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agenda digital de serviciosBienvenido | benvingut | ongietorri | benvidoMediomaratonalmansa.comwelcome | bienvenu | willkommen | bem-vindo
pilar callado garcíaNos hemos desgañitado durante años en las calles y plazas de Almansa para hacer volar acada atleta participante en la media maratón, en esas dos vueltas en las que se recorre laciudad de cabo a rabo para completar sus 21 kilómetros. La Media Maratón de Almansa tiene un lugar destacado en nuestro calendario del mes demayo y también en nuestros corazones. Es emocionante ver como cada año miles depersonas vienen a nuestra localidad sencillamente para correr, cada una con su propia carreray su propio propósito: superarse a sí misma. Nos gusta pensar que las tratamos bien, que sesienten acogidas y por eso vuelven, que la gente en las calles las impulsa a sacar lo mejor de símismas y les da alas.A las y los atletas, darles un año más la bienvenida y las gracias por hacer grande esta pruebaurbana tan singular. Y a la población en general invitarla también a que vuelvan a salir a lacalle y conviertan la Media de Almansa en la fiesta del deporte popular que siempre ha sido.2
alejandro hernández vicedoEstimada ciudadanía y amantes del deporte, es un gran orgullopoder representar al Área de deportes de Almansa y agradecerlesque vuestra inscripción en nuestra media maratón hace que estaprueba vuelva a convertirse en una referente a nivel regional ynacional. Una vez más Almansa, ha demostrado la pasión y elcompromiso que los almanseños, almanseñas y deportistas engeneral tienen con el deporte y el bienestar físico.Quiero expresar mi más sincera gratitud a todxs lxs participantes,tanto atletas profesionales como aficionadas y aficionados, quedarán lo mejor de sí misma en cada paso de los 21km querecorrerán nuestras calles.Vuestra dedicación son verdaderamente inspiradoras y hacen deAlmansa un lugar excepcional para celebrar eventos deportivos deesta magnitud.En esta ocasión quiero hacer especial mención a todos los clubes y colectivos relacionados con elmundo del atletismo que forman parte del enorme tejido deportivo de nuestra ciudad. Desde el ClubOlímpico de Almansa (CODA), quienes fueron los primeros que llegaron y a los que damos las gracias deque hoy por hoy la media maratón tenga tanta repercusión. Escuela del Corredor, Almansa Sendas yCaminos (ASYC), La Resistencia de los Gregarios, C.A Publialmansa, Sendas Almansa, AlmansaOrientación. Cada uno de vosotrxs desempeña un papel fundamental en la promoción del deporte y elespíritu de comunidad en nuestra ciudad. Además, no podemos olvidar el increíble apoyo y aliento que recibirán lxs corredorxs a lo largo de todo elrecorrido. Desde lxs vecinxs que saldrán a las calles para animar con entusiasmo hasta los voluntarios yvoluntarias que brindan su ayuda y aliento en los puntos de avituallamiento. Todo el mundo se une por una tarde para hacer de esta Media Maratón un evento inolvidable y lleno devida.Agradecer a compañeros, compañeras, amigos y amigas, a mi familia y a mi pareja por todos losmensajes de apoyo que he tenido y tengo de cara a la celebración de este evento.En nombre de la Concejalía de Deporte de Almansa, quiero felicitar a todos los y las participantes,clubes, voluntarios y espectadores por hacer de esta Media Maratón un éxito rotundo. Que este evento sirva como inspiración para seguir promoviendo un estilo de vida activo y saludable ennuestra ciudad.4
servicios para corredorxs5Espacio InfantilServicio gratuito para edades comprendidas entre 3 y 12 años. Los niños máspequeños deben tener la autonomía suficiente para funciones básicas. Elespacio infantil abrirá 30 minutos antes del inicio de la prueba y finalizará 30minutos después del cierre de control en meta.
