Trabajo de biologia sobre ejercisios en el cuerpo humano

abdominales: Son un grupo de musculos en la parte central del cuerpo,se logramejor compostura corporal y aminora la posibilidad de lesiones.

 

Halterofilia:Es la forma mas segura de conseguir resistencia,refuerza la estabilidad de los musculos.

 

Musculos:

 

Abdominales:Cuadriceps,biceps,gemelos,saltorio,pectoral deltoides,serrato.

 

 

Halterofilia:Cuadriceps,bices,trapecio,gemelos,deltoides,abdominales,serrato,triceps,frontal,gluteo,dorsal,tibial.

 

 

Huesos

 

Huesos utilizados abdominales:tibia,perone,tarso,falanges,metatarso,femur,rotula,metacarpo,pubis,carpo,cubito,humero,costillas,clavicula,escapula.

 

 

Huesos halterofilia:abdominales,tibia,perone,tarso,falanges,metatarso,femur,rotula,metacarpo,rotula.

 

 

 Ejercisios

Ejercisios en el cuerpo