Return to flip book view

uitgave 5, april 2025ALPHENACTIEF &CREATIEF Message

Ben jij op zoek naar een leukenieuwe hobby of sport? Of wil jegewoon eens iets nieuwsproberen? Alphen Actief &Creatief bied je bijna 500activiteiten op het gebied vansporten, bewegen, kunst encultuur verspreid over de helegemeente. Ontdek het uitgebreide aanbodin dit (e-)magazine of kijk snel op de website van Alphen Vitaal.ArJan WilleAlphen VitaalArjan

ga naar: alphenvitaal.nl/alphenactiefencreatief; zoek in de agenda naar een gave activiteit; klik op ‘boek activiteit’ en maak een reservering; maak vervolgens (eenmalig) een profiel aan; rond de reservering af; er volgt zowel eenbevestiging per e-mail naar jou als naar de sport- ofcultuuraanbieder; veel plezier bij de activiteit!Eindelijk is het zover! Op de website van Alphen Vitaal vind je nu ook heel veel aanbod op het gebied van kunst en cultuur. Je vindt alles in de kalender op de website. Super handig, want aanmelden voor deze activiteiten kan dan gewoon met hetzelfde profiel als voor beweeg- en sportactiviteiten.

Spelen in de natuur is leuk en gezond. Het is voor kinderen heel goed om vaker in het groen zijn: zebewegen meer, voelen zich prettiger enleren door te ontdekken. Uit onderzoek is gebleken dat kinderen die veel in hetgroen zijn, minder vaak ziek zijn en betereleerprestaties hebben.Een natuurbeleving op jonge leeftijd heeft derest van hun leven invloed op hun band metde natuur. Als we kinderen willen raken metnatuur, dan moeten we ze raken waar zij zijn.‘Plukjes’ groen in de stad, groot en klein,kunnen bijdragen aan nieuwsgierigheid naarde natuur.Alpha Vitaal Rangers is in gemeente Alphenaan den Rijn de roepnaam van ‘Groen doetgoed!’. Het is een buitenschools programmamet verschillende activiteiten om kinderen testimuleren meer naar buiten te gaan en opavontuur te gaan in de natuur. Buitenschooltijd ontwikkelen we activiteiten omkinderen te stimuleren ook in hun vrije tijdmeer in het groen te doen. Hiervoor werkenwe samen met verschillende partners enprogramma’s.‘Groen doet goed goed!’ is een initiatief vande provincie Zuid-Holland en IVN. Het is omkinderen van 4-12 jaar samen met hunouders/opvoeders vaker in het groen te latenverblijven. Zie voor het programma en leuketips voor uitjes en activiteiten rond het huis:https://www.ivn.nl/

MAANDAG14:15 - 15:15 uur - Vv Zwammerdam15:15 - 16:15 uur - Speeltuin Appelgaarde, Benthuizen15:15 - 16:15 uur - Schoolplein het Baken, Alphen a/d RijnDINSDAG14:30 - 15:30 uur - Schoolplein Samen op Weg, Alphen a/d Rijn15:00 - 16:00 uur - Schoolplein de Stromen, Alphen a/d Rijn15:15 - 16:15 uur - Gymzaal de Hil, Benthuizen (girls only)WOENSDAG14:00 - 15:00 uur - Hofstedepark, Koudekerk a/d Rijn 14:00 - 15:00 uur - Argostraat, Alphen a/d Rijn 14:15 - 15:15 uur - sv Aarlanderveen15:15 - 16:15 uur - Topaasplantsoen, Alphen a/d RijnDONDERDAG15:00 - 16:00 uur - Speeltuin Hobbemastraat, Hazerswoude-Dorp 15:15 - 16:45 uur - Speeltuin Loevestein, Alphen a/d Rijn15:30 - 16:30 uur - Gymzaal Lupinesingel, Alphen aan den Rijn (4 t/m 7)VRIJDAG15:00 - 16:00 uur - Speeltuin kindervreugd, Alphen a/d Rijn4-12 12+WIJKSPORT & SPELscan mijAlphen VitaalDiverse locaties gemeente Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11 info@alphenvitaal.nlalphenvitaal.nl

NaomiCultuurcoachMaak kennis met onze collega'sWijnand AubreyCultuurcoachCultuurcoachdoe je mee ?