estacionamientos habilitadosEntre 100 y 900 m de la zona de metaPara más comodidad de todos ellos y su acompañantes, se han habilitado másde 4.000 plazas de aparcamiento para zonas próximas al área desalida y meta de la carrera. Además la Policía Local y la agrupación de voluntarios y voluntarias deProtección Civil te ayudarán durante las horas previa al inicio de la prueba. Una vez concluida la carrera, supervisarán el estacionamiento para facilitar tuincorporación al tráfico.Parking para +4000 vehículos
La media maratón de Almansa también dispondrá de un servicio deguardarropa disponible para todos los corredores y corredoras. Este servicio estará ubicado en el Polideportivo Municipal Paco Simón situado amenos de 100m de la línea de salida y estará operativo desde horas antes delinicio de la carrera. Podrás dejar tus pertenencias de forma segura mientras participas en la carrera yrecogerlas al finalizar. Asegúrate de etiquetar claramente tus pertenencias con tunúmero de participante para facilitar la identificación. ¡Corre con tranquilidad sabiendo que tus pertenencias están en buenas manos!Servicio de guardarropa polideportivo municipal Paco Simón 7
Imagina que estás participando en una carrera y deseas concentrarte plenamenteen el evento. ¿Qué haces con tus hijos e hijas mientras tanto?Bueno, no te preocupes, porque hay una solución ideal. Mientras corres, los niños/as pueden divertirse y estar seguros en el área deentretenimiento supervisada por voluntarios de Cruz Roja en el Pabellón Municipal.En este espacio, podrán participar en una variedad de actividades divertidas yeducativas, todas bajo la atención cuidadosa de monitores y monitorascapacitados/as.Desde talleres hasta juegos animados, los y las usuarias infantiles estaránocupados/as y felices mientras tú disfrutas de la carrera.Este servicio está disponible desde una hora antes del inicio de la carrera hasta unahora después de su finalización.servicio de espacio infantil8
La Media Maratón de Almansa ofrece excelentes instalaciones para loscorredores y corredoras que participan en la carrera. Los vestuarios con duchas son fundamentales para que los y las participantespuedan refrescarse y cambiarse después de la carrera. En total se han destinado23 vestuarios y más de 120 duchas.Los vestuarios disponibles para la prueba estarán localizados en la Piscina climatizada en la que podemos encontrar la sauna y el jacuzzi, queson opciones ideales para aliviar la tensión muscular y promover larecuperación. Piscina de VeranoPabellón PolideportivoPistas de AtletismoComplejo DeportivoEn conjunto, estas instalaciones proporcionan un entorno cómodo y completopara los participantes de la Media Maratón de Almansa.Servicio de vestuarios y duchas
La entrega de dorsales se efectuará en la Pista de Atletismo. Sábado 18 de Mayo de 11:00 a 13:00 y de 16:00 horas hasta mediahora antes del inicio de la prueba.Servicio de entrega de dorsales
El avituallamiento en una carrera es fundamental para mantener unrendimiento óptimo y garantizar la salud y seguridad de los corredores/as. En el caso específico de la Media Maratón de Almansa, se ha establecido unsistema de avituallamiento cada cinco kilómetros a lo largo del recorrido.La importancia de tomar líquidos durante una carrera, como agua u otrasbebidas isotónicas, radica en mantener el equilibrio hídrico del cuerpo,especialmente en distancias más largas donde se pierde una cantidadsignificativa de líquidos a través del sudor.La deshidratación puede llevar a una disminución del rendimiento, calambresmusculares e incluso problemas de salud más graves, por lo que es esencialreponer los fluidos perdidos de manera regular.En resumen, el avituallamientos cada 5 kilómetros no solo es un servicio valioso,sino también una medida de seguridad vital para los corredores. Hacer un usocorrecto de estos puntos de hidratación garantiza que los y las participantes puedan mantener un rendimiento óptimo y disfrutar de unaexperiencia de carrera segura y satisfactoria en la Media Maratón de Almansa.Servicio de avituallamiento11
