niet mag vergetenLekkere sportieve kleren, bijvoorbeeld een voetbaltenue en natuurlijkvoetbalschoenen. Scheenbeschermers zijn nog niet verplicht. Is het watminder weer neem dan een regenjasje mee. Onder de 10 graden? Doedan een trainingspak aan.scan mijVOETBALBGC FloreantHoogeveenseweg 217, Boskoop0172-213686communicatie@floreant.nlfloreant.nl4-12 12+
Bij VC Castellum is iedereen welkom om een lekker balletje teslaan. Volleyballen kan bij ons van circa 6 jaar tot 99. Voor elkeleeftijd en elk niveau hebben we teams die bij jouw passen. Je kuntrecreatief spelen, maar ook competitie. En buiten het indoorseizoen kan je bij ons lekker beachen, gewoon zaal(ig) in het zand.Proefles volleybal voor kinderen van 6-12 jaarMaak kennis met volleybal tijdens 3 vrijblijvende proeflessen opwoensdagmiddag van 16.45 tot 18.00 uur. Kinderen leren goedsamenwerken, hun best te doen, anderen aan te moedigen en elkaar tehelpen. Maar ze leren ook om te gaan met uitdagingen en successen tevieren. Volleybal geeft daarnaast een boost aan de motorischeontwikkeling.Proefles volleybal voor jongeren van 12-18 jaarKom 3x vrijblijvend proef trainen bij VC Castellum. We trainen op maandag,dinsdag en woensdag. Dagen en tijden zijn afhankelijk van je leeftijd. Naaanmelding nemen we contact met je op voor de exacte dag en tijd vanjouw proeftraining.scan mijVC CastellumHenry Dunantweg 3, Alphen aan den Rijnmini@vc-castellum.nlvc-castellum.nlVOLLEYBAL4-12 12+
SPORTEN MET RESAStichting RESA zet zich in voor recreatieve en sportieve activiteiten voormensen met een lichamelijke beperking van tijdelijke of van blijvendeaard. Beter bewegen en samen plezier hebben met sport. Velesportmogelijkheden zijn écht mogelijk!Op zaterdagochtend vinden er zaalsporten plaats zoals badminton entafeltennis in de Oude Wereld. Op zondagmorgen is er recreatiefzwemmen in 3 baden in de zwembad Hoorn.Zaalsporten, gymzaal Oude Wereld, 12 jaar en ouderzaterdag 09:00 - 11:00 uurZwemmen, zwembad de Hoorn, 12 jaar en ouderzondag 09:00 - 11:00 uurdiverse locatiesAlphen aan den Rijn06-53299684j.oltvoort@outlook.comstichtingresa.nlscan mij4-12 12+
SWIM TO FIGHTCANCERALPHEN AANDEN RIJN7 SEPT 2025SWIM TO FIGHTCANCERALPHEN AANDEN RIJN31 AUG 2025Zwembad AquaRijn250 of 500mtussen 11:00 - 15:00u7 t/m 13 jaarAarkade / Oude Rijn500, 1000, 2000 of 3000mtussen 13:00 - 17:00uvanaf 10 jaarmeld je voor 1 maart aan en maak gebruik van20% ‘early bird’ kortingwww.fightcancer.nl/alphenkids www.fightcancer.nl/alphen
Meer informatieDit is de 4e uitgave van het boekje AlphenActief & Creatief. In dit boekje vind je ookeen overzicht van het programma van de voorjaarsvakantie. Meer informatie overalle activiteiten vind je op:www.alphenvitaal.nl. Hét platform voor culturele, beweeg-, sport- en spelactiviteitenJouw sportieve en creatieve reis begint op www.alphenvitaal.nlAlphen VitaalCantharel 102403 RA Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11info@alphenvitaal.nl