Alphen aan den Krant (6-10 jaar)Met het nieuwe project: "Alphen a/d Krant", gaan we verspreid over drie wekenwerken aan hoe je met elkaar een volledige krant maakt. datum/tijd: maandag 15:00 - 17:00 uur, diverse datalocatie: Speeltuin Vreugdenoord, Alphen a/d RijnOntwerp je eigen vinyl plaat (8-12 jaar)Tijdens deze activiteit mogen kinderen hun eigen vinylplaat ontwerpen door middel van stiften, plakfolie en ander knutselmateriaal . Schrijf je snel in!datum/tijd: 12 april 14:00 - 15:30 uurlocatie: Infopunt Zorg en Welzijn, Aarhof 31 Alphen a/d RijnSchrijf je eigen nummer? (10-12 jaar)Samen met de Cultuurcoach leer je hoe je een nummer maakt, terwijl je begeleid wordt op gitaar. In een groepje van maximaal 5 personen ga je aan de slag om jullie eigen nummer te creëren.datum/tijd: 22 april 10:30 - 11:15 uur, 11:30 - 12:15 uurlocatie: Nieuwe Muziekschool, Burg. Visserpark 30, Alphen a/d RijnDe Leukste Stoelendans Ooit! (6-10 jaar)Hoe meer kinderen uitvallen, hoe groter de band wordt! Tot uiteindelijk de laatste danser op de muziek van een heel orkest beweegt!datum/tijd: 22 april 10:30 - 11:15 uurlocatie: Nieuwe Muziekschool, Burg. Visserpark 30, Alphen a/d Rijn4-12 12+CULTUURCOACHESscan mijAlphen VitaalDiverse locaties gemeente Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11 info@alphenvitaal.nlalphenvitaal.nl

Basketbal Vereniging Alphia Tigers is DE Basketbal vereniging vanAlphen aan den Rijn en omstreken. BVAlphia is opgericht op 1 juli1966 en heeft een rijke historie met sportieve prestaties op alleniveaus. Bij BV Alphia wordt de basketbalsport in zowel wedstrijdals recreatieve vorm verricht. Girls Only Basketball ClinicBasketbal is onverminderd populair in Nederland en ook BVA Tigers is deafgelopen jaren hard gegroeid. Speciaal voor meiden (6-18 jaar)organiseren we een Girls-Only Clinic. Deze middag gaan we gezelligsamen basketballen, waarbij je kennismaakt met de verschillendeonderdelen van onze fantastische sport: dribbelen, schieten, verdedigen,samenspelen, alles komt aan bod. Heb je na deze middag de smaak tepakken? Dan mag je ook nog twee keer gratis komen proeftrainen!datum/tijd: zaterdag 3 mei 12:30 - 16:00 uurlocatie: Sporthal de Arenascan mijBASKETBALSporthal De Arena, Diamantstraat 29, Alphen aan den Rijn06 12345678bestuur@bvalphia.nlbvalphia.nl4-12 12+

Stichting Boskoop Creatief organiseert creatieve en informatievecursussen voor kinderen en volwassenen op verschillendelocaties in Boskoop. Hier kun je je creativiteit ontdekken enverder ontwikkelen! Van beeldhouwen, fotografie, keramiek,kunstgeschiedenis, mozaïek, schilderen, tekenen tot workshopsgroendecoratie, macramé en nog veel meer.4 Proeflessen Art Class (7-13 jaar): Algemene Creatieve Vorming (ACV)Creativiteit kun je leren! Wil je ontdekken wat je echt leuk vindt om tedoen? Bij de 4 proeflessen van Art Class (Algemene CreatieveVorming) ga je verschillende technieken uitproberen. We gaan werkenmet verschillende materialen zoals: schildersdoek, verf, klei, bijenwas,potlood, tegels en glas, plastic, hout, touw, textiel, papier, natuurlijkematerialen en nog veel meer. Na deze 4 proeflessen kun je de 12-delige cursus volgen welke start in het najaar 2025.4 lessen op maandagmiddag van 15:30 - 16:30 uur.Start lessenreeks op 12 mei . Kosten € 40,-scan mijBOSKOOP CREATIEFMFC De Plataan, Snijdelwijklaan 2, Boskoop06 22479843info@boskoopcreatief.nlboskoopcreatief.nl4-12 12+