Además de los avituallamientos durante la carrera, al finalizar la Media Maratónde Almansa, los corredores y las corredoras podrán disfrutar de un completoservicio de avituallamiento que incluirá la distribución de fruta fresca, agua,refrescos y cerveza. Este último avituallamiento es esencial para ayudar a los corredores y corredoras a recuperarse y reponerse después de completar la exigente carrera.La fruta es una excelente fuente de carbohidratos naturales, vitaminas yminerales, lo que la convierte en una opción ideal para restaurar los niveles deenergía y nutrientes agotados durante la actividad física intensa. Además, su alto contenido de agua contribuye a la rehidratación del cuerpo,ayudando a restablecer el equilibrio hídrico después de la carrera.Servicio de avituallamiento12
Experimenta el máximo cuidado en nuestra media maratón!Después de cruzar la línea de meta, tu bienestar es nuestra prioridad. Por eso, estamos emocionados de ofrecerte un servicio de fisioterapia gratuitopara recuperarte después de la carrera.Nuestro equipo de fisioterapeutas estará disponible para ayudarte a relajar tusmúsculos y a aliviar cualquier tensión. ¡Regálate el tratamiento que mereces después de tu gran logro!Servicio de fisioterapia13
Contaremos con un amplio servicio sanitario, con cerca de 50 personas,tanto en zona de meta como en la propia carrera, formado por médicos,enfermeros y voluntarios de Cruz Roja.También en zona de meta se contará con un Hospital de Atención Primaria,así como 3 ambulancias distribuidas por todo el circuito.Un amplio dispositivo de seguridad, extendido tanto por el recorrido de lacarrera, como por el resto de la ciudad, velará por el correcto desarrollo de laprueba así como para facilitar tu presencia en la misma. Estará formado por voluntarios de Protección Civil, agentes de la PolicíaLocal, Guardia Civil y Bomberos con un número total de personal implicadocercano a las 200 personas, múltiples vehículos, un Puesto de MandoAvanzado y un complejo sistema de comunicaciones .dispositivo de seguridad14
El próximo 18 de mayo el Ayuntamiento de Almansa pondrá en marcha la XXIIIMedia Maratón de Almansa, y una nueva edición de la campaña “VenteCorriendo a reciclar”, cuyo objetivo principal es la recogida selectiva de lasbotellas de plástico de agua que se reparten en la prueba y del resto de residuosvalorizables.Hace ya quince años que fuimos pioneros en el panorama español con la puestaen marcha de esta campaña de reciclaje, que ha ido creciendo desde entoncesgracias a la participación e implicación de todos los corredores.En cada edición, se recogen gran parte de las casi 40.000 botellas de agua que sereparten a los corredores, que las depositan en los contenedores amarillos deenvases que hay por todo el circuito.A lo largo de todo el recorrido, se distribuyen más de 50 contenedores amarillosde envases, colocados entre 50 y 200 metros después de cada punto deavituallamiento de agua.Las dianas para el lanzamiento de botellas que se colocan junto a algunoscontenedores suponen un atractivo y entretenimiento adicional, para conseguirque se unen a la recogida y que participen todos los corredores, desde el primerohasta el último.¡vente corriendo a reciclar!15
La Media Maratón de Almansa es una de las pruebas de atletismo popularesmás destacadas de la provincia. Este año, en su XXIII edición, albergará a un totalde 2000 atletas. Para aquellas personas que acompañan a los y las participantes,hay opciones de menús especiales gracias a Almansa Gastronómica, disponiblesen establecimientos de Almansa. Así que, mientras unos se preparan para correrlas familias, amigos y amigas pueden disfrutar de una buena ofertagastronómica en la ciudad.Corredores, corredoras, familias, amigos y amigas, disfruten con nuestros menúsespecialmente diseñados para DISFRUTAR del fin de semana más deportivo deAlmansa.Acompañantes, ¡no se queden con hambre! Disfruten de una deliciosa comidaen nuestros restaurantes asociados mientras animan a sus corredores/asfavoritos/as. Descárgate nuestros menús escaneando este código.Almansa gastronómica 16MENÚ MEDIA MARATÓN