scan mijCapoeira Uithoorn is opgericht in oktober 2010 door Frans “Mobilette” Roodvoets. Sinds 2011 werkt CapoeiraUithoorn nauw samen met Grupo Gingaxé en sinds september2013 verzorgt Mobilette ook lessen in Alphen aan den Rijn.Open lessen capoeiraMaak kennis met capoeira, een sport waarbij je niet alleen vecht enverdedigingstechnieken leert maar ook capoeira liedjes leert zingen,of wat dacht je van het spelen van instrumenten zoals; de tamboerijnen trommel of wat dacht je van acrobatiek ; het leren maken vanradslagen (ook zonder handen), de handstand. Dat hoort allemaal bijcapoeira. 5 t/m 12 jaar5 april, 10 mei12:00 - 13:00 uur13 jaar en ouder5 april, 10 mei13:15 - 14:15 uurBonifaciusschool, Paradijslaan 11 Alphen aan den Rijn06-18940513, info@capoeirasou.eucapoeirasou.euCAPOEIRA4-12 12+

Bij D-beatz dans je recreatief en op wedstrijd niveau inverschillende dansstijlen. Een dansschool waar iedereen thuismag komen en zichzelf mag zijn om te leren voor jong en oud. Eris ruimte voor 1 tot 6 dagen in de week bewegen. Naast dans iser ook ruimte voor sport en spel..DANSEN EN KNUTSELENwoensdag 23 april 11:30 - 13:00 uurvrijdag 2 mei 12:00 - 14:00 uurDANCE FOR LIFE (4 t/m 99 jaar)zondag 25 mei - 10:00 - 18:00 uur Op 25 mei 2025 organiseert Dance for Life een specialebenefietwedstrijd voor jong en oud. Of je nu een wedstrijddanser bentof gewoon voor de recreatie danst, iedereen is welkom om deel tenemen. Met deze danswedstrijd willen we onze liefde voor danscombineren met een goed doel: het steunen van de CliniClowns.4-12 12+scan mijDANSEND-beatz, Flemingweg 18R, Alphen aan den Rijn06 29355745info@d-beatz.comd-beatz.com

4-12 12+SPIRIT is een bloeiende Twirl en Dance vereniging in Alphen aanden Rijn, die officieel van start ging op 1 april 2010. In deafgelopen jaren is de vereniging uitgegroeid met verschillendeonderdelen: - Peuter-Kleuterdansen - Kids-Dance - Peuterpret!(ADV) Ouder & Kind dans - Twirlen - Klassiek ballet. Kom jij ookkennismaken met één van onze activiteiten?Gymzaal Bonifaciusschool zaterdag 12 april, 24 mei, 14 juni09:55 – 10:40 uur Kleuterdans (4-6 jaar)11:20 – 12:05 uur Kids dance (6-9 jaar)zaterdag 19 april, 17 mei, 31 mei09:00 – 09:45 uur Peuter/kleuterdans (2-4 jaar)10:40 - 11:20 uur Peuterpret! (ADV) Ouder & Kind Dans (2+)scan mijDANSEN & TWIRLENTwirl & Dance Vereniging SPIRITBonifacius school, Paradijslaan 110645274201info@mtd-spirit.nlmtd-spirit.nl

Hapkido is een verdedigingsport die zijn in oorsprong vindt inKorea. Hierbij staat het aanleren van non-agressief gedrag alsbeste verdedigingsmiddel voorop. Dit in tegenstelling totvechtsporten waarbij men de aanval als de beste verdedigingpromoot. Hapkido is bij uitstek geschikt voor de persoonlijkeontwikkeling. Hapkido stimuleert de ontwikkeling vanzelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid enwederzijds respect.Open lessen (6 t/m 14 jaar)Dinsdag 18:30 - 19:30 uur, diverse dataZaterdag 10:30 - 11:30 uur, diverse dataOpen lessen (14+)Dinsdag 19:30 - 21:00 uurDonderdag 20:15 - 21:30 uurscan mijLupinesingel 13, Alphen aan den Rijn 06 33891465 hapkido.alphen@gmail.com baekyongkwan.nlHAPKIDO4-12 12+

4-12 12+Speel, zing en ontdek muziek op jouw manier! Bij de NieuweMuziekschool Alphen (NMSA) leer je een instrument bespelen,meedoen in een band of zingen in een koor. Van pop tot klassiek,van je eerste noten tot concerten in het theater – bij ons groeit jouwtalent. Met inspirerende docenten, toffe optredens en volop kansenom samen muziek te maken. Plezier, uitdaging en creativiteit staancentraal. Doe mee en beleef muziek! GRATIS PROEFLESSEN (3+)Probeer een gratis proefles bij Nieuwe Muziekschool Alphen Wil jij eeninstrument leren spelen of je zangstem ontwikkelen? Bij NieuweMuziekschool Alphen kun je een gratis proefles volgen. Maak kennis metonze docenten en ontdek welk instrument bij jou past. De lessen zijngeschikt voor alle leeftijden en niveaus. Meld je aan viawww.nieuwemuziekschoolalphen.nl en plan jouw proefles in! scan mijNMSA - MUZIEKNieuwe Muziekschool AlphenBurg. Visserpark 30, Alphen a/d Rijn06 28495706info@nieuwemuziekschoolalphen.nlnieuwemuziekschoolalphen.nl

Een rugbybal gooi & schop je. Scoren heet een 'TRY' maken. Tacklesoefenen wij op een kussen of met leeftijdsgenoten. Iedere trainingzijn er een warming up, kracht & conditie elementen, oefenen vaneen rugby techniek & een afsluitend spel. Je mag 3x op maandag &3x op vrijdag gratis proberen.Open lessen (vanaf 4 jaar):Maandag 18:00 – 19:00 uur – Locatie AlphiansVrijdag 18:00 – 19:00 uur – Locatie AlphiansSpecials• Ovenwanten Rugbytraining - vrijdag 4 april 18:00 - 19:00 uur• PAASrugby - maandag 21 april 18:00 - 19:00 uur• T1 non-contact rugby - zaterdag 14 juni 14:00 - 16:00 (Dagcamping)ZOMERRUGBYheel juli en augustus rugbyen op maandag en vrijdag voor €45scan mijRUGBYAmerikalaan 161, Alphen aan den Rijn 06-53882558,alphenrugby@gmail.com rugbyclubalphen.nl4-12 12+

Meer schermtijd? Dat kan! Kom dan actief mee schermen in 10 lessen.Heb je altijd al willen leren schermen? Of ben je een ervarenschermer op zoek naar een nieuwe uitdaging? Grijp dan nu je kans! Wij starten op verschillende momenten per jaar met introductie-lessen, enjij kunt daarbij zijn. Waarom schermen bij ons: Professionele begeleidingvan ervaren maîtres om alles te leren. We zorgen voor een omgevingwaarin je je op je gemak voelt. Voor alle niveaus instromen. Je ontmoetandere enthou-siaste schermers en bouwt nieuwe vriendschappen op.Kennismakingscursussen 10 t/m 70 jaar:10 kennismakingslessen voor € 100,-.Startdata:maandag 28 april - 19:00 - 20:30 uurdinsdag 29 april - 19:00 - 20:30 uurvrijdag 2 mei - 19:00 - 20:30 uurscan mijSporthal VroonhoevelaanVroonhoevelaan 2, Alphen a/d Rijn06-52505266, info@robbschermen.nlrobbschermen.nlSCHERMEN4-12 12+