Explora Almansa desde las alturas!En colaboración con Almansa Turística, estamos encantados de ofrecer a todoslos/as participantes de la media maratón la oportunidad de descubrir el encantodel Castillo de Almansa de forma gratuita. Sumérgete en la historia y la belleza de nuestra ciudad desde lo más alto de susmurallas. ¡Una experiencia única que no te puedes perder!almansa turística https://almansaturistica.es/wp-content/uploads/2024/01/Guia-castillo-actulizada-2024.pdf
Categorías Premio a lxs primerxs clasificados por categoría OTROS PREMIOS:I CONCURSO PUNTO DE ANIMACIÓN 18
Nuestros clubes
LA MEDIA MARATÓN Y EL CLUB CODA. El Club Coda es unaasociación deportiva que se fundó el 19 de Mayo de 1982 (hace 42años).La misión y objetivo del club es el fomento y la práctica delAtletismo en todas las modalidades, dando cabida a todas lascategorías, desde los más pequeños y pequeñas hasta los másVeteranos contando con compañeros de más de 80 años.Decir que para el Club Coda la Media Maraton marcó un antes y undespués en el mundo del Atletismo Popular.Haciendo un poco de historia, en Almansa antes de la MediaMaraton, solo hacíamos atletismo no más de 100 personas. Y en laactualidad son más de 500 personas las que practicamosAtletismo.Y todo esto es gracias a la Media Maratón.Virgilio Sánchez moreno
jose joaquín montero moyaAlmansa-O es un club de orientación deportiva que nació a finales delaño 2022 en nuestra ciudad. Aunque no poseemos licencia federativa,estamos federados y pertenecemos al club de orientación GODIH, deAlbacete, lo que nos permite participar de forma competitiva tanto enla liga provincial, trofeos regionales, como en campeonatosnacionales.La orientación deportiva requiere, además de conocimientoscartográficos y habilidades de elección de ruta, de un entrenamientofísico y una resistencia en carrera imprescindibles para poderconseguir buenos resultados en nuestra disciplina. La participación en la media Maratón de Almansa es siempre unaliciente y una motivación extra en la que convergemos todo tipo deatletas a los que nos une la pasión de correr y donde nos sentimosacogidos y animados durante todo el recorrido de esta esperadaprueba.Marisa Calero Alcañiz, secretaria y deportista de Almansa-O.jose vicente PARDO ESTRUCHSendas Almansa fue creado por un grupo de amigos que la únicapasión era la montaña y correr. En la actualidad seguimos con la misma pasión por disfrutar de lamontaña. Para nosotros la Media Maratón de Almansa, significa, Amistad,Compañerismo y Alegria , por poder correr en las calles de nuestropueblo, mientras que a la vez nos aplauden y nos animan genteconocida y familiares…Es un sentimiento que solo se vive si vas corriendo.
JOSÉ JULÍAN LÓPEZ Dentro del calendario de actividades que año tras añoplanificamos en el Club de Triatlón de Almansa, hay una especial,que sin ser especifica de nuestro deporte si esta muy vinculadacon el mismo y a la que tenemos un especial cariño, aunque nospille en plena temporada de nuestra propia competición, paraunos sirve de entrenamiento, para otros el objetivo es bajartiempos y para todos y todas el disfrute de pasar una tarde conlos compañeros y compañeras, y con los participantes engeneral, haciendo lo que mas nos gusta, deporte.Esto significa la Media Maratón de Almansa, el placer de correren tu pueblo arropados por tantas y tantos almanseños quesalen a la calle a animar a todos los y las participantes sean o node Almansa, una fiesta de camaradería, buen humor, y como no,de esfuerzo.24