4-12 12+scan mijGymzaal MarsdiepAlphen aan den Rijn0644234785info@attc-tafeltennis.nlattc-tafeltennis.nlTAFELTENNISATTC IS de sportiefste en gezelligste tafeltennisvereniging uitAlphen aan den Rijn!Kennismaken met TafeltennisKom gezellig kennismaken met de sportiefste en gezelligstetafeltennisvereniging van Alphen aan den Rijn. Loop binnen op dedonderdagavond om alvast een balletje mee te spelen en de sfeer teproeven. Je kunt gratis vijf proeflessen volgen. Daarna kun je jeaanmelden als lid.Kennismaken kan op de volgende momenten:donderdag 1, 8, 15, 22, 29 mei & 5, 12 en 19 juni van 18:45 - 19:45 uur

scan mijPrins Bernhardlaan 37Alphen aan den Rijn0172 474498 info@tean.nltean.nlTENNISDe Alphense Tennisclub TEAN is een hechte, goedgeorganiseerde club met hoge prestaties en veel activiteiten. Hettennispark is gelegen aan de Prins Bernhardlaan, de ingangbevindt zich aan de Laan der Continenten. Het park heeft 11verlichte gravelbanen, een gezellig clubhuis en een oefenmuurnabij de ingang.Open lessen 5 t/m 17 jaarBij Tennisvereniging TEAN leer je tennissen samen metleeftijdsgenootjes, in kleine groepjes en op elk niveau. Naast tennisleskun je ook leuke toernooien spelen, zoals clubkampioenschappen enfamilietoernooi. Hiernaast zijn er mogelijkheden voor het spelen vancompetitie en hebben we een speciale kinderbaan zodat je altijd zelfof met vriendjes kunt oefenen. Ben je enthousiast geworden en wil jeeen keer een proefles tennis uitproberen? Stuur dan een e-mail naarinfo@teantennisinstituut.nl of boek een proeflesop www.alphenvitaal.nl, dan neemt de trainercontact met je op om een afspraak te maken.4-12 12+

Ervaar puur plezier in de gymsport met onze enthousiaste aanpak!Wilskracht heeft ouder & kind-gym, peuter/kleutergym, turnen,ritmische gymnastiek en sportfit 50+ op het lesrooster. Bij onzesporten brengen we passie, zorgvuldigheid en aandacht naar eenhoger niveau. TIJDEN EN LOCATIESTurnen meisjes (6-9 jaar) maandag - 16:00 - 17:00 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d Rijn Turnen meisjes (10-12 jaar)dinsdag – 18:30 – 19:30 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d RijnTurnen 12+dinsdag 19:30 - 20:30 uur - De Oude Wereld, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (6-7 jaar)woensdag 14:00 - 15:00 uur - Vroonhoevelaan, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (8-10 jaar)woensdag 15:00 - 16:00 uur - Vroonhoevelaan, Alphen a/d Rijn scan mijTURNEN/GYMRKSV WilskrachtDiverse locaties 06 13517217secretaris@wilskrachtalphen.nlwilskrachtalphen.nl 4-12 12+

Bij D.O.S. kun je turnen, gymmen, freerunnen en aan je conditie werken.De leden variëren in leeftijd tussen de 3 en 86 jaar. Kinderen leren bijD.O.S. de basisbeginselen van bewegen, zodat ze motorisch, fysiek,mentaal en cognitief sterker worden. Jongens en meiden turnen metplezier in de turnhal. En senioren blijven in beweging met D.O.S. Jij bentook welkom. Kom een proefles meedoen en proef de sfeer.TIJDEN EN LOCATIESTurnen meisjes (6-7 jaar) dinsdag 17:00 - 18:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d Rijnvrijdag 17:00 - 18:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnRegenboogturnen (4-5 jaar)woensdag 13:00 - 14:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (10-13 jaar)donderdag 16:00 - 17:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d RijnTurnen meisjes (8-9 jaar)vrijdag 18:00 - 19:00 uur - DOS Sporthome, Alphen a/d Rijnscan mijTURNEN/GYMDOS SporthomeDillenburg 4, Alphen aan den Rijn06 45598914info@dos-alphen.nldos-alphen.nl4-12 12+

Mensen die bewegen voelen zich fitter en gelukkiger. Hou Vast biedtsportlessen voor iedereen: van gymnastiek en turnen tot dans enkrachttraining. Probeer vrijblijvend drie lessen! De meeste lessen zijn inde Landvliethal, dans- en workoutlessen op andere locaties. Bekijk hetrooster en meld je aan via www.gvhouvast.nl. We zien je graag!De Landvliethal, Hazerswoude-DorpOuder en kind gym (1-3 jaar) woensdag 08:30 - 09:30 uurPeutergym (3 jaar) woensdag 09:45 - 10:30 uurGym kleuters (4-5 jaar) woensdag 16:00 -17:00 uurGym (6-7 jaar) woensdag 17:30 -18:30 uurGym (8-10 jaar) woensdag 18:30 -19:30 uurJump (11+) woensdag 19:45 - 20:45 uurTurn4fun (8+) donderdag 17:30 - 19:00 uurKracht en conditietraining heren (16+) donderdag 19:00 - 20:00 uurDe Juffrouw, Hazerswoude-DorpPeuterswing (2-4 jaar) maandag 14:45 - 15:30Dancemix (5-7 jaar) maandag 15:30 - 16:30 uurHiphop/Streetdance maandag 17:30 - 18:30 uurWorkout (14+) maandag 19:30 - 20:30 uurDancemix (6-8 jaar) donderdag 15:00 - 16:00 uurDancemix (9+) donderdag 16:00 - 17:00 uurDancemix (11+) donderdag 17:00 - 18:00 uurDancefusion (15+) donderdag 19:15 - 20:15 uurscan mijTURNEN/GYM/DANSGymnastiekvereniging Hou Vastdiverse locaties06 45598914info@gvhouvast.nlgvhouvast.nl4-12 12+

BGC Floreant is een voetbalvereniging in Boskoop gericht op voetballenen op maatschappelijke activiteiten. Floreant wil midden in deBoskoopse gemeenschap staan. Dat doen we samen met onzevrijwilligers die voetballen mogelijk maken voor alle leden, voor alleniveaus en voor alle leeftijden. De partners met wie we samenwerkenbieden activiteiten aan voor diverse doelgroepenMinivoetbal voor 4-6 jarigenVanaf 8 maart kun je weer 10 zaterdagen komen voetballen bij Floreant.Ben je tussen de 4 en 6 jaar oud en houd je van voetbal? Trek dan jevoetbalschoenen aan en kom naar het voetbalveld! Je doet wedstrijdjes,leert scoren en je doet leuke oefeningen. Je wordt getraind doorvoetballers die bij Floreant in de diverse jeugdteams spelen, dus je bentverzekerd van de beste trucjesWat je niet mag vergetenLekkere sportieve kleren, bijvoorbeeld een voetbaltenue en natuurlijkvoetbalschoenen. Scheenbeschermers zijn nog niet verplicht. Is het watminder weer neem dan een regenjasje mee. Onder de 10 graden? Doedan een trainingspak aan.scan mijVOETBALBGC FloreantHoogeveenseweg 217, Boskoop0172-213686communicatie@floreant.nlfloreant.nl4-12 12+