Comenzó en 2013 con el objetivo de animar a todo el que quisierapracticar este deporte. Por ello, contamos con tres niveles diferentes,para que cada uno se sienta cómodo y pueda ir evolucionando poco apoco. Al principio de cada temporada confeccionamos un calendario decarreras donde poder competir y mejorar nuestras marcas. Nuestra preferida es la MEDIA MARATÓN DE ALMANSA y, para ella,nuestros entrenadores nos van preparando durante toda latemporada. Para los socios y socias del club es como nuestro examen final detemporada, donde lo entregamos todo. Los y las que corren año trasaño quieren mejorar sus marcas, mientras que los y las que debutan,tienen como objetivo terminarla. . manoli González parraEn común, lo que a todos y todas nos une es DISFRUTARLA. La media maratón de Almansa tiene tantaanimación durante todo su recorrido que los kilómetros van pasando y, sin apenas darte cuenta, te vasmetiendo en sus calles, dejándote llevar por las sensaciones de cada parte del recorrido. Los aplausos te hacen acelerar, los familiares te sacan una sonrisa, la batucada te pone los pelos de puntay también hay alguna subida que te hace apretar los dientes y recordarte que son 21.097m y que sí, hasllegado a meta. En ese momento paras y nos sientes las piernas, te duele todo y cuando puedes tomar algo de aliento, tumente ya te dice… ¡Al año que viene repito! Por ello, desde la Escuela del Corredor, animamos a todos ytodas que todavía no lo han probado, a que se preparen y la corran, porque es única e irrepetible
diego parra estebanEl C.A. Publialmansa es un club deportivo local registradooficialmente desde el año 2011, si bien sus componentes veníancomportándose como asociación desde años anteriores. Actualmente está integrado por 36 miembros de variadacondición: alternan los atletas veteranos con las jóvenes promesas,de ambos sexos. Su objetivo es disfrutar de las actividades deportivas relacionadascon el running, el senderismo y el ciclismo, siempre en unambiente cordial y sin grandes pretensiones competitivas.Igualmente, el C.A. Publialmansa viene colaborando, en la medidade sus posibilidades, en la organización de eventos locales, entrelos que destaca, naturalmente, la Media Maratón de Almansa. Para los miembros del C.A. Publialmansa, la Media Maratón denuestra ciudad es algo más que una carrera. Es un acontecimientodeportivo y social del que, como almanseños, nos sentimosorgullosos. Por este motivo, nuestra máxima ilusión en elcalendario anual es participar en la Media y hacer todo lo que estéen nuestra mano para que siga creciendo.(Fernando García Milan)antonio albert tortosaSomos La Resistencia de los Gregarios, o "Como un grupo de amigosunidos por la pasión por el deporte y la montaña terminó porconvertirse en el primer club de Trail Running con licencia federativade Almansa" En la actualidad el Club está formado por más de 30 corredor@s(llamemosl@s gregari@s), pero estrechamos lazos de amistad ycompañerismo con la mayoría de clubs y grupos de la ciudad....Con respecto a la Media Maratón de Almansa, la consideramos la Fiestadel Running Almanseño y no puede faltar en nuestro calendariodeportivo... Seguiremos poniendo nuestro granito de arena para seguirhaciéndola cada vez más grande!Antonio Albert. Comunity Manager LRDLG26
JOSE RAMÓN SANCHEZ TOLEDOASYC responde al nombre de Almansa Sendas Y Caminos y surgeen el año 2009 con 11 amigos que comparten una gran pasión,correr por sendas y caminos siempre en compañía. Nos caracterizamos por entrenar muy temprano, somos los quemadrugamos entre semana a las 6:20h con faroles en la cabeza ycorremos por la sierra almanseña. Hemos realizado grandescarreras entre las que destacamos varias maratones, einnumerables medias. También queremos destacar 2 pruebas que hemos organizadoentre nosotros y denominado PLAYASYC: en la primera realizamosel trayecto de Almansa - Tavernes en 2 días y en la segunda fueAlmansa - Campello en tres, sin duda pruebas que nos han unidocomo colectivo. El grupo ha ido creciendo hasta la cifra actual de 17 miembros. Últimamente realizamos más pruebasde montaña que de asfalto pero sin duda hay una carrera que nunca queremos perdernos,obviamente hablamos de la Media Maratón de Almansa, para nosotros es la más especial yespectacular de todas en la que nos sentimos muy queridos y recibimos los ánimos de la gente, hay unambiente mágico y alegre que nos llena de energía en los momentos de bajón, siempre nos hacemosuna foto de grupo y nos vamos a cenar para celebrarlo. El 18 de mayo estrenamos nueva camiseta y yacontamos los días que restan para nuestra prueba favorita.