Bij VC Castellum is iedereen welkom om een lekker balletje teslaan. Volleyballen kan bij ons van circa 6 jaar tot 99. Voor elkeleeftijd en elk niveau hebben we teams die bij jouw passen. Je kuntrecreatief spelen, maar ook competitie. En buiten het indoorseizoen kan je bij ons lekker beachen, gewoon zaal(ig) in het zand.Proefles volleybal voor kinderen van 6-12 jaarMaak kennis met volleybal tijdens 3 vrijblijvende proeflessen opwoensdagmiddag van 16.45 tot 18.00 uur. Kinderen leren goedsamenwerken, hun best te doen, anderen aan te moedigen en elkaar tehelpen. Maar ze leren ook om te gaan met uitdagingen en successen tevieren. Volleybal geeft daarnaast een boost aan de motorischeontwikkeling.Proefles volleybal voor jongeren van 12-18 jaarKom 3x vrijblijvend proef trainen bij VC Castellum. We trainen op maandag,dinsdag en woensdag. Dagen en tijden zijn afhankelijk van je leeftijd. Naaanmelding nemen we contact met je op voor de exacte dag en tijd vanjouw proeftraining.scan mijVC CastellumHenry Dunantweg 3, Alphen aan den Rijnmini@vc-castellum.nlvc-castellum.nlVOLLEYBAL4-12 12+

4-12 12+GVV Aspasia biedt een unieke combinatie van gymnastiek envolleybal voor alle leeftijden. Vanaf 2 jaar kunnen kinderen in degymnastiek speeltuin leren bewegen en spelen op toestellen enmet de bal. Vanaf 5 jaar kan er gekozen worden tussen gymnastieken volleybal. Bij beide sporten zijn er mogelijkheden voor alleleeftijden, vanaf 2 tot ver boven de 80 jaar. Kom langs en proef degezellige en sportieve sfeer bij deze vereniging.Kennismaking met volleybalVolleyballen in je eigen buurt? Dat kan bij GVV Aspasia in Koudekerkaan den Rijn. Als je in Koudekerk aan den Rijn, Hazerswoude Rijndijk,Hazerswoude Dorp of één van de andere omliggende dorpen woont,kom dan kennismaken met deze superleuke actiesport... Volleybal!Op een leuke manier en op je eigen niveau meedoen in een groepjeom er achter te komen of volleybal iets is voor jou.Open lessen jeugd (4-12 jaar)zaterdag 09:15 - 10:15 uurscan mijGVV AspasiaDe Ridderhof, Koudekerk aan den Rijn06 30688999jc@gvv-aspasia.nlgvv-aspasia.nlVOLLEYBAL

SPORTEN MET RESAStichting RESA zet zich in voor recreatieve en sportieve activiteiten voormensen met een lichamelijke beperking van tijdelijke of van blijvendeaard. Beter bewegen en samen plezier hebben met sport. Velesportmogelijkheden zijn écht mogelijk!Op zaterdagochtend vinden er zaalsporten plaats zoals badminton entafeltennis in de Oude Wereld. Op zondagmorgen is er recreatiefzwemmen in 3 baden in de zwembad Hoorn.Zaalsporten, gymzaal Oude Wereld, 12 jaar en ouderzaterdag 09:00 - 11:00 uurZwemmen, zwembad de Hoorn, 12 jaar en ouderzondag 09:00 - 11:00 uurdiverse locatiesAlphen aan den Rijn06-53299684j.oltvoort@outlook.comstichtingresa.nlscan mij4-12 12+

SWIM TO FIGHTCANCERALPHEN AANDEN RIJN31 AUG 2025Zwembad AquaRijn • 250 of 500m • tussen 11:00 - 15:00u • 7 t/m 13 jaarwww.fightcancer.nl/alphenkids

Meer informatieDit is de 5e uitgave van het boekje AlphenActief & Creatief. Meer informatie over alleactiviteiten vind je op:www.alphenvitaal.nl/alphenactiefencreatief Hét platform voor culturele, beweeg-, sport- en spelactiviteitenJouw sportieve en creatieve reis begint op www.alphenvitaal.nlAlphen VitaalCantharel 102403 RA Alphen aan den Rijn0172 - 33 22 11info@alphenvitaal.nl