https://deportes.dipualba.es/deportes/carreras-popularesinscríbete
jose antonio arnedoAlimentación y Ejercicio FísicoLa relación entre una correcta alimentación y la práctica deportiva está más que estudiada, y essumamente importante tanto para el rendimiento físico como para preservar nuestra salud.En deportes de resistencia mantenidos en el tiempo, ésta relación se ve acentuada aún más si cabe.Te dejo 5 puntos clave por los que deberías prestar atención a tu alimentación si quieres rendir más ycuidar de tu salud:1º. Lograr tu mejor rendimiento posible: Una correcta alimentación te va a proporcionar la energíanecesaria para poder realizar tu actividad deportiva de la manera más eficiente posible. Los HC (carbohidratos) serán tu principal fuente de combustible durante el ejercicio prolongado y debenformar parte importante de tu alimentación si practicas deporte de resistencia. Las proteínas te ayudarán a reparar las fibras musculares, al crecimiento de las mismas y a múltiplesfunciones hormonales, neurotransmisoras, etc.Las grasas te proporcionarán energía extra (según intensidades) y te ayudarán en la absorción demúltiples vitaminas liposolubles (las que se almacenan junto a ellas).2ª. Prevenir lesiones y reparar estructuras musculares: Un déficit demasiado elevado de nutrientesaumenta el riesgo de lesiones y retrasa la recuperación, afectando, a largo plazo, negativamente alrendimiento deportivo. Después de entrenamientos o competiciones intensas, el cuerpo necesitaránutrientes para recuperarse adecuadamente. Para ello, las proteínas serán esenciales en la reparación de tejidos, acompañadas de los HC para rellenarde nuevo los depósitos de glucógeno, en hígado y músculos, consumidos durante el esfuerzo.3ª. Lograr una composición corporal adecuada: Mantener una correcta composición corporal, nosayudará a conseguir el peso adecuado, en deportes de resistencia especialmente. Una correcta alimentación nos ayudará a mantener un correcto equilibrio entre energía gastada yconsumida durante la competición o entrenamiento, lo que nos hará mejorar en el desempeño delmismo. Deberíamos evitar restricciones calóricas desproporcionadas y centrarnos en una alimentaciónequilibrada para conseguir nuestro rendimiento más óptimo.Av. José Hernández de la Asunción, 15 | 02640 Almansa(Albacete)consulta@josearnedo.es688 794 720jose_arnedo_dietista
4ª. Hidratación óptima: Es una parte fundamental, más aún en deportes de resistencia, que nos ayudaráa prevenir la deshidratación, que nos conduciría a una fatiga prematura y la consecuente disminución denuestro rendimiento. Es vital consumir los suficientes líquidos y electrolitos, antes (bebidas hipotónicas), durante (bebidasisotónicas) y después (bebidas hipertónicas), considerando las condiciones de temperatura, humedad,altura… para un correcto ajuste en la cantidad y composición de las mismas. 5º. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Puede verse suprimido temporalmente debido a unapráctica deportiva prolongada y demandante, aumentando el riesgo de enfermar y/o lesionarse.Llevando a cabo una correcta alimentación rica en vitaminas, minerales y antioxidantes te ayudará afortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la actividadfísica.Conclusiones: Una correcta alimentación juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo y lasalud general de la población, y de los deportistas en particular. Un plan nutricional equilibrado y bienplanificado optimizará tu rendimiento, te permitirá prevenir futuras lesiones, acelerará tu recuperación,te mantendrá en tu peso corporal más óptimo, asegurándote una buena hidratación y sistemainmunitario “a prueba de bombas”. Autor: Jose Arnedo, Dietista. www.josearnedo.es30
semana del deporte del 11 al 18 de mayoTaller de alineación corporal y fortalecimiento del suelo pélvico | 20:00hPonencia Nutrición Deportiva | Jose Arnedo | 11:30hsala roja (casa de la cultura)Pabellón polideportivo masterclass de pilates realizada por el área de deportes de almansa | 20:00hPabellón polideportivo masterclass de yoga | noemí olaya | 20:00hPabellón polideportivo entrenamiento funcional | box kaizen 02640 | 20:00h Pabellón polideportivo viii carrera de la mujer 2024 | 20:00hcine forum “100 metros” | 22:00h | casa del festeroI mesa de expertxs “media maratón” | 11:30h | casa del festeropablo garcia - belen blanco - paco villaescusa -virgilio sánchez - María ángeles Magán
viii carrera de las mujeressalida | pabellón polideportivo17 de mayo de 2024 | 20:00 horasprueba popular | no competitiva oficinas del área de Deportes en horario de 10 a 14 horas o en el Pabellón Polideportivo de 16 a 23 horas. La inscripción es gratuita exclusiva para las mujeres. Los hombres que quieran participar no tendrán que inscribirse.Además, se deberá aportar un kg de alimentos no perecederos, (el listado se facilitará a las mujeres) cuando muestren eldorsal, los cuales van destinados a Cáritas y Cruz Roja.inscripciones | del 13 al 16 de mayoLas primeras 1.200 inscritas recibirán una camiseta conmemorativa y se repartirán el viernes 17 de mayo en la pista deatletismo, de 17:00 a 19:30 horas, tras la presentación del dorsal. 1.200 camisetas conmemorativas